Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы с Вами
В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий
Вы справитесь
В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
Aноним
Тема
александра кибзий
пилатес накаждыйдень
я своя опора
PDF скан
Формат издания: 189х246 мм
Объем издания: 312 страниц
Цветность: Полноцветное издание
Переплет: Твердый переплёт
Допонительно: Суперобложка
Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
Aноним
Тема
джейми оливер
корейская кухня
роза пак
супер еда накаждыйдень
Автор: Серафима Суворова
Формат: fb2, epub, pdf, txt
Данный сборник содержит 13 самых полезных и часто применяемых рунических работ по личной практике и по наблюдениям за жизнью других людей. Это самые распространенные ситуации, которые возникают в жизни абсолютно любого человека, вне...
Лучшие сборники по лучшей цене!
Больше не нужно ломать голову что и как приготовить.
Все блюда готовятся просто.
Ингредиенты простые, понятные и доступные.
⠀
И даже если вы не веган, не вегетарианец, и даже не поститесь, вам все-равно будут актуальны эти рецепты!
Мужья, и даже дети, попросят...
Организатор
Тема
oh.my.kale
веган
веган меню
вегетарианская еда
всплывшая пельмешка
зимний
меню без мяса
сборник супов
юлия кудрина
юля кудрина
ВВОДНЫЙ
Темы:
Как проходит курс?
Определение точки А и точки Б в вашей системе.
Практика подключения тела.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА
Темы:
Что такое система жизни.
Какие есть системы вокруг нас.
Свойства и навыки систе
ПРАВИЛО ИЕРАРХИ
Темы:
Что такое правила иерархии.
Какие последствия бывают...
Организатор
Тема
алена свет
дочки-матери
екатерина мириманова
завтраки
менюнакаждыйдень
обеды
система минус 60
ужины
энергия
Построение макета
Крой
Собираем изделие
Вариант с широкими полями
Панама с полями из ПВХ
Чем хорош МК "Панамка-морячка"?
даю технику, по которой вы сделаете идеально ровные со все сторон поля
делаем сначала бумажный макет, примеряем и корректируем при необходимости. Поэтому сшить неправильно...
Организатор
Тема
екатерина мириманова
екатерина ходос
завтраки
менюнакаждыйдень
морячка
обеды
панамка
панамка-морячка
система минус 60
ужины
шляпка
Релиз 14.04.2025
Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас.
Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.
Программа состоит из 6 уроков по 20—25...
Aноним
Тема
fitstars
анна аверьянова
екатерина мириманова
завтраки
латина
менюнакаждыйдень
обеды
система минус 60
танцы
ужины
Программа профессиональной переподготовки.
Дополнительное профессиональное образование ФПМИ МФТИ — это возможность выбора необходимого для Вас направления обучения в ведущем вузе страны, входящим в рейтинг лучших университетов мира без вступительных экзаменов.
Вас ждут сложные задачи...
Организатор
Тема
екатерина мириманова
завтраки
менюнакаждыйдень
мфти
обеды
олег ивченко
разработчик bigdata
система минус 60
ужины
Подборка рецептов накаждыйдень - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома.
Подборка состоит из следующих рубрик:
1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
Организатор
Тема
shelusha food
автор маша шелушенко
маша шелушенко
рецепты
рецепты накаждыйдень
Рецепты и техники приготовления паштетов помогут вам сделать ваши завтраки и перекусы интереснее, а праздничный стол — ярче
Благодаря обучению вы узнаете:
— Как правильно подготовить печень?
— Какой тайминг соблюдать для приготовления каждой составляющей паштета?
— Необычные вегетарианские...
Aноним
Тема
изысканные паштеты
кулинария
паштеты
праздник накаждыйдень
яна нетреба
Описание
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической...
Организатор
Тема
автор лана палей
гимнастика
лучше чем йога
накаждыйдень
Предлагаемая вашему вниманию книга написана двумя личностями. Замысел книги, ее структура, методология принадлежат В. Мешалкину, с чьим творчеством и деятельностью многие из вас знакомы по книгам о Сводах «Славянской гимнастики» и трактату по оборонительной боевой системе (ОБС) «Белый медведь»...
Организатор
Тема
владислав мешалкин
каравашкин
мешалкин
олег каравашкин
психоэнерголитика
психоэнерголитика накаждыйдень
Описание книги
Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной...
Организатор
Тема
автор александр созончук
накаждыйденьнастольная книга
нейропсихолог рекомендует
Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи.
Питание в марафоне:
✅Строгое кето (0-15гр углеводов)
✅Без молочки и казеина
✅Меню будем составлять индивидуально для каждого
✅Теория и практика интервального голодания
✅Практика...
Aноним
Тема
alenamaslova1990
автор алена маслова
алена маслова
диета
интервальное голодание
кето
кето диета
кето питание
кето рецепты
кето-strong
марафон
марафон похудения
менюнакаждыйденьменюна похудение
похудение
Эта книга — настоящая находка для всех любителей пикников, дачных вечеров и душевных посиделок у мангала. В ней собрано 90 проверенных рецептов, которые превращают обычное мясо и овощи в кулинарные шедевры.
Вы найдёте здесь:
сочные шашлыки из свинины, баранины, говядины и птицы;
ароматные стейки...
17 ноября 2015
Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Аюрведы, самой древней науки о красоте, здоровье и молодости. За 10 занятий мы познакомимся с прикладными аспектами Аюрведы.
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:
- философию Аюрведы;
- ее точку зрения на питание;
- о шести...
Aноним
Тема
2015
курс вебинаров
практическая аюрведа накаждыйдень
татьяна патрацкая
Салатом может начинаться полноценный обед, салатом может быть ужин, салатом можно заинтриговать гостей и тогда они будут с нетерпением ждать основного блюда. В книге собраны сто салатов на все случаи жизни от будничных посиделок до торжественного ужина.
Объем: 50 стр.
Мастер-класс по текстильной куколке (piki pups)
Вы можете создать эту куколку своими руками! Верите? Я вот до сих пор не верю, что отдаю вам все секреты создания этого дитя) Забирайте! Мой первый и максимально подробный Мастер-класс по созданию куклы!
⠀
Я хочу, чтобы это учебное пособие было в...
Организатор
Тема
piki pups
piki_pups
афоризмы накаждыйдень
коллектив авторов
самая нужная книга на шнурке
текстильная куколка
Что входит в "Зарядку накаждыйдень"
1 Урок
Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня
2 Урок
Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
Организатор
Тема
евгений божьев
зарядка
зарядка для мышц
зарядка накаждыйдень
утренняя зарядка
энергетическая зарядка
О книге:
Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых.
Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов.
Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужина накаждыйдень.
Формат: скан PDF