Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Несколько месяцев назад я поделился с своими читателями очень интересными исследованиями Бреда Контрероса по поводу эффективности разных упражнений с точки зрения ЭМГ (электромиографии). Кроме этого, мне стали известные некоторые интересные исследования связанные гибкой не линейной периодизацией...
Этот проект работает с 2019 года и превратился в авторскую исследовательскую лабораторию и учебный форум, куда мне удобно запускать людей после обучения первого уровня программы.
Что в нем хорошего – он огромен уже сейчас и содержит в себе боюсь посчитать, какое колличество сообщений и приемов...
Почему именно три месяца?
Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха!
Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода!
К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении...
Организатор
Тема
13 ступеней
skladchiki.com
бизнес
виктория фисун
деньги
дина гумерова
достигая невозможного
исполнение желаний
каждая неделя новый шаг к стройности
счастливая судьба
счастье и богатство
успех
успех в бизнесе
Эта группа практики предназначена для лучшего понимания способов работы с желаниями, мечтами и "великими целями" в расстановках и полевой терапии.
Чтение мечты и различение энергий. Мечта как "отрыв" от гнетущей реальности. Мечта как дерзость преодолеть семейную традицию. Мечта как отвлечение и...
Организатор
Тема
великие цели
елена веселаго
мечта
путь к мечте
расстановка
энергии богатства
Курс для девушек, которые хотят реализоваться в жизни и построить карьеру.Раскрой свою энергию, найди предназначение и научись ставить и достигать цели.
Программа курса:
БЛОК №1: МЕЧТА
Поймешь, что для тебя главное в жизни, расставишь приоритеты и определишь конкретные цели на пол года.
БЛОК №2...
Организатор
Тема
dadadance
автор анастасия пилецкая
мечта уверенность результат
мур
Курс для девушек, которые хотят реализоваться в жизни и построить карьеру.
Раскрой свою энергию, найди предназначение и научись ставить и достигать цели.
Программа курса:
БЛОК №1: МЕЧТА
Поймешь, что для тебя главное в жизни, расставишь приоритеты и определишь конкретные цели на пол года.
БЛОК...
Организатор
Тема
автор анастасия пилецкая
мечта уверенность результат
мур
результат
уверенность
В сборник вошли три книги психотерапевтических новелл. Интрига большинства из них построена на проникновении во внутренний мир женщины в момент, когда ей предстоит найти выход из безвыходного положения.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 15 января...
Записи закрытых эфиров:
Записи эфиров по темам:
ЭФИР "Митохондриальная дисфункция"
ЭФИР "Паразиты и анемия"
ЭФИР "Зависимости: алкоголизм и курение"
ЭФИР "Вода - живая и мертвая"
Автор: Екатерина Новикова
Диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья
Екатерина имеет...
Организатор
Тема
анемия
вода-живая и мертвая
живая вода
зависимости: алкоголизм и курение
зависимость
зависимость от алкоголя
зависимость от курения
митохондриальная дисфункция
митохондрии
паразиты
паразиты и анемия
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по вязанию вязаной скульптуры "Белогривая мечта".
В зависимости от толщины выбранной пряжи, готовая игрушка должна получиться 20-22 см.
Игрушка имеет проволочный каркас.
Мастер-класс состоит из 26 страниц в формате pdf.
Уровень сложности – высокий...
Да, одну из 15 потребностей ты точно знаешь - это секс!
Как часто ты делала ставку на секс и только ради него мужчина хотел быть с тобой до конца своих дней? Дай угадаю - только секс не работает!
Жаль тебя разочаровывать, но кто-то должен сказать тебе правду.
Мужчина свяжет свою жизнь не с...
Организатор
Тема
для женщин
женщина мечта
презентация
сергей хохлов
успех
хохлов
хохлов сергей
Мечта выпускницы 4.0 (2025)
Ежегодно мы отшиваем на марафоне популярную трендовую модель, попутно отрабатывая различные корсетики (корсажи).
В этом году шьём чудесную модель с цветочной юбкой и модным корсетом с v-образным уголком и прозрачной вставкой из материалов - атлас + органза
На...
Содержание.
1. Коррекция веса.
2. Программирование анимацией и песнями.
3. Ем через день.
4. Ем через два дня.
5. Диалог о сыроедении.
6. Срыв.
7. Разговор про микрофауну, клизму и сухое голодание.
8. Разговор о ЖКТ, слизи на СЕ.
9. Разговор про клизму и микрофауну.
10. Диалог о красоте лица...
Организатор
Тема
letz pattern
кожаный портфель
ольга капилова
питание
сказание высшего я
В книге собраны знаменитые мифы Древней Греции, пересказанные для детей и объединенные увлекательным сюжетом, который сделает знакомство ребенка с миром греческих мифов еще более захватывающим.
Маленькая Совушка и ее дедушка Филин отправляются в ночной полет над Древней Грецией. Дедушка...
Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта».
Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
Организатор
Тема
автор марина рой
автор яна петрик
заоблачная мечта
интенсив текстуры
кудри
прически
укладки
яна петрик
Перед вами необычная книга. Это руководство по реализации задуманного. Почему для одних успех – норма жизни, а для других - несбыточные мечты?
Евгения Патрушева, тренер по развитию эмоционального интеллекта, бизнес-тренер, рассказывает:
- как исполнять задуманное;
- что мешает реализации...
Организатор
Тема
автор maroshka knits
вязание
евгения патрушева
исполнение желаний
мечта
руководство
шапка звезды
МАСТЕР-класс содержит:
- Подробное описание на 19 страницах в формате PDF.
- Видео-сопровождение основных моментов.
- Фото-сопровождение.
- Схемы.
Описано два варианта бактуса: классический и серповидной формы (с удлиненными крыльями). Представлен новый способ начала вязания, при помощи набора...
Дизайн разработан для пялец - 20х30см, 18х30см.
Для пялец 14х20 см поделен на 3 части.
Подходит для декорирования одежды, подушек, сумок и др.
Выкуплен для пялец 20х30 см, дизайн целый, размер 194х281.1 мм, форматы dst hus jef pes vp3
7 видео-уроков 25 мин - 1 час
В ПРОГРАММЕ:
1.Узнаете, откуда брать качественные эфирные масла, которые вас не разочаруют;
2.Научитесь составлять смеси эфирных масел для укрепления здоровья и замените на эфирные масла многие токсичные аптечные препараты;
3.Поймете как грамотно заботиться о своей...
Организатор
Тема
автор галина колосова
аромат игра
видео уроки
здоровье
мечта во флаконе
Любая научная или техническая дисциплина требует навыков программирования. Python — идеальный первый язык программирования, а эта книга — лучшее руководство по его изучению.
Преподаватели Принстонского университета Роберт Седжвик, Кевин Уэйн и Роберт Дондеро написали доступный междисциплинарный...
Организатор
Тема
it-литература
python
кевин уэйн
программирование
роберт дондеро
роберт седжвик
Первая работа — палантин «Море». С него лучше начать как с образца, чтобы протестировать материалы и отработать технику.
Для создания такой красоты вам понадобится 4 часа свободного времени и следующие материалы:
прозрачный шёлк для основы (разреженная органза, органза газ или прозрачный...
Aноним
Тема
16-09-2021
войлок
жилет
марта дорофеева
палантин
шёлковая мечта
школа войлока онлайн