Результаты поиска по запросу: Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт (Александра Кибзий)

Курс «Цифровая иллюстрация» — это: 4 недели интенсивной работы по онлайн-урокам; пошаговое освоение практических приемов работы на iPad; творческое переосмысление референсов из любого фильма, который наиболее близок вам; отработка различных техник растровой графики, контурной иллюстрации, 2D...

1. Знакомство с профессией 2. Целевая аудитория 3. Креативы 4. Структура Facebook 5. Разбор Ads Manager 6. Разбор целей оптимизации 7. Тестирование рекламных компаний 8. Подключение к аккаунту клиента 9. Поиск первых клиентов 10. Отчетность и кейсы

Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки Когда женщина подходит ближе к 45 годам, ее организм постепенно готовится к новому периоду - естественной гормональной перестройке, менопаузе. Чем заранее она подготовится к этому периоду, тем легче и...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить...

Мы с командой разработали в нашей программе четкий пошаговый алгоритм и шаблоны проверенные в боях и приводят десятки новых клиентов Там есть вся необходимая информация, чтобы упростить себе работу, а именно: как сделать свой профиль неотразимым в соцсетях за один вечер Получить готовые тексты...

Данный пакет включает в себя сразу два курса: "Стройное тело" 11 занятий и 3 видео с фитнес резинками "Для ног и ягодиц" от Елены Маловой В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит: 10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по...

КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...

5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс...

Программа: Модуль 1. Что такое сушка -почему только сушка позволит получить попу без живота -как получить максимальный рельеф -как входить в сушку -ошибки на сушке -лайфхаки для сушки Модуль 2. Секреты кбжу -как определить % жира в теле -как подобрать кбжу исходя их % жира -белки, какие бывают...

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

Усовершенствованный нашумевший интенсив, который прошли более 1000 участниц. Тренировки лично от Александры Подходит абсолютно всем (диастаз, большой вес, больные колени и пр.) Попрощайтесь с жиром на животе и боках программа питания от Маргариты Гудковой 1. Подходит абсолютно всем. Плавные...

Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...

Марафон, который раз и навсегда перевернет твое понимание о женщине, ее изначальной природе! 7 дней, которые расскажут тебе о том, как заработать деньги по-женски и стать магнитом для всего, что ты хочешь. 7 дней только практики: никакой воды и лишних слов. Знание + действие! 7 дней работы с...

Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...

Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до конца Что ты получишь: 2...

Из доброй сказки вышли эти герои, чтобы мы поскорее их нарисовали! Курс «Весёлый праздник жуков» от детского книжного иллюстратора Светланы Махровой — добрый, яркий и очень уютный. Ваш ребёнок сможет нарисовать семью жуков, которая готовится отпраздновать день рождения самого маленького жучка...

Стопы - это наш фундамент и опора. С них начинается здоровье и зависит качество жизни. Любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле. Как и наоборот, изменения в теле будут влиять на стопы. Этот оздоровительный курс подходит женщинам, мужчинам, подростками и посвящен...

Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета Этот марафон я решила создать для тех, кто: За последние пару месяцев перенес ОРЗ Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон Ведет сидячий образ...

Автор: Кожевникова Александра Дмитриевна План семинара: 1. Холистический подход, и как он реализуется в ароматерапевтическом направлении. 2. Процессы саногенеза и патогенеза. Чем отличается процесс лечения от подавления. Как воспринимать болезненные симптомы. 3. Антивирусные, антибактериальные...

Онлайн-курс "Фотография беременности в стиле Vogue" - это уникальная авторская программа обучения для фотографов, которые хотят стать успешными в трендовом и востребованном направлении съёмки. Мне подойдет этот курс? Да, если вы: знаете азы фотографии (выдержка, диафрагма, фокусировка...) и...