Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
Организатор
Тема
брошь
брошь крючком
брошь слоняша
восстановление после covid-19
вязание
вязанная брошь
вязанное украшение
крючок
марина филиппов
наталья попович
работа по уменьшению отечности
силовой базовый
слон
слоник
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
В феврале на курсе вас ждет много обновлений :
— Тренировки среды — на...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дети 6-13 лет
для родителей детей 6-13 лет
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
ребёнок и деньги
тазовое дно
тейпирование
финансовая грамотность
шамиль ахмадуллин
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
У вас есть острые боли в любой...
Aноним
Тема
natalyapopovich
автор фирдаус батдалова
введение в умный фитнес
декор
декупаж
дыхание
имитация
имитация камня
имитация шоколада
коррекция
мфр
наталья попович
работа с камнями
работа со стопой
силовые
умный фитнес
фирдаус батдалова
шоколад
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
автор иван лисовский
автор ольга новосёлова
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
онлайн проект
отеки
работа с дыханием
секретарь онлайн-проектов
специалист онлайн школы
тазовое дно
тейпирование
удаленный секретарь
Для начала хочу сказать, что я всегда даю новые материалы и технические изюминки в каждом курсе. Даже если Вы были на всех предыдущих, Вы, всё равно, обнаружите для себя что-то полезное. Углубляясь в тему, предлагаем Вашему вниманию краткий, но информативный курс "Интенсив по Реглану"...
Aноним
Тема
10-02-2024
brainstorm
lorraine woolheart
lorrainewoolheart
аудиокнига
вязание на машине
джемпер на машине
джозеф мэрфи
интенсив по реглану
лариса берлизова
машинное вязание
получения бесконечных богатств
реглан на машине
свитер на машине
школа вязания и шитья
Здравствуйте, мои дорогие!
Рада представить вам мой новый онлайн-МК «Трогательная красота травинок»
⠀
На котором мы с вами:
✔️Затонируем фон с прорисовкой.
⠀
Если у вас есть страх и нерешительность в рисовании фона, и ваши очаровательные цветы остаются в подвешенном состоянии на холсте, то после...
Организатор
Тема
larisa.torop
автор лариса тороп
вышивка лентами
лариса тороп
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
Организатор
Тема
face hunter
natalyapopovich
pilates
sling in motion
без куратора
боль в шее
вздутие живота
дыхание
женское здоровье
зарядка
коррекция
коррекция осанки
мфр
мфр лица и тела
наталья попович
ноябрь 2023
нутрициология
отеки
работа с дыханием
разминка
сергей бубович
тазовое дно
тейпирование
Описание книги Мы живем в уникальной стране, которая по размерам, разнообразию природы и красоте архитектуры сильно отличается от своих соседей. На ее территории есть Долина гейзеров, Китовая аллея, пресноводное озеро Байкал, пещеры Алтая, «страна городов» Аркаим, Золотые ворота, Кавказские...
Организатор
Тема
100 чудес россии
автор лариса клюшник
клюшник
лариса клюшник
Рада представить вашему вниманию полноценное пошаговое описание вязаного изделия для медведя с V-образным вырезом и рукавом реглан пуловер «Тедди Аргайл»
⠀
На передней части корпуса размещен классический рисунок мужского орнамента Аргайл.
Высота изделия 14 см.
Длина рукава 17 см.
Ширина...
Организатор
Тема
автор лариса гаврикова
лариса glarchik
мишка тедди
тедди аргайл
В результате тренинга Вы:
Научитесь просто и за несколько секунд определять общий психологический портрет человека, особенности его поведения и типичные для него модели реакций!
Узнаете собственные глубинные мотивы, цели и ценности, определяющие Вашу жизнь!
Научитесь понимать интересы и цели...
Все САМОЕ ЛУЧШЕЕ из моих знаний
Стоимость обучения
•1500₽( при оплате до 31 марта)
•2500₽( при оплате после 31 марта)
Программа курса включает в себя несколько последовательных мастер-классов:
-мк Тедди( готовый медведь ростом 22,5-23 см)
- мк брюки( с карманами)
- мк блузон(с воротником и...
Организатор
Тема
автор лариса перелыгина
лариса перелыгина
месье жюль
мишка
мишка+одежда
тедди
Как проходит обучение
Доступ из любой точки мира
Уроки открываются сразу же после оплаты.
Проходите уроки в комфортном режиме.
Поддержка
Чат с другими участниками, чат с куратором
Применение полученных знаний в жизни
Помимо теоретических лекций, которые помогают лучше понять вашего подростка...
Организатор
Тема
автор лариса бондарева
инструкция по примирению
лариса бондарева
подросток
На МК мы с вами:
✔Затонируем фон для вышивки
✔ Выкроим и подготовим лепестки
✔Затонируем и соберём сиреневый и бордовый цветки
✔Прорисуем фон
✔Вышьем и затонируем мелкие веточки
✔Вышьем маленький и обратный бутоны
⠀
✨По моей авторской методике получаются анютки необыкновенной красоты!
Мудры — это простые движения пальцев, но на самом деле каждое из них обладает огромной силой. Они веками использовались в различных традициях йоги, аюрведы для исцеления физического тела, устранения психических нарушений и душевных ран. Эти изящные и легкие движения — один из наиболее древних и...
Организатор
Тема
автор дарья громова
исполнение желаний
исцеление
мудры
В книге представлены игровые задания для поэтапного запуска речи у детей до 3 лет. Все упражнения предлагаются в порядке возрастания уровня сложности. Малыш пройдёт длинный путь от понимания речи до имитации отдельных звуков, звукоподражаний. В итоге он произнесёт первые слова и предложения...
Новый онлайн видео курс Вафельные слонарчики от glarchik
⠀
Размер готовой игрушки около 18 см в полный рост
Содержание курса:
Знакомство с инструментами и материалами;
Подбираем ткани для одежды к вискозе;
Экономный раскрой и предварительная стрижка деталей из вискозы;
Скульптурная набивка...
Знакомы ли вам ситуации, в которых вы:
Поступаете вопреки своим желаниям, подчиняясь другим людям, и сожалеете об этом?
Поддаетесь влиянию близких и малознакомых людей?
Не знаете, как противостоять давлению партнеров или клиентов?
Не в состоянии сказать «НЕТ»?
Чувствуете неуверенность в себе...
Aноним
Тема
лариса бандура
манипуляции
манипуляции в отношениях
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы курса лечебной физкультуры и массажа
Комплекс из 10 видео-упражнений с профессиональной озвучкой, разработанных реабилитологом с 20-летним стажем
Методичку с пошаговым пояснением выполнения каждого упражнения
Для кого курс:
Для детей
у...
Что нужно для настоящего волшебника?
Ниточки или веревочки и пары рук вполне достаточно!
Узелковая магия - одна из традиционных практик для множества культур. Даже в современном обществе мы еще слышим отголоски прошлого в выражениях "узелок на память", "завяжу в узел", "гордиев узел"...
Ноябрьское полнолуние отзывается тугой самайнской энергией – силой перехода, мощью Той Стороны. Оно ассоциируется не с именной ипостасью Богини, а с ее классическим последним воплощением – Старухой. Пока над землей властвует Мертвый Бог, его супруга ожидает возвращения мужа у пылающего очага...