Результаты поиска по запросу: [yanasmithschool] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (Яна Кузнецова)

Монография «Нарушения глотания у детей. Междисциплинарный подход» является современным руководством, в котором представлены как теоретическая база, так и практика диагностики и терапии. Эрготерапевту Софи Фрей удалось собрать под одной обложкой работы признанных специалистов международного...

Описание Теоретическое, но простое в использовании руководство, сочетающее тематические исследования с теорией и примерами практического подхода. Эта новаторская книга является первым руководством по лечению, в котором особое внимание уделяется нервной булимии у подростков. Авторы опираются на...

Красивое тело и здоровый образ жизни вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой За твоим результатом стоит первый шаг! Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя. СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу Всё, что...

Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...

Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей. Мой путь к фигуре мечты: В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в...

Полный курс тренировок на месяц! не знаешь, с чего начать дряблая попа и живот не хотят уходить диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают не чувствуешь мышцы в упражнениях Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки! ⠀ Тогда курс для тебя: 12 полноценных...

Опасность оздоровительных кризисов Важность технической четкости Комплексный подход против точечного выявления причинно-следственных связей Что входит в комплект: аудио запись вебинара,слайды с вебинара, файл со ссылками, которые давались во время вебинара.

Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной. Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания: Вы сможете улучшить своё здоровье. Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость. Избавитесь от некоторых хронических...

Курс для тебя, если ты: Много тренируешься, и для тебя важно делать это безопасно для своего здоровья Испытываешь болезненные ощущения в коленном суставе при ходьбе или тренировках Хочешь сохранить свои колени здоровыми Ищешь способы вернуть своим коленям подвижность Хочешь быть в движении...

Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу на тренировках/прогулках и сбалансировать тело — улучшится походка и осанка, уберете...

Книга известного психотерапевта, директора Кливлендского института гештальт терапии Гордона Уилера предлагает новый авторский взгляд на методологии гешталы-терапии. Прослеживая историю развития представлений основоположников гештальт-терапии, автор обнаруживает и заполняет пробелы в них, обращая...

Раздражает, когда каждый день новый продукт объявляют мировым злом, а новую диету — панацеей: то сахар винят во всех бедах, то советуют проводить 16 часов в день без еды. Информации о питании слишком много, но как отличить достоверные данные от псевдо-медицины? На лекции вспомним, что диетология...

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и...

Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. "Спина, бока и попа" - это питание, тренировки и особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц Мы будем комплексно работать с: 1. Висцеральным и подкожным жиром 2. Уберём бочка и...

домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...

Описание книги Что для меня важно в жизни? Какая работа мне интересна? На какой ступени корпоративной иерархии я себя лучше всего представляю? Эти вопросы задают себе многие. Но не все задумываются, что конкретно нужно сделать, чтобы оказаться на нужной должности. Чему научиться, за какие...

Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...

Я записала для Вас этот вебинар, чтобы Вы знали, как сохранить, преумножить энергию и избавиться наконец от хронической усталости. - Вы узнаете, какие продукты крадут у нас энергии - Как вернуть себе состояние счастья в любой ситуации. - Какие витамины и микроэлементы важны ждя организма - Как...

Если все издательства отказали, это еще ничего не значит В свое время фильтр не прошел и Набоков, не хотели печатать Роулинг, не принимали Джойса. И далеко не каждый редакторский глаз способен увидеть жемчужину среди камней прилетающих на издательскую почту. Желание высказаться иногда бывает...