Результаты поиска по запросу: [МИФ] Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться (Хизер Терджен, Джули Райт)

Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще? Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра. 10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"? Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по...

— Я не услышал. — Я не понял, что имелось в виду. — Я не знал этого слова, поэтому не понял всё предложение. — Разве так говорят? — Какое слово тут можно образовать? — Я выбрал этот вариант, потому что слово было знакомым. — Кажется, мне снимут балл за перефразирование. — Я не знал, как это...

Описание книги Миллионы людей во всем мире страдают различными формами зависимостей — алкоголизм, наркомания, игромания. Эти заболевания калечат их жизни, они являются причинами большинства случаев насильственных преступлений, автокатастроф и многих заболеваний. Эта книга написана человеком...

Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого. Поэтесса Хизер...

Благодаря курсу ты: Выявишь свои психологические проблемы и научишься с ними работать Сможешь заменить деструктивные элементы своего поведения на поддерживающие Изучишь принцип работы с психологическими проблемами Научишься быть более гибким и спокойным Сможешь помочь себе сам, без похода к...

Мой муж — предприниматель. Как создать семью, сохранить страсть и реализоваться как личность. Яна Агарунова О чем эта книга Об особенностях мужчин-предпринимателей в семейной жизни. О том, какие отношения они мечтают построить и чего на самом деле ждут от своей спутницы. Это отнюдь не...

Привет! Мы продолжаем наши лекции по магии Хаоса! 29 апреля в 19.00 состоится лекция "Как работает миф" Лекция о том, как проявляется и работает мифология в человеческом сознании и социуме. И как это знание можно использовать в своём развитии, деятельности и магии. Автор и ведущий: Алексей...

• Как научиться самому подбирать стратегию выхода из кризиса • Как в кризисных ситуациях увеличивать свой ресурс • 5 способов быстрой помощи себе в любой сложной ситуации • Как использовать ресурсы вашего психотипа для того, чтобы быстро выходить из кризиса

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ИНТЕНСИВ? Родителям детей любого возраста, чтобы подготовиться и разобраться Бабушкам и дедушкам, чтобы быть ближе к своим внукам и не конфликтовать с детьми Специалистам, которые работают с детьми — — психологи, няни, учителя, воспитатели и другим. Программа интенсива...

Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже: Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...

Каждый ребенок – загадка для родителей, и даже самому внимательному взрослому нелегко бывает разгадать ее. А разгадать нужно, чтобы не ошибиться с выбором его будущей профессии. Какие интересы ребенка мимолетны, а какие следует поддерживать? Стоит ли принуждать ребенка к «перспективной...

О книге: Современное школьное образование продолжает скатываться в бездну. Учитель с горящими глазами сегодня большая редкость, а ученик с постоянно горящим экраном смартфона - новая норма. Коридоры школы превратились в съемочную площадку для фильма про зомби-апокалипсис, а родители считают...

Хороший сон всей семьи. Как высыпаться взрослым? Лектор: Ирина Завалко Врач-невролог, специализирующийся на нарушениях сна, кандидат медицинских наук. В области сомнологии работает более 10 лет. В клинической практике занимается диагностикой и лечением всего спектра нарушений сна (инсомния...

Описание книги В 1970-х годах появилась новая мода на воспитание: детей стали убеждать, что каждый из них особенный и выдающийся. В соревнованиях награждали всех участников, не только победителей, детей хвалили за всё, что они делают, даже если результат был средним. В начале нового столетия мы...

Это полный курс пошива классического пиджака от начала и до конца. Курс будет по двум изделиям. Буду снимать и сразу выкладывать (уже начала). У Вас есть уникальная возможность отследить всё с самого начала!

Это невозможно, я сова! Современный образ жизни соблазняет пойти спать попозже. Поэтому многие привыкли считать себя совами. На самом деле разделение людей на «сов», «жаворонков» и «голубей» чисто условное. Наш организм умеет адаптироваться к любому режиму дня. Вы можете стать осознаннее и...

Благодаря вебинару, Вы разберетесь: Как замотивировать ребенка учиться? Как понять, что с ребенком что-то не так, что он не справляется с нагрузкой и пора ему помочь? Как помочь ребенку перенести стресс? Как вывести ребенка из сильного переутомления и поддержать организм, чтобы это не...

Ребенок будет понимать Вас, слышать и делать без криков, истерик и угроз! Главные вопросы родителей в общении с детьми: Как их понять? Как пережить переходный возраст и сохранить связь с ребенком? Как говорить, чтобы они слышали и делали? Как с ними общаться? Курс — это: 15 недель интенсивного...

Описание книги После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма А. Фабер и Э. Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками. В своей новой книге...

Описание книги Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной...