Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что будет на курсе?
ежедневные тренировки в видео формате;
3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут;
1 комплекс для растяжки ног;
1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником;
1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами;
1 комплекс для работы со стопами;
1 комплекс для работы...
Организатор
Тема
goltis academy
автор зои кац
гибкость
импульс-растяжка
работа со стоками
растяжка
растяжки ног
Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Мюнхен» в серии «Русский гид – Полиглот». Содержит 12 маршрутов, 8 карт. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь колоритным Мюнхеном и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!
Столица Баварии, третий по величине город Германии расположен в...
Aноним
Тема
абонемент №4 - миры древа иггдрасиль
бавария город
германия
карин бедекер
мюнхен. путеводитель + мини-разговорник
освоение одного мира
учимся работать рунами в мире
что человек научился думать определенным образом
это стиль мышления
Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и...
Aноним
Тема
der geheimnisvolle heiler in uns
vagus nerv
автор felina junk
еда
здоровье
карин холл
мима симич
организм
переедание
пищеварение
пищевое поведение
поведенческая терапия
профилактика болезней
психопрактики
психотерапия
Правдивая история про жизнь Кристофера Маккэндлесса (или Алекса Бродяги) – героя книги Джона Кракауэра и фильма Шона Пенна «В диких условиях». Психологическая драма, которая тронула тысячи читателей и которая расскажет об ужасе домашнего насилия и изломанных судьбах.
Aноним
Тема
nova-tech
автор велимира
автор надя андреева
воин и крестьянин
карин маккэндлесс
мужские архетипы
реальная история о жизни
смерть в диких условиях
«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет»
На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)».
Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно!
Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
Организатор
Тема
автор марина протасова
йога для детей
растяжкарастяжка для детей
художественная гимнастика
Хореограф, балетмейстер.
Высшее образование: Московский государственный институт культуры, факультет Хореография.
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
6 эффективных тренировок по растяжке на продольный и поперечный шпагат
1 интерактивная тренировка с разбором техники растяжки
1 тренировка на гибкую и здоровую...
BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной)
Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером.
Ты...
Цветы:
Пион Юлия Голубева, Сирень Виталий Ткаченко, Пионы в вазе Валерия Крылова, Цветы Интерьерная Валерия Крылова, Утренняя роза Александра Юрова, Фиалки Александра Юрова, Букет в круглой вазе Нерсес Ерицян, Магнолии Валерия Крылова, Каллы Валерия Крылова, Букет сирени Валерия Крылова, Розы...
Aноним
Тема
автор бронислав виногродский
акрил
деньги и ценности в контексте
живопись
традиционных китайских мировоззрений
универсальная подборка 200 уроков
школа креатива
По многочисленным просьбам собрала стильную капсулу в офис.
В капсуле более 30 образов на каждый день, чтобы всегда выглядеть по-разному, используя минимальное количество вещей.
Все вещи идеально сочетаются между собой в различных вариациях.
Проблема «нечего надеть» точно будет решена!
Что в...
Aноним
Тема
jennyhaet
wildberries
вязание
евгения хает
капсула в офис с wildberries
капсула одежды
капсульный гардероб
светлана елфимова
свитер urban
универсальная капсула
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Универсальная практика: выявление тяжелых видов порч,
которая поможет вам точно определить наличие тяжелой порчи у вас и ваших близких.
Эту мощную универсальную практику имеют в своем арсенале все самые продвинутые эзотерические специалисты.
Эта практика необходима в копилке каждой ведающей...
Aноним
Тема
lumos22
выявление тяжелых видов порч
как защитить себя
как снять порчу
люмос22
магия
мара боронина
порча и сглаз
универсальная практика
энергетический вампиризм
Это уникальная методика, авторская разработка Курса, по системе "Балет как Фитнес"
Курс разрабатывался так, что бы могли заниматься как новички так и подготовленные люди.
Моя методика основана на то, что бы сделать женское тело, а не накачать рельеф, и не стать мужеподобной.
Моя методика...
Организатор
Тема
автор алиса ледовская
здоровье
курс
подкачка
растяжка
тело мечты
Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017
В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации.
Результирующим...
Aноним
Тема
dayoga
автор виктория исаева
баланс
гибкость
глеб мазаев
йога
курс «деньги - это любовь»
набор изобилия
полный набор изобилия
сила
универсальная йога
Приготовьтесь активировать свои силы самоисцеления и привести свое тело в состояние регенерации всего организма с помощью neowake®. На этом сеансе мы используем мощную всеисцеляющую частоту 880 Гц, чтобы способствовать исцелению и хорошему самочувствию на всех уровнях.
Закройте глаза и...
Организатор
Тема
880 гц
neowake biofrequencies
vikisews
автор вики ракуса
для регенерации всего тела
универсальная частота исцеления райфа
юбка ханна
Две девочки в лесу. Под дулом пистолета.
Одна бежит. Вторая остается.
Двадцать восемь лет назад счастливая жизнь Шарлотты и Саманты Куинн треснула по швам. Это убило их мать. Это довело их отца – печально известного адвоката из Пайквилля – до отчаянья. От этого разрушилась их семья.
Шарлотта...
Aноним
Тема
время очищения
глазами души
детективная драма
жестокое убийство
загадочное исчезновение
загадочные убийства
зарубежные детективы
карин слотер
лана чуланова
полицейские детективы
психологические триллеры
расследование убийств
современные детективы
страшные тайны
тайны прошлого
теория и практика
триллеры
Я заметил, что используя конкретный вебинар под конкретную проблему, человек не до конца получает хорошие результаты. Потому, что проработка психики состоит из разных уровней — на телесном уровне, эмоциональном, рациональном, поведенческом. А в разных вебинарах Дениса акцент ставится на разных...
Организатор
Тема
33 рецепта
автор марина казарина
бурхан
денис бурхаев
денис бурхан
домашняя косметика
косметика
косметика для лица
косметика своими руками
михаил петров
самопроработки
универсальная техника проработки
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя.
«Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких...
Aноним
Тема
50 ключей для легкой жизни
nova tech
автор handmade_ru_mk
автор сиен шамуратова
архитекторы реальности
врата
карин кущик
кастанеда
нагваль
новатэх
новатэч
практики внутреннего освобождения
пятые врата
реальность
сказки о силе
точка сборки
эзотерика
Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов.
Почему стоит выбрать этот курс?
Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить:
Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
Какие задачи решит курс
Усилить эффективность упражнений
Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений.
Повысить гибкость
Сидячий образ жизни ведёт к потере...