Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах (Елизавета Гильман)

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...

Описание книги Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться...

Терапевтический курс о пищевых привычках, страхах, ритуалах и мифах, которые мешают вам жить легко — без заедания, без постоянного контроля, без тревоги. Простые и понятные практики для восстановления спокойных отношений с едой. Это курс не про очередную «правильную тарелку», а про то, как вы...

Описание книги Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Автор книги, Александр Бурлаков врач-диетолог...

Почему мы на самом деле набираем вес. Самые распространенные заблуждения о жире, калориях и витаминах. Рекомендации основаны на последних данных науки о питании. Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что...

На встрече мы обсудим роль замалчивания и самораскрытия в психотерапевтическом процессе. Как говорить с клиентами на сложные темы и нужно ли это делать? Есть ли разница между невозможностью контейнировать собственные аффекты и способностью быть предельно честным с пациентом? Есть этические...

Аннотация от ЛитРес Помните, как в детстве нам постоянно твердили: «сильнее пережевывай»? Совет, кстати, очень дельный. Так человек помогает пищеварительной системе быстрее и легче переваривать еду, усваивать полезные вещества и не тратить на это лишнюю энергию. Но это далеко не единственный...

Как разорвать эмоциональную связь с бывшим И начать новую счастливую жизнь без воспоминаний, боли, глубоких обид и сожалений. Программа интенсива: 1 день Диагностика состояния, работа с подсознанием и выявление установок Даем шаги — как облегчить состояние Терапия: «Почему мне нельзя отпустить...

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации — «Да забудь ты!» — бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы: 1. не вернуться назад; 2...

Запись семинара -10 часов видео классов. Сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни для женщин, магистр организационной психологии. Посредством практики осознанности, древней мудрости аюрведы и позитивной психологии Надя помогает восстанавливать связь со...

Об аудиокниге Как увеличить доход? Как очистить денежный канал? Как наполниться денежной энергией? "Денежный канал чистка и наполнение": это комплексный подход, который включает в себя работающие психологические, эзотерические практики, проработка фраз бедности, денежные аффирмации и медитацию...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...

Интервью одного из самых влиятельных политологов мира. Все о международной политике от бывшего государственного секретаря США Генри Киссинджер – американский государственный деятель, дипломат и эксперт в области международной политики, занимал должности советника американского президента по...

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков. Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они...

Потухший взгляд, излишняя бледность и телесное истощение. При анорексии неприятие собственного тела достигает предельного максимума, отрицается реальность болезни. Все с большей ненавистью продолжаются нападки на саму возможность жизни, кажется, что идеалом является «прозрачность». Пациентки...

Уровень сложности эксперт. Вы научитесь печатать и переводить изображение на ткань. Наглядно увидите как подбирается ткань во время вышивки. Теория почему в одном месте вышивки есть бисер,а в другом стеклярус.

Активация процесса регенерации нервных клеток и формирование новых связей нейронов. Стимуляция клеток эпителия и кроветворных органов. Программирование на активное функционирование. Случается ли с вами такое: - С помощью упражнений для подтяжки лица достигаете омолаживающего эффекта, но через...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 25 иллюстраций Автор: Марти Джопсон О книге: Кто мы и почему мы такие? Что значит быть человеком? Марти Джопсон, научный эксперт и популяризатор науки, ищет ответы на эти вопросы, используя результаты последних исследований...

О книге Эта книга – отличная шпаргалка и тренажер астромышления. В ней доступным даже для новичков языком описана 12-домная матрица для каждого знака зодиака. Вы станете лучше ориентироваться и понимать, как мыслит тот или иной человек: партнер, ребенок, родственник, коллега или начальник. А при...

[Аудиокнига] Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (Либби Уивер) Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. В битве с собственным телом победить невозможно. Наш...