Результаты поиска по запросу: Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой. Аудиокнига (Яна Касьянова)

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

ТЕБЕ НУЖЕН МАРАФОН, ЕСЛИ ТЫ: Бизнес-леди Перестанешь впахивать и вырастешь в качестве жизни. Научишься достигать успеха через женское состояние, почувствуешь себя девушкой на миллион В отношениях Наполнишь отношения радостью, свободой и страстью. Создашь прочный фундамент для крепкой семейной...

Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов...

Лекция «8 причин появления живота» Лекция с разрущением мифов Лекция про диастаз и его устранение Памятка про питание Трекер привычек 4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй

Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале. Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке "Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле Работает с телом, а не против него Бережное отношение к...

Когда Яна Соколова начала делать записи, которые позже легли в основу этой ее книги, у нее было двое приемных детей, мало опыта, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться на страницах журнала «Сноб», и тысячи читателей следили за волнующими событиями в ее растущем семействе почти в...

В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь. Вы хотите похудеть, но никак не выходит? Вы...

Курс будет для вас максимально полезным, если: У Вас хорошие (вы так думаете) отношения с начальником, но зарплату Вам не добавляют и повышения в должности не предлагают Вы хорошо работаете (берете дополнительные задачи, качественно их выполняете, можете задержаться на работе), но начальник...

Развод родителей – травма для ребенка. Об этом знают все, и каждый ответственный родитель, у которого разладились отношения с супругом, волнуется и задается вопросами: стоит ли вообще разводиться, если это причинит боль моему ребенку? Как сообщить ребенку о разводе? Как выстроить отношения с...

Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...

Вебинар основан на изучении и обсуждении литературы по микропсихоанализу. На этих регулярных встречах мы читаем и обсуждаем книгу "Основы микропсихоанализа. Продолжение идей Фрейда" (2018)”, изучаем дополнительные материалы и наработки Итальянского/ Швейцарского Института Микропсихоанализа...

Сборник эфиров "Как похудеть раз и навсегда" «с чего начать снижение веса: психология похудения» «почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда» «как похудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью» «как восстановить работу щитовидной железы» «как правильно, безопасно...

О книге «Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за...

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков. Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они...

Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...

Вы получите: МК в pdf формате. содержит 37 страниц подробного описания кардигана таблицы с размерами(от 0 до 8 лет) схемы узоров и чертежи фото основных моментов расчёты по вязанию Привязки к пряже и плотности нет. Вы сможете связать эту интересную модель на нужный вам размер и из подходящей...

Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и БАДов. На занятии Вы научитесь: 1. Упражнениям йоги для похудения, доступным любому, в любой момент без подготовки! 2. Упражнениям йоги для...

Количество страниц 592 Год выпуска 2016 ISBN 978-5-9748-0466-3 Издательство АБАК Язык издания Русский Описание: В этой книге собраны все действующие положения (стандарты) по бухгалтерскому учету (ПБУ) и все методические указания, подготовленные во исполнение Программы реформирования...

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как...

Задумайтесь на минуту и ответьте сами себе, а чувствуете ли вы признательность на работе со стороны коллег и руководства? И сразу же другой вопрос: а проявляете ли вы сами это чувство? Умение ценить людей, с которыми вы работаете, и говорить им об этом – важная часть корпоративной культуры в...