1. Скачать Питание и диета для спортсменов (Елена Бойко)

    Описание книги Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...
  2. Организатор

    Скачать Продай мебель в Instagram (Маргарита Ермакова)

    Описание книги Книга-практикум на основе примеров работы моего маркетингового агентства Smart Estet. Поможет создать поток продаж из instagram для мебельного бизнеса. В ней содержатся такие инструменты как администрирование социальной сети, таргетированная реклама и обработка заявок для продаж...
  3. Скачать Уроки рисования для детей и их родителей, 2 уровень (Маргарита Токажевская)

    Уроки рисования для детей и их родителей Мы все стремимся к тому, чтобы дети росли и развивались гармонично, и порой сами не замечаем, как тратим самое драгоценное время своих детей, ограничивая их в чем-либо или заставляя заниматься тем, что в тот или иной период развития ребенка ему...
  4. Организатор

    Скачать Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Нэнси Кларк)

    Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...
  5. Организатор

    Скачать Мудрое питание летом (Анна Осипова)

    КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ Мудрые советы традиционной китайской медицины Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине Принципы самого жаркого сезона: - что ценного дает природа - как использовать эти ресурсы эффективно для здоровья...
  6. Скачать [architectured.ru] Набор деталей для ванны (Маргарита Гайдук)

    Набор декоративных деталей для уборны, санузлов, ванных, душевых, нужников, и любого другого помещения. Ограничения — только ваша больная фантазия! НАБОР ДЛЯ ВАННОЙ Тот самый набор, который пригодится в любом проекте. Ванная, туалет, постирочная, душевая... Набор традиционно ещё и...
  7. Скачать Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  8. Организатор

    Скачать Техника Жаккарда (Маргарита Терехова, schoolknitting)

    Добавьте технику жаккарда в свои навыки и смело создавайте неповторимые узоры. Сотрите границы монохромного вязания! Курс Техника жаккарда - это дистанционный онлайн-курс по созданию различных рисунков и узоров в технике многоцветного вязания, которые образуются при помощи переплетения нитей...
  9. Организатор

    Скачать Проснитесь лидером! (Маргарита Акулич)

    Описание книги Книга адресуется всем, кто хочет проснуться лидером высшего пилотажа. Книга уникальна, при ее подготовке автор проштудировала множество разных, преимущественно англоязычных, источников. Книга читается легко, но не рассчитана на людей, которые не вчитываются. Эту книгу желательно...
  10. Скачать [МАН] Что есть после тренировки

    Чтобы слепить красивую фигуру, мало тренироваться в зале. Один прием пищи после занятий может свести на нет все ваши усилия, и вместо мышц к вам прилипнут лишние жировые отложения. В этом гайде вы найдете самые актуальные рекомендации по питанию для формирования мышечной массы и более легкого...
  11. Скачать Стиль для себя 6 лекций, 2018 (Маргарита Мурадова)

    ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ 2018 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 8 занятий/вебинаров по полтора часа с теорией, практикой, домашними заданиями и курсовой по окончанию программы. Курс "Стиль для Себя" разработан для тех, кто хочет найти собственный стиль, экспериментировать с умом, понимая, что подходит, а что - нет...
  12. Организатор

    Скачать Меню для комфортной весны (juliapolza)

    Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний. Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
  13. Организатор

    Скачать Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых (Маргарита Шевченко)

    Описание книги Все дети рождаются с набором талантов, способностей и умений. Задача родителей эти таланты заприметить, распознать и помочь их воплотить ребенку в жизнь. только вот не всегда родителям известны способы распознавания. Эта книга о том, как при помощи детских рисунков понять своего...
  14. Организатор

    Скачать Питание для костей (Эл Ли)

    О книге Данные рецепты ориентированы на поддержание здоровья костей через сбалансированное питание, богатое кальцием, витаминами и минералами. Включенные блюда из различных категорий (завтраки, основные блюда, закуски и десерты) обеспечивают разнообразие, необходимое для полноценного питания. В...
  15. Организатор

    Скачать [Слог] Про письмо (Маргарита Масютина)

    Расскажу: Об основных ошибках родителей и педагогов. Как до школы решить проблемы с письмом, не забегая вперед. Об играх и упражнениях для правильного письма. Как поставить руку, сформировать или исправить почерк. Как научить писать правильно буквы, слова, предложения. Что за зверь...
  16. Организатор

    Скачать 29 мастер классов в закрытой группе (Маргарита Ивченко)

    Здравствуйте, дорогие друзья. У меня продолжается акция все мк в закрытой группе за 1500 руб. Следующий 29й мк-подвесная корзина для фруктов Лимон.
  17. Скачать [edston] Fitness Latina для похудения (Маргарита Крымова)

    ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...
  18. Скачать Интенсив для эзотериков по методу Бермудского треугольника (Маргарита Возжаева)

    Здесь ты получишь пошаговый разбор всех этапов создания системы регулярных продаж в блоге.
  19. Скачать Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия (Алексей Сабадырь)

    Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для...
  20. Организатор

    Скачать Диета №5 Правильное питание для здоровья печени (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой проверенный специалистами подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет...
Сверху