Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг.
⠀
ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ:
1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
Организатор
Тема
1300 ккал
1600 ккал
vegfoodrus
веган
веган меню на месяц
веганство
вегетарианство
меню
похудение
КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал
Автор Vketoze
На 3 приёма (на 7 дней);
Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы;
С фото и описанием, как готовить блюдо;
Из простых продуктов...
Aноним
Тема
1500 ккал
1600 ккал
vketoze
автор елена лисицина
ажурный пучок
кетоменю
низкий ажурный пучок
прически
укладки
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1300 ккал...
Организатор
Тема
1200 ккал
1300 ккал
eatclean_menu
автор гузель ибрагимова
автор эдвард браулт
диета
для похудения
здоровье
похудения
пп питание
фитнес
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1700 ккал
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1300 ккал
Патрик Бум — практикующий таролог и астролог, опыт его работы более 10 лет. В этой книге он рассказывает об одном из ключевых моментов в работе с Таро: как задать вопрос картам, чтобы они дали максимально точный ответ.
Вы узнаете, какие бывают вопросы (явные, уточняющие, простые, риторические) и...
Организатор
Тема
автор патрик бум
гадание
расклад таро
таро
эзотерика
Предлагаю Вам схему и описание Спанч Боба и Патрика - персонажей популярного мультфильма "Спанч Боб».
Мастер-класс содержит:
- Список материалов и инструментов, которые Вам понадобятся
- Пошаговое описание и фото по вязанию и сборке игрушки
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию...
Организатор
Тема
губка боб
игрушка амигуруми
мария козлова
патрик
спанч боб
Большой практический курс выдающегося французского педагога, стилиста-модельера с более чем 40-летним опытом, это большое событие для всех увлеченных шитьем и профессионалов. Идеально построенный с методической точки зрения, концентрат знаний, опыта и секретов выдающегося французского деятеля...
Организатор
Тема
автор патрик женеви
модная одежда
патрик женеви
секреты плоского кроя
французский метод кройки
шитье
Описание книги
Этот бизнес-роман посвящен тому, как грамотно строить корпоративную среду.
В технологическую компанию, оказавшуюся на грани упадка, приходит новый руководитель и начинает налаживать работу команды менеджеров, а вернее, создавать ее заново. Вслед за героями читатель узнает о пяти...
Организатор
Тема
автор патрик ленсиони
бизнес-романы
командный подход
мотивация работников
патрик ленсиони
притчи о лидерстве
пять пороков команды
Описание книги
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже.. л Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь „переключаться на более высокую передачу“. Из...
Организатор
Тема
автор никита русанов
аудиокнига
патрик кинг
позитивный мозг
триггеры мотивации
Сыновья Богини. Введение в Викку для юношей ( Патрик Бум)
Книга о месте мужчины в ведьмовской традиции — этим она отличается от большинства изданий по Викке. Во многих языческих мифах и ритуалах центральное место занимает Богиня. Можно подумать, что ведьмовство просто не предназначено для...
Организатор
Тема
автор патрик бум
введение в викку для юношей
викка. год и один день
магия
патрик бум
сыновья богини
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.
Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
Организатор
Тема
nyam_pp
душки
мария андреева
меню 1200 ккал
меню 1300 ккал
меню 1400 ккал
меню для похудения
поминальные
похудение
правильное питание
рацион для похудения
родительские дни
семинар
семинар "душки - поминальные родительские дни"
Описание книги
Какими качествами должны обладать сотрудники компании, чтобы быть идеальными командными игроками? Патрик Ленсиони рассказывает, комбинация каких атрибутов позволяет выявить, нанять и воспитать подлинных командных игроков, построить сильную команду, снизить текучку и решить многие...
Aноним
Тема
автор патрик ленсиони
командный подход
корпоративная культура
патрик ленсиони
руководителям организаций и предприятий
управление персоналом
эффективное руководство
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
питание
фитнес
фитнес рацион
фитнес рацион 1500 ккал
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Сопровождения нет.
+ Справочное пособие по рациональному питанию
Автор Елена Бойко...
Организатор
Тема
диета
елена бойко
зож
похудание
программа питания 1500 ккал
рецепты
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Aноним
Тема
автор никита ванков
автор тата феодориди
елена бойко
кто я
летнее меню 2023
меню 1200 ккал
меню 1500 ккал
программа питания
Что вы получите:
Книга в электронном виде.
Объем: 90 стр.
Доступна в форматах: fb2, ePub, iOS ePub, pdf A6, mobi (Kindle), txt, rtf, pdf A4, html, fb3, txt
О книге:
Два бестселлера от американского сексолога Патрика Дж. Холла в одном пособии по
рекордно низкой цене! Теперь обучиться искусству...
Организатор
Тема
анальный секс
общая психология
оральный секс
патрик дж. холл
Новинка Программа на месяц 1200 ккал
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что...
Организатор
Тема
1200 ккал
1300 ккал
eat clean
eatclean_menu
автор гузель ибрагимова
автор эдвард браулт
диета
для похудения
здоровье
похудения
пп питание
фитнес
Экспресс-меню
НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!)
в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал
на каждый день, для всей семьи
пособие по правильному питанию и снижению веса
подходит для всей семьи, беременным и кормящим
таблица замен продуктов
кликабельное...
Aноним
Тема
1200-1300 ккал
1500 ккал
natalybook
выпускной альбом
выпускной альбом для детского сада
детский садик
марина осецкая
меню 1200 ккал
наталья столярова
пособие по правильному питанию
сбалансированное питание
экспресс-меню
Описание книги
Все чаще среди нас встречаются те, кто сознательно отказался от секса. Асексуалы – так принято называть в обществе определенную категорию людей, для которых интимные отношения занимают самое последнее место в жизни. И если еще каких-то десять лет назад асексуальность...
Aноним
Тема
infinity
автор патрик дж. холл
бесконечность
интимные отношения
литрес: чтец
наталия ванцева
о психологии популярно
патрик дж. холл
сексология
сексуальность
социальная психология