1. Организатор

    Скачать Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни (Юлия Гусева)

    Описание книги: Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: – знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях; – уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
  2. Скачать Осознанное родительство в беспокойном мире. КПТ (Сюзан Богельс)

    ЗАБОТЛИВОЕ РОДИТЕЛЬСТВО В РАМКАХ КОГНИТИВНО ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (EACBT) Сьюзан Богельс является одним из ведущих экспертов в мире по "Заботливому воспитанию, в рамках КБТ", проводя семинары по всему миру. В данной модели вы найдете универсальные методы позволяющие применять их в самых разных...
  3. Скачать Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа (Анастасия Горлова)

    Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом не имеют точных инструментов легкого контроля над ним. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с вопросами, на которые большинство не могут получить ответы. Речь идёт о том, как легко...
  4. Скачать Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление (Елена Аринина)

    Описание книги Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с...
  5. Скачать Вкус сезона (Юлия Кретова)

    Описание книги Эта книга предназначена для активных современных людей, которые любят вкусную еду и, в то же время, заботятся о своем здоровье и благополучии близких. Особенность книги в том, что все рецепты составлены на основе местных продуктов, которые подобраны с учетом сезона, чтобы...
  6. Организатор

    Скачать Праническое дыхание (Ольга Подоровская)

    Праническое дыхание В настоящее время на рынке эзотерических услуг представлены разнообразные практики дыхания. Они снабжены красивой, привлекательной рекламой обещающей много позитивных изменений в вашей жизни. Чаще всего праническое дыхание упоминается в контексте направлений ребефинга или...
  7. Организатор

    Скачать Система осознанного воспитания (Анна Просветова)

    В КАКОМ БЫ ВОЗРАСТЕ НЕ БЫЛ РЕБЕНОК, РОДИТЕЛИ ВСЕ РАВНО СТАЛКИВАЮТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ В ВОСПИТАНИИ Младенец часто и без видимых причин плачет, срывается в истерики — родитель просто не понимает, что с этим делать Некоторые дети растут капризными и агрессивными, могут укусить маму или ударить другого...
  8. Скачать [Smart Reading] Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

    Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша...
  9. Скачать Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу (Степан Юсин)

    "Осознанное сновидение" - результат многолетней личной практики автора, а также его работы по систематизации знаний об этом необычном явлении. В книге вы найдете теорию и историю вопроса, познакомитесь со взглядами самых известных практиков - от Карлоса Кастанеды до Михаила Радуги, и узнаете о...
  10. Организатор

    Скачать [Alpina Digital] Осознанное чтение (Анастасия Мозер)

    Осознанное чтение Как правильно читать бизнес-литературу? Зачем нужно учиться скорочтению? Почему мы расслабляемся, читая хорошие романы? На вебинаре Анастасия Мозер рассказывает, как читать книги за 10 минут, почему Гоголя нужно читать регулярно, что читают успешные люди и какие существуют...
  11. Скачать Искусство пранаямы, 2015 (Олег Линих, Алла Носенко)

    Осознанное дыхание. Искусство пранаямы Дыхание является уникальным инструментом, связывающим наше сознание со всеми частями нашего тела и нашего подсознания. Обрести совершенный контроль дыхания — это искусство. Осознанное дыхание не приходит само по себе, но этому можно научиться!
  12. Скачать Осознанное дыхание с Дэном Брюле (Дэн Брюле)

    Вебинар «Час осознанного дыхания с Дэном Брюле» 11 июля 2018 У него учился сам Тони Роббинс! Не пропустите мастер-класс Дэна Брюле “Он известен как «Брюс Ли дыхательных техник» благодаря тому, что собрал все лучшее от различных методов и школ, которые изучил, а также благодаря его умениям...
  13. Скачать Тяга. Всемирная история зависимости. Аудиокнига (Карл Эрик Фишер)

    Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви? Карл Эрик Фишер знаком с этим древним недугом особенно близко – как психиатр-нарколог и как пациент. В течение десяти лет он проводил...
  14. Скачать Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения (Пол Гилберт, Чоуден)

    Пер. с англ. Рудого А. Д. — Киев: Диалектика, 2021. — 400 с.: ил. Формат — PDF В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических проблем на основе буддистских традиций...
  15. Организатор

    Скачать Таро: глубинное толкование символов. Интуитивное и осознанное чтение карт (Сергей Дорохин)

    Таро: глубинное толкование символов. Интуитивное и осознанное чтение карт. Понимать прошлое, управлять настоящим, предчувствовать будущее Умение слышать карты и говорить с ними на одном языке — истинное мастерство настоящего таролога. Вам не придется заучивать толкования и вязнуть в...
  16. Организатор

    Скачать Осознанное отцовство Сергей Мокан (Лена Данилова)

    Тренинг Сергея Мокана на сайте Лены Даниловой (2016-2017г) Какую роль выполняет отец в современной семье?Он добытчик и защитник.Но этого мало! Основная роль отца созидание семейного мира.Очень часто так бывает, что отцы говорят:"Я бы рад заняться чем нибудь с ребенком, но незнаю, что делать и...
  17. Скачать Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы (Го Мён Хван)

    Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете...
  18. Скачать Зависимость от еды (Евгения Меглинская)

    Что скрывается за "зависимостью от еды" Почему вы не можете спокойно относится к еде и есть в меру Как начать оставлять еду на тарелке. Практика
  19. Скачать Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям (Наталья Афонина)

    Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной. Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из...
  20. Организатор

    Скачать Осознанное манифестирование (Экхард Толле)

    О чем этот курс? Эта онлайн-программа представляет собой пошаговое руководство Экхарта Толле, в котором за 8 недель вы попадете в свое внутренне я, овладеете техниками осознанного манифестирования. Вы научитесь соединяться с творческим разумом Вселенной, глубоко погрузившись в настоящий момент —...
Сверху