Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вас ждет на курсе:
1. Питание
Готовое сбалансированное меню, рассчитанное под вашу индивидуальную калорийность, на 30 дней
2. Безопасные тренировки
15 утренних зарядок с дыхательными упражнениями в прямом эфире
10 видео-уроков с коррекционными упражнениями
10 комплексных тренировок
10...
Организатор
Тема
15-10-2022
большая маленькая девочка
грустный радостный праздник
дыхательные упражнения
история седьмая
мария бершадская
прааильное питание
расстройство пищевого поведения
самомассаж
стресс
татьяна куш
тейпирование
Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими последствиями.
Особенно важно заниматься этой программой тем, у кого
диастаз
кесарево...
Aноним
Тема
идеальный живот
йога для живота
красивый живот
красота живота
марина долгова
тренировка для живота
Как убрать выпирающий животик, сделать его подтянутым и здоровым
Добиться красивой формы без изнурительных тренировок и бесконечного качания пресса
Превратить свой живот в центр жизненной силы и энергии, избавившись от спазмов и напряжения
Живот – это не просто про внешний вид
Я работаю с...
Aноним
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной сумки
живот
здоровье
идеальный живот
молодость
ольга тара
похудеть
стройность
сумка доктор
талия
Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин?
Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение.
Я покажу ,
как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь.
Рассмотрим:
- 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник:
Силуэт ...
Организатор
Тема
plus size
живот
как скрыть живот при помощи одежды
плюс сайз
стиль
татьяна белявина
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали...
Aноним
Тема
виктория боровская
живот
маникюр
ногти
онлайн-курс
плоский живот pro
росписи
спорт
художественной росписи bugs
Программа курса
БЛОК ⦁ 1
⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации.
⦁ Структура Курса.
⦁ Лекции про:
Нарушение работы органов выше пупа.
(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка).
Их Диагностика по лицу и телу.
Причины запоров.
⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
Организатор
Тема
курс по видео
лилия галимова
ольга цаплина
стройный живот
стройный живот 2.0
Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней.
Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
Организатор
Тема
автор владимир никифоров
диета
плоский живот
плоский живот за 28 дней
пресс
тренировки
Современная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Эндопротезирование тазобедренного сустава считается одной из самых успешных операций в ортопедии. Цель операции — восстановить оптимальные условия для движения, а восстановления самого движения — требует физической...
Организатор
Тема
kinesiopro
вебинар
декор
дмитрий колесников
как нанести любые инициалы
ксения зеленяк
лоскутное покрывало
наволочка
покрывало
после эндопротезирования тазобедренного сустава
рюши и кружево
современная реабилитация после эндопротезирования
текстиль для дома
шебби шик
шитье
Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Организатор
Тема
автор юрий гепардов
плоский живот за 20 минут в день
плоский живот за 28 дней
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Aноним
Тема
pankinafitnessschool
алена самошина
анна панькина
малый оракул
модуль 1
плоский живот
плоский живот 2.0
предсказание будущего
Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот»
Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос о животе. Ка-а-ак убрать? Как будто ты со мной не дружишь лет 20 и не знаешь, что никакие упражнения живот не уберут, потому что у женщин — каша в голове даже касаемо, чего уж...
Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...
Марафон включает в себя мягкие остеопатичекие приемы работы с мягкими тканями живота.
Очень доступные упражнения для поднятия внутренних органов.
А так же никаких изнурительных попыток качать пресс – только комфортные и легкие движения.
Которые проработаю глубокие мышцы пресса и позволят...
Организатор
Тема
upgrade живот
автор анастасия баранец
красота
похудение
фитнес
188 страниц полезного материала
Нюансы тренировок и комплексы упражнений
Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах
Примеры различных суточных рационов
БАДы для увеличения эффективности тренировок
Борьба с отеками
В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...
Организатор
Тема
iveclasses
бад
бады
диастаз
дмитрий ларионов
живот после родов
жкт
как убрать живот
комплексные тренировки
красивый живот после родов
монтажная терминология
питание для похудения
похудение
светлана бабакова
тренировки для женщин
убрать живот
устранение диастаза
Этот интенсив для вас:
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить...
Организатор
Тема
11-07-2023
алория собинова
баловень судьбы
елена ермакова
живот
мышцы живота
плоский живот
тренировки
честный интенсив про плоский живот
юлия агуреева
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Программа курса
БЛОК ⦁ 1
⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации.
⦁ Структура Курса.
⦁ Лекции про:
Нарушение работы органов выше пупа.
(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка).
Их Диагностика по лицу и телу.
Причины запоров.
⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
Организатор
Тема
лилия галимова
мастер класс
мастер класс «персиковая осень»
персиковая осень
стройный живот
стройный живот 2.0
В результате легко сбросите лишний вес и зафиксируете результат на всю жизнь
Мозгоритмы, которые изменят Ваши пищевые привычки и пищевое поведение
Телесно - ориентированная терапия и упражнения, которые снимут «зажимы» в теле и избавят от эмоционального напряжения
Психологические практики...