Результаты поиска по запросу: Осознанное неподчинение. Аудиокнига (Айра Чейлефф)

Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом. Возраст применения: 11+ Форма проведения: индивидуальная и групповая. В комплекте: 17...

Кризисы взрослых: осознанное прохождение — залог счастья (Любовь Григорович, Наталья Фомичева) В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. У каждого этапа свои задачи и неизбежный кризис в конце. Если эти этапы и кризисы...

Тренинг «Счастливая беременность: осознанное зачатие, вынашивание и роды в гармонии» Тренинг для всех, кто хочет зачать ребенка в здравии и любви. Особенно если пока по каким-то причинам у вас не получается забеременеть Этот тренинг для вас, если: вы планируете беременность и готовитесь к...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Вы получите видеозаписи 12 уроков, практические задания с рекомендациями, ответы на вопросы. Кому подходит курс? Всем, кто хочет овладеть своими эмоциями, научиться управлять ими После прохождения курса вы: по-новому взглянете на свои эмоции, поймете, как использовать их для достижения целей...

Осознанное расхламление - это именно тот курс, который научит тебя любить свой Дом и планету. А! И еще этот курс всего лишь поменяет твою жизнь. Привет, я Шульга Уже более 6 лет я минималист во всех сферах своей жизни. Более 4 лет я стремлюсь к осознанному потреблению. Помогаю людям...

Автор описывает два вида измененных состояний сознания - осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния. Отдельно рассматривается развитие осознанности в...

Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника. 5 недель занятий и 14 уроков Цель курса: Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день. ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...

Множество психологов называют науку "осознанного сновидения" самым важным шагом в исследовании сна. Видеть осознанное сновидение - значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете...

Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями. Доступом на курс является прохождение...

Описание книги: Интенсив, который поможет найти выход из профессионального тупика и лучше узнать себя, а также покажет возможности, которые раньше были скрыты. Случается, что специалисты или руководители, достигнувшие определенного карьерного уровня и статуса, осознают, что выросли из текущей...

Интенсив подходит для родителей, которые хотят: -Осознанно и внимательно подходить к воспитанию детей. -Научиться выстраивать коммуникацию со своими детьми и устанавливать с ними доверительный контакт. -Проработать блоки, связанные с неудачным жизненным опытом, травмами или деструктивными...

О книге Хроники Нарнии – удивительная и прекрасная история волшебной страны, в которой правят любовь и доброта. Четверых детей родители отправляют из Лондона в деревню, к старому профессору – другу семьи. В его доме дети обнаруживают таинственный платяной шкаф, посредством которого они попадают...

Что будет на вебинаре: Пошаговая перезагрузка: Отправная точка - анализ всех сфер жизни, где мы сейчас и что хотим изменить, наши достижения, сильные и слабые стороны, навыки и знания; Постановка целей и план действий: Как ставить цели и выбрать нужное направление для себя; Как от плана...

чем еще пойдет речь во время вебинаре? Что такое осознанное питание и как этому научиться. Как избавиться от тяги к сладкому. Чем детокс отличается от диеты. Как справиться со стрессом и усталостью. Как спать лучше. Как похудеть и не поправиться снова. Как правильно...

Это уникальный вебинар, дающий взрывную технику осознанного энергетического дыхания. О ней Леонард Орр (создатель «Ребефинга») написал целую книгу «Осознанное дыхание» и предлагает только эту практику выполнять в течение года, чтобы преобразить свою жизнь. Те, кто не могли приехать в Москву –...

Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание.рф". Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди...

Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой... Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...

Описание книги Эта книга о том, что приручить чудо проще простого. Стоит только очень захотеть: снега, когда осень всё не уходит, или тепла, чтобы самую малость согреться. А волшебство найдётся, и у каждого а как иначе? – будет своё. «– Послушай, но ведь раньше такого не было! Ты играл и...

Тренинг «Счастливая беременность: осознанное зачатие, вынашивание и роды в гармонии» Тренинг для всех, кто хочет зачать ребенка в здравии и любви. Особенно если пока по каким-то причинам у вас не получается забеременеть Этот тренинг для вас, если: вы планируете беременность и готовитесь к...