Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Часть I + Часть II
Женская йога: помощь и польза для каждой женщины
Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
Организатор
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
автор екатерина фирсова
екатерина фирсова
женская йогайогайога для женщин
йога_mi
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 2-я)
Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и...
Организатор
Тема
автор шива
интерпретация сновидений
нидрā йога и свāпна йога girl.
нидра-йога
свāпна
свāпна йога
сны
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю
Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...
Курс шакти йоги разработан специально для женщин.
В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза.
Очень важно...
Организатор
Тема
женские практики
йогайога для женщин
радмила шакурова
шакти йога
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Организатор
Тема
автор оксана миро
автор татьяна морозова
йога
хатха-йога
хатха-йога дома
Йога освобождения от бремени прошлых воплощений. Альмин.
Достигнув высокого уровня просветления, мастер становится андрогинным существом. Утратив все остальные тождественности, он или она теперь теряют отождествление с полом. Это происходит путем уравновешивания проактивных и восприимчивых...
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
КОРОТКО О КУРСЕ
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...
КОРОТКО О КУРСЕ
Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года.
С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день.
В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...
Вам подойдут эти занятия, если вы
Хотите начать заниматься йогой ️
Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
Ищете точных отстроек и понятных объяснений
Готовы стать сильнее, гибче и здоровее
И конечно, если давно хотели...
Описание книги
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...
«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа».
Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...