Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают;
- как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
- на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
- как скорректировать образ...
Организатор
Тема
kinesiopro
вебинар: всё о диастазе
всё о диастазе
диастаз
марина осокина
Курс о тонкостях взаимодействия врача и пациента Хотите, чтобы пациенты доверяли вам и следовали рекомендациям? Освойте техники общения, которые повышают эффективность терапии и снижают тревожность!
Хотите общаться с пациентами так, чтобы они уходили довольными?
А можете увеличить...
Организатор
Тема
kinesiopro
tooligram academy
автор александр соколовский
александр соколовкий
боль
георгий темичев
черная пятница в тулиграм
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровыйживотик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
автор chefhome.borodina
борьба с жиром
живот
как накормить мясоеда
красивая талия
красивое тело
кулинария
питание
плоский живот
плоский и красивый живот
похудение
рацион
рецепты
сабина филина
снижение веса
стройная фигура
талия
Дыхание — самый естественный процесс в нашей жизни. Каждую минуту мы выполняем плюс/минус 16 дыхательных циклов, в день – более 23000! Должны ли мы контролировать данный процесс? Невозможно постоянно держать внимание на дыхании, это и не нужно. Дыхание – автоматизированный процесс в нашем...
Организатор
Тема
kinesiopro
дыхательная система
дыхательные движения
дыхательные мышцы
дыхательные упражнения
марина осокина
упражнения на дыхание
физиология дыхания
Пройдя данный курс, вы научитесь составлять тренировочные программы для беременных. При этом неважно, работаете ли вы в тренажерном зале или в студии йоги. Задача курса – объяснить, что происходит с телом во время беременности, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить. Понимая основные...
Организатор
Тема
kinesiopro
physiosapiens
автор марина осокина
беременность
для беременных
тренировочный план
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...
Aноним
Тема
12-10-2023
александра кибзий
вероника кирилова
головная боль
ёжуванчик
здоровая осанка
здоровый позвоночник
осанка
позвоночник
поясница
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
Достаточно часто тренеры, инструкторы лфк испытывают сложности по составлению программы тренировок для клиентов со сколиозом. Пройдя семинар по коррекции сколиоза, специалист получает большое количество техник, но объединить их в программу тренировок может быть сложно. Семинар нацелен решить эту...
Aноним
Тема
kinesiopro
автор almira.msk
искривление позвоночника
начинки макарон new
сколиоз
три начинки макарон
юлия кацай
Программа:
— Распространённые нарушения осанки, их отличие от сколиоза.
— Необходимо ли корректировать осанку и когда это необходимо у детей и взрослых.
— Сколиоз, виды и классификация.
— Основные тесты для диагностики сколиоза.
— Принципы ведения детей и подростков со сколиозом.
— Принципы...
Организатор
Тема
kinesiopro
автор макс погорелый
дмитрий горковский
нарушения осанки
не холод
осанка и сколиоз
позвоночник
причина простуд
сколиоз
спина
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровыйживотик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
автор татьяна козоровицкая
борьба с жиром
живот
корсет
корсет с круглой выстроченной чашкой
красивая талия
красивое тело
красивые руки
круговая тренировка
плоский живот
плоский и красивый живот
сабина филина
стройная фигура
талия
худые руки
Вы получите:
Меню — 50 рецептов здоровых блюд
Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха
Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек
Инструкция по здоровому питанию
Организатор
Тема
12 лучших тренингов
добавки для восстановления желудка
добавки для кожи
здоровыйживотик
инструкция по здоровому питанию
на тему отношений
питание для плоского живота
плоский живот
плоский и здоровыйживотик
психолог влад эльц
юлия бездарь
Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания.
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ:
СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...
Марафон, который поможет избавиться от боли в пояснице!
Хотите научиться, прежде чем тратить время и средства на врачей, самостоятельно диагностировать проблемы поясницы? А избавиться от боли, ощущения скованности и дискомфорта в спине? И жить так, чтобы не бояться сидячей работы, спокойно...
Aноним
Тема
25-07-2022
kinesiopro
вязанные игрушки
георгий темичев
зайка соня
игрушки
избавиться от боли в пояснице
марафон поясница
ольга курченко
поясница
1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора».
2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока».
3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион.
4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности...
Организатор
Тема
kinesiopro
автор марина осокина
восстановление после родов
мышечный блок
мышцы таза
мышцы тазового дна
— Как скоро после операции можно начинать реабилитацию?
— Сколько времени требуется на полное восстановление?
— Как долго пользоваться костылями?
— Как быть, если плохая устойчивость после операции?
— Когда можно будет бегать и прыгать?
⠀
Эти вопросы часто задают нам в соцсетях и на приеме. Для...
Aноним
Тема
kinesiopro
автор аделина абакирова
дмитрий колесников
реабилитации переломов
тазобедренный сустав
тазобедренный сустав после операции
тазобедренный сустав реабилитация
эндопротезирование
эндопротезирование тазобедренного сустава
Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период.
О наших тренировках
На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...
Организатор
Тема
fitness.hanna
гайд по питанию
здоровый позвоночник
красивая фигура
лишний вес
подтянутый живот
похудение
программа тренировок
стройное тело
умный фитнесс
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Aноним
Тема
автор швейные заметки
александра кибзий
головная боль
здоровая осанка
здоровый позвоночник
митра-варуна
осанка
позвоночник
поясница
профессия в астрологии
самооценка и поведение в конфликте
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
Бестселлер, который подтягивает живот и
улучшает осанку за 8 дней
Вы подтянете талию без оборудования с помощью доступных, коротких уроков.
Пять причин пойти на курс:
- 10 минут в день
Даже если дети ходят на головах, 10 минут в день на занятия все равно найдутся
- Без оборудования
Вам...
Aноним
Тема
pro живот
pro-живот
алиса тейлор
про живот
талия
тренировки дома
Онлайн-конференция Эндопротезирование
Как за 3 дня получить максимум информации об эндопротезировании?
Показания к операции, инъекции в суставы, операции и осложнения после операций, реабилитация и прогнозы восстановления — об этом и многом другом мы расскажем на онлайн-конференции...
Организатор
Тема
kinesiopro
автор дмитрий дьяков
дьяков
операции и осложнения после операций
показания к операции
реабилитация и прогнозы восстановления
реклама
рекламма рся
рся
рся по шагам
специалист по рекламе рся
эндопротезирование
На мастер-классе мы разберем следующие проблем
Незаметно ваш живот потерял форму и отвис, из-за этого у вас плохое настроение. Вам надоело его прятать и хочется вернуть свою прекрасную форму и прежний сексуальный животик.
После родов форма вашего живота не восстановилась.Еще и эти рубцы…Вы не...
Aноним
Тема
алена мазур
живот после родов
красивая фигура
красивый живот
мазур
плоский живот
• Приходится втягивать живот, когда парень кладёт на него руку?❗
• Хочешь свободно ходить в белье/купальнике уже через неделю?
• Хочешь иметь красивые очертания талии?
• Не нравится, что живот «выпячивается» после еды?
• Мечтаешь надевать облегающие кофты и платья?
• Первым делом вес набирается...
Aноним
Тема
stasy.morozova
анастасия морозова
вакуум
живот
красивый живот
плоский живот
похудение
снижение веса
талия
тип фигуры
тонкая талия
убрать живот