Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Организатор
Тема
автор ольга душкова
марафон стройности
похудение
стройность
БУКЕТ ДЛЯ МАМЫ - букет из роз, альстромерии и тюльпанов.
Пусть наши мамы будут королевами, как РОЗЫ.
ТЮЛЬПАНЫ 🌷для вечной весны в душе.
АЛЬСТРОМЕРИИ имеют тонкие лепестки, но в то же время они очень сильные. Этот цветок можно сравнить с тонкой и стойкой женской натурой, с их хрупкостью и...
Aноним
Тема
viksi666
zabavadessert
букет для мамы
букет для мамы из зефира
глубокое горло
зефир
зефирная флористика
зефирный букет для мамы
татьяназабалуева
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
- худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость
- ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д
- каждая тренировка — отдельное...
Организатор
Тема
_maslova_yana
автор яна маслова
здоровье
марафон стройности
похудение
Зефирный букет «Шебби шик» с фарфоровыми лепестками роз в стильной коробке никого не оставит равнодушным!
Видео-урок:
Приготовление заварного лавандового зефира
Создание роз, бутонов и листвы
Сборка и объемная установка готовых зефирных цветов в коробке
В результате марафона ты
Перестанешь покупать одежду больших размеров, даже после карантина
Избавишься от отговорок засевших в твоей голове и навсегда победишь свою лень
Будешь на 5 килограммов стройней, на 10 лет моложе и на 100 % продуктивней
Даже после родов быстро приведешь себя в форму...
Организатор
Тема
love__my__body
автор натали кулинич
марафон стройности
пекло
тренировки
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
ТРЕНИРОВКИ
специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
Организатор
Тема
margarita_vitaliy
виталий гудков
марафон стройности
маргарита гудкова
стройность
[Аудиокнига] Слишком много и всегда недостаточно (Мэри Трамп)
Летом 1960 года в офисе Trump Management появился наследник строительной империи Фреда Трампа. Вместе с отцом он участвовал во всех значимых проектах, ходил на заседания Демократической партии и посещал благотворительные приемы. Там...
Организатор
Тема
аудиокнига
всегда недостаточно
мэри трамп
слишком много
трамп
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...
Розы с эффектом вывернутых лепестков - это новый тренд букетов из живых роз. Зефирные розы с подобным эффектом делают букет невероятно воздушным!
Видео-урок:
Подробное приготовление зефирной массы по заварной технологии
Обзор насадок
Создание роз и бутонов
Метод нюдового окрашивания зефирных...
Книга "Не в еде дело"
Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали
отчаялась в попытках найти контакт с едой
запрещаешь себе то, что любишь...
Организатор
Тема
inessa_fit
inessa__fit
автор инесса щипайло
диета
еда
здоровье
инесса щипайло
похудение
худеть без диет
Хризантемы поражают своим многообразием и красками. В видеоуроке «Хризантемы» показан один из вариантов их изготовления.
Видеоурок:
🍃 Приготовление классического зефира из готового яблочного повидла
🍃 Обзор необходимых кондитерских насадок
🍃 Создание зефирных хризантем
🍃 Отсадка листвы
Aноним
Тема
g.iv.macrame
zabavadessert
зефир
зефир из яблок
зефирная листва
зефирная флористика
зефирные хризантемы
качель и сумка
классический зефир
листва из зефира
макраме
татьяназабалуева
хризантема
хризантемы из зефира
яблочный зефир
О книге:
Семиклассники Биологической школы получают дипломные задания на лето. Каждый выбрал себе какое-либо необычное путешествие – один плывёт подземной рекой, другой, уменьшившись во много раз, путешествует вокруг собственной дачи. Пашка Гераскин решил отправиться к центру Земли, но для...
Организатор
Тема
3 модуля программы
автор александр свияш
автор юлия тарасова
аудиокнига
кир булычев
марафон здоровья
марафон стройности
подземная лодка
серия алиса селезнева
чтец алла човжик
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений
7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней!
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без...
Aноним
Тема
автор римма карамова
волшебная корзинка 14 от ивана
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ?
Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов.
Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни.
Для тех у кого уже есть такие нарушения как:
- метаболические заболевания (ожирение, подагра...
Организатор
Тема
автор татьяна бакулина
алгоритм стройности
стройности и здоровья
(Реквизит для фотосессий малышей и прочее)
Мастер класс в видео формате, содержит авторские выкройки, список материалов, фильм по созданию ракушки. Всё доступно и понятно даже новичку!
В Мастер классе учимся работе с изолоном! Покажу ,как легко сделать каркас и закрепить две створки ракушки...
Aноним
Тема
savina
анна савина
как быстро убрать живот
магия стройности
надежда забродова
похудение
ракушка из изолона
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
На марафоне вы сделаете 3 больших шага к...
свободе от шаблонных правил
уверенности в своих действиях
росту прибыли и возвращению довольных клиентов
Если вы:
Не умеете брать ответственность на себя: "Это не я плохо продал, а клиент такой!"
Много стараетесь и работаете, а доход на одном уровне...
Организатор
Тема
академия белочкиной
как начать продавать много и легко
марафон
настасья белочкина
Дайте мне 60 дней и я помогу вам...
Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой.
Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...
Aноним
Тема
как похудеть
марафон по похудению
наталия гнездилова
похудение
психология стройности
снижение веса
стройность
тренинг-марафон
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом.
Но почему-то большинство...
Организатор
Тема
автор татьяна бахтиозина
здоровье
магия стройности
стройная фигура