Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз!
Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января
Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...
Aноним
Тема
learning microsoft power bi
sekta
автор инна дидковская
комплект онлайн-курсов в записи
тело
школа идеального тела
Happy hair. Тариф Happy hair + Self N’ Skin care
Happy hair - это мастер-класс по приготовлению натурального шампуня своими руками:
помогает избавиться от перхоти
ухаживает за кожей головы и сохраняет свежесть дольше
сохраняет длину достаточно увлажненной и запечатывает кончики
большое...
Организатор
Тема
happy hair
self n’ skin care
восстанавливаем кожу головы
выпадение волос
вяжи.ру
пуловер с рельефной кокеткой
снежана янченко
стелла эгида
ухаживание за кожей головы
Любимый сезонный курс — с новой программой! Короткие тренировки, работающие инструменты, комьюнити и та самая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Научный подход к тренировкам и питанию, эффективные упражнения, поддержка комьюнити и здоровые привычки, которые легко вписываются в плотный...
Aноним
Тема
bootcamp 2025
sekta
алексей головин
аня нестерова
даша князева
заработок на юридическом проекте
оля маркес
Описание изделия:
Размер 110х150 крестиков
Крест, полукрест, бекстич, французский узелок, 3/4 крест (немного)
Количество цветов - 20 и бленды
Мулине DMC
Организатор
Тема
автор светлана немирицкая
вышивка
вышивка крестиком
Знания
узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя
научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание
получите дополнительные материалы о питании детей и их сне
узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...
Организатор
Тема
sekta
автор ольга маркес
вязание
мягкие лапы
ольга маркес
онлайн-фитнес курс для мам
юбка
Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Организатор
Тема
#sekta
19-02-2023
feel good
sekta
без ограничений
быть здоровым
быть счастливым просто
гумерова дина
дина гумерова
дыхательные практики
жить для себя
здоровое питание
здоровье
йога
медитации
питание
счастье и богатство
тренировки
фитнес
шерышов
Что входит в курс:
Питание
Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться.
Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
Aноним
Тема
adobe photoshop
bootcamp
profileschool
sekta
андрей журавлев
аня нестерова
базовый уровень
оля маркес
питание
похудение
спорт
тренировки
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
Сезонный курс Длительность курса — 3 недели. Дополнительная неделя курса всем, чтобы доделать любимые упражнения
Для чего курс
Движение
Разнообразим или...
Для тех, кому важен результат. Базовый сбалансированный курс, который поможет улучшить форму, повысить выносливость и закрепить прогресс.
Basefit — курс, в котором продумано всё
Разнообразные сценарии тренировок с нарастающей интенсивностью подходят и новичкам, и тем, кто в спорте давно...
Aноним
Тема
basefit - курс для улучшения формы и здоровья
sekta
аня нестерова
даша князева
оля маркес
Знания
узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя
научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание
получите дополнительные материалы о питании детей и их сне
узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...
Организатор
Тема
letz pattern
sekta
автор ольга маркес
вставка из ткани
кожаный кошелек
ольга маркес
онлайн-фитнес курс для мам
[Hair Sekta] Книга Похуй, решим
Для кого и о чем книга?
Можно сколько угодно учиться стричь и красить, но есть кое-что важнее этого. Технические навыки не будут приносить вам никакой пользы, если вы не будете расти в стоимости услуг и не сможете управлять клиентами так, чтобы они к вам...
Организатор
Тема
hair sekta
вебинар
как получать удовольствие от работы
как решиться на изменения
книга похуй решим
ксения лебедева
продажи через личный инстаграм
спартак киракосян
Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Aноним
Тема
feel good
sekta school
автор наталья воробьева
быть с собой
здоровое питание
миф курсы
морская прогулка
программа питания
сезонная программа
тренировки
январь 2020
Двухнедельный курс по преодолению страха подхода
Начни знакомиться с девушками, которых видишь вокруг каждый день, проработав свой иррациональный страх.
Кому он будет полезен:
Знакомишься только онлайн, а вживую знакомился лишь пьяный
Когда видишь красивую девушку на улице, начинаешь...
Aноним
Тема
telegra
анализа
женщины
знакомства
мужчины
отношения
практика
практика раскладов и анализа в цмдц - 5
раскладов
уверенность в себе
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый...
Организатор
Тема
здоровье
как похудеть
ольга маркес
похудение
рецепты
что мне съесть
Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко.
Курс включает:
-Проработку мышц спины...
Организатор
Тема
let’s run
автор алексей похабов
автор роман сафронов
квест-марафон
ключи к внутренним ресурсам
мобильность суставов ног
мфр
мышцы спины
ольга маркес
пакет без куратора
пресс
растяжка
снятие напряжения в мышцах
тайны сознания
школа идеального тела sekta
Программа "Идеальное тело для мамы",чтобы вы смогли успевать все по максимуму:заниматься ребёнком,собой,отдыхать и находить силы и время для тренировок.
Особенности программы :
1.Рекомендации по питанию и тренировкам.
2.Домашние процедуры по уходу за кожей лица,груди ,рук и ног,для повышения...
Организатор
Тема
автор ольга маркес
зож
правильное питание
спорт / фитнес
фитнес для мам
фитнес для мамочек
Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, DOC, TXT, RTF, MOBI
Объем: 190 стр. 1 иллюстрация
Автор: Эрин Мёрфи-Хискок
О книге:
Используйте свои магические...
Back Pain Relief: Cure & Care
Онлайн-курс доктора Пунита Рехани по облегчению боли в пояснице от умеренной до хронической.
9 разделов • 24 лекций • Общая продолжительность 9 ч 40 мин
О курсе:
Курс разработан, чтобы предоставить вам практические стратегии и упражнения для облегчения...
Организатор
Тема
back pain relief cure & care
puneet rehani
udemy
кулинария
лечение и уход
облегчение боли в спине
пасхальные
пасхальные пряники
пряники
пунит рехани
Что вы получите?
Тренировки на результат:
здоровое и атлетичное тело;
рельефный пресс;
упругие ягодицы;
крепкая спина и красивая осанка;
подтянутые руки;
сильные упругие бёдра;
здоровый цвет лица.
Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...
Организатор
Тема
bootcamp
sekta
автор амкмт проф. васильевой
идеальное тело
онлайн фитнес-курс
спорт
тренировка дома
финтес
фитнес-курс
Эта коллекция существенно улучшает внешний вид вашей кожи и помогает поднять настроение и энергию. Антивозрастные свойства включают успокаивающее, очищающее и успокаивающее действие на кожу, придающее ей свежий и молодой вид.
Будущее ухода за кожей
Наши более высокие квантовые частоты замедления...
Aноним
Тема
21-08-2023
david wong
qi life
skillbery
антиэйдж
аудио
витамин д
косметология
омоложение
рисование
рисование с детьми
творчество
уход за кожей
эмуляторы