Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для здоровья суставов без лекарств! Ключевые темы: ✔ Списки...
Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда)
Меню с рецептами
и граммовкой
Программа силовых
и кардиотренировок
для дома.
Телеграмм-канал
с полезными рецептами
и советами
Организатор
Тема
project management
udemy
автор zkail semembayev
дарья никитина
жирубой
операционная деятельность
основы управления проектом
управление проектом
худей со мной
Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
Организатор
Тема
afpastrystudio
book24
анна феликова
вкусные фитнес-рецепты на каждый день
мария тафье
похудей со мной
торт летний дождь
Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы держите в руках уже вторую мою кулинарную книгу и, смею вас уверить, это книга не простая. После выхода первой многие писали мне, что чувствовали исходящее от нее необъяснимое тепло и волшебную ауру. Книга, которую вы сейчас держите в руках, удивит вас не меньше...
Организатор
Тема
автор зарема хаджиева
азербайджанская кухня
армянская кухня
восточная кухня
выпечка
кулинария
национальная кухня
пеки со мной и радуй
узбекская кухня
хобби / увлечения
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по антираковому питанию. В ней собраны: Практические таблицы гликемических индексов; Списки суперфудов с доказанной эффективностью; Простые рецепты, сохраняющие полезные вещества; Конкретные рекомендации по выбору и приготовлению продуктов. Основано на...
Ваш путеводитель по заботе особственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, —...
Aноним
Тема
александр зинченко
доказательная психология для ментального здоровья
курс
наталья кисельникова
родоведение
со мной все в порядке
ступень-1
Описание книги
Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела...
Aноним
Тема
анатомия и физиология человека
интересные факты
кай-михаэль бе
литрес: чтец
органы дыхания
человеческий организм
[Аудиокнига] Слишком много и всегда недостаточно (Мэри Трамп)
Летом 1960 года в офисе Trump Management появился наследник строительной империи Фреда Трампа. Вместе с отцом он участвовал во всех значимых проектах, ходил на заседания Демократической партии и посещал благотворительные приемы. Там...
Организатор
Тема
аудиокнига
всегда недостаточно
мэри трамп
слишком много
трамп
Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...
Организатор
Тема
анатомия и физиология человека
заболевания органов дыхания
здоровье
михаэль барчок
органы дыхания
популярно о медицине
Моя куколка готова - и это большой груз с плеч упал, т.к. эта хулиганка чинила мне препоны на каждом этапе
А теперь переходим к списку материалов, которые я использовала:
1. Основной для тела Alize cotton gold цвет 401, мне впритык хватило одного моточка (даже осталось метров 8), но и вяжу я...
Организатор
Тема
[кондитерка] надписи на пряниках
вяжем куклу
вяжи со мной
вязание
вязание крючком
куколка глаша
на пряниках
надписи
надписи на пряниках
пряжа
татьяна суворова
Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с жировым гепатозом и хочет остановить его развитие. В книге подробно разбираются: Причины и стадии болезни — от стеатоза до фиброза. Продукты-защитники и разрушители печени — с научным обоснованием Готовые меню и рецепты — для каждой...
Организатор
Тема
доктор лайтман
жировой гепатоз
нутрициология
питание
5 пошаговых видео-уроков
Пишем акварелью, уроки подходят для начинающих и для тех, кто уже рисует акварелью.
5 красивых сюжетов
Программа курса:
Пейзаж «ПРОЩАЙ ОСЕНЬ»
НАТЮРМОРТ С ЛИМОНАМИ
НАТЮРМОРТ «ГРЁЗЫ». Пишем натюрморт с применением маскировочной жидкости
Пейзаж «ЗИМНЕЕ УТРО»
Картина...
Организатор
Тема
25 правил и 10 тестов
5 пошаговых видео-уроков
акварель
евгений тарасов
как развить сексуальность
наталья коневец
натюрморт
прощай осень
рисуй со мной
чувственность
Как мы можем помочь страдающим от одиночества детям - главный вопрос, на который отвечает книга израильского психолога Яэль Авраам. Эта книга - результат одиннадцатилетней терапевтической работы Яэль с людьми, страдающими от того, что окружающие (прежде всего сверстники) их отторгают.
В книге...
Организатор
Тема
автор каина
автор сильвер
одиночество
почему со мной никто не дружит
психологическая помощь
психологическая помощь детям
руны
яэль авраам
Курс содержит 7 уроков, на которых пишем 6 картин
урок № 1 - Цветовой круг Иттена
Картина №1 - "ЛЁВА"
Картина №2 - ОСЕННЯЯ ИСТОРИЯ
Картина №3 - НАТЮРМОРТ
Картина №4 - МОРСКАЯ НИМФА
Картина №5 - ПОДСОЛНУХИ
Картина №5 - ЗИМНЯЯ СКАЗКА
Aноним
Тема
а. н. ядловский
андрей мерников
головоломки
гуашь
и. е. гусев
лучшие советские задачи
наталья коневец
натюрморт
натюрморт гуашью
рисуй со мной
рисунок гуашью
Это книга-тренажер. В каждой главе немного теории, истории из жизни автора и других людей, а также конкретные упражнения. Выполняя их, вы действуете целенаправленно и становитесь на шаг ближе к исполнению своей мечты, достижению цели, которую вы сами выберете.
Организатор
Тема
анастасия мудукова
диана ян
не хочу действовать
прояви себя на фото
хочу иметь
что со мной не так
план вебинара
причины одиночества и неудач в личной жизни
5 ситуаций в которых женщина все портит
4 причины, по которым мужчина вас не выбирает
3 способа выбора подходящего мужчины
цена за транскрибацию 1000 руб.
+ видео вебинара 1,5 часа
Aноним
Тема
настя плиско
отношения в паре
почему не получается создать отношения
счастливые отношения
что со мной не так
Описание книги:
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение...
Организатор
Тема
год наоборот
да что со мной не так
путеводитель по нашим типичным ошибкам
типичные ошибки в отношениях
Елена Потапенко -cемейный и экзистенциалный психотерапевт/Ведущая авторских программ.
Сфера профессиональной деятельности – семейное и индивидуальное консультирование, психологическая помощь в кризисных состояниях.
Автор "Честная книга об отношениях", 2020
Ведущая психологического пространства...
Aноним
Тема
psy4psy
автор зоя мисько
елена потапенко
зависимые отношения
работа с психологом
русалочка
сказка омоем человеке
Описание книги
Книга-бестселлер Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире избавиться от созависимости и выйти из неблагополучных отношений.
Став всемирно известным специалистом по терапии...
Организатор
Тема
как отвечать на вызовы
которые бросает нам жизнь
норвуд
почему именно сейчас
почему именно со мной
почему это произошло
робин норвуд