Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Организатор
Тема
автор dianapatskun
вальгус
вальгусная деформация стопы
вальгусная стопа
зарядка для стоп
здоровыестопы
здоровье стоп
игрушки
комплект по семейству мышек
массаж
массаж стоп
плоскостопие стопы
юлия забоева
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
Продолжительность 3 недели
по 4 урока в неделю
Всего 12 уроков
Этот курс точно для вас, если...
Если Вас мучают боли, судороги и напряжения.
Ваши стопы деформированы, растут косточки, натоптыши, плоскостопия, пальцы лезут друг на друга.
С возрастом Ваша стопа стала плоской, широкой, отечной...
Aноним
Тема
beauty_trener
автор елена котова
вальгус
голеностоп
деформации
елена супрун
красивые и здоровыестопы
натоптышы
нежная страсть
плоскостопие
спазмы
стопы
уход за стопами
флористика
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
анти-климакс
аня семенюк
вальгус
колени
ольга левонюк
плоскостопие
стопы
таз
Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному.
К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца...
Организатор
Тема
dr.kuznetsov
автор павел кузнецов
владимир леонов
курс №1 «стопы»
Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу...
Организатор
Тема
боли в ногах
здоровье ног
стопа
стопы ног
упражнения для стоп
юлия забоева
Нужен Вам, если:
Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус)
Плоскостопие в любом виде
Мозоли, натоптыши
Деформация стопы (вальгус-варус)
Боль в пятке, пяточная шпора
Варикоз или сосудистая сеточка
Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы
Проблемы ссуставами ног и...
Организатор
Тема
автор катерина грошева
грошева
здоровыестопыздоровыесуставы
здоровье в шаге
стопа
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг - это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и...
Организатор
Тема
active age
здоровыестопы
здоровье
здоровье стопы
наталья волкова
ноги
стопа
стопа как ключ к здоровью
стопы
Вы получите: материалы онлайн семинара
Рефлекторный массаж стоп – это приятный, высокоэффективный, универсальный, доступный и главное абсолютно безопасный способ диагностики и лечения путем воздействия на биологически активные точки и рефлекторные зоны, расположенные на стопах.
Воздействуя во...
Организатор
Тема
magistra
автор роман макаров
здоровыестопы
макаров
массаж
массаж ног
рефлекторный массаж стоп
стопы
Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя.
Будем использовать разные
мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на в ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет
улучшать вашу...
Aноним
Тема
автор lisa_skripkalisa
автор татьяна чистякова
восстановление здоровья
восстановление здоровья: паттерн дыхания
джемпер боярышник
здоровыестопы
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
татьяна сахарчук
Базовые техники для здоровья стоп
Этот практикум для вас, если:
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, проводите много времени стоя на ногах, часто сталкиваетесь с мозолями, имеете избыточный вес, носите неудобную обувь (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве...
Aноним
Тема
благодатные
благодатные ворота
ворота
голени
здоровье
ноги
сокровища
сокровища царицыно
сокровища царицыно: благодатные ворота
стопы
татьяна дудина
царицыно
Запись семинара прошедшего 20-21 апреля 2019 года на базе учебного центра nlschool на тему: «Стопа, голеностопный сустав». Разбираем стопу по косточкам!
Впервые вы посмотрите очень глубокий семинар по проработке стопы. Разбираем мышцы, влияющие на стопу, собираем стопу в мышечных паттернах через...
Организатор
Тема
nl clinic
автор григорий крутов
автор кирилл ульянич
голеностоп
григорий крутов
здоровые ноги
здоровыестопы
кинезиологические техники
кирилл ульянич
коррекция положения стопы
массаж
массаж ног
массаж стоп
массажные техники
ортопедия
прикладная кинезиология
проблемы стопыстопа
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах
Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.
Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
Aноним
Тема
parisnail
автор ирина
автор сергей емельяновы
александра бонина
здоровыестопы
здоровье стопы
ирина емельянова
комплект для здоровых стоп
нейл таргет
сергей емельянов
стопы
20.01.2025
Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье.
Упражнения в...
Организатор
Тема
fitstars
автор ведана сварожич
вальгусная деформация
виктория вакулина
денежных заговоров
деньги
заговоры
заговоры на деньги
книга
мини книга
плоскостопие
стопы
Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!
Комплекс из 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей
Вам нужен...
Aноним
Тема
гибкость
елена журек
здоровая гибкость
здоровая осанка
здоровыестопы
мышечный дисбаланс
позвоночник
работа с образами
эластичная фасция
юлия маркелова
язык подсознания 2019
Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма
Во время курса:
Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность.
Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега.
Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
Aноним
Тема
ipd level up
ipd level up: денежный путь
автор юлия карецман
алиса неверова
денежный путь
живые стопыздоровыестопы и осанка
мфр
наполнение ресурсами своей жизни
подбор обуви
растяжка
самомассаж
система практик
стопа
тейпирование
упражнения для стоп и голени
халюс вальгус
Онлайн курс восстановления, укрепления и профилактики плечевых суставов.
Как жить без боли в плечевых суставах, а также укрепить их или избежать травм.
Если ты уже травмировался и не хочешь усугубить ситуацию. Хочешь узнать как тренироваться после травмы. Хочешь «закачать» суставы и увеличить...
Aноним
Тема
journal wi май 2019
sex
вдохновение
восстановления
деньги
дети
здоровые плечи
илья петров
красота
марафоны
медитации
онлайн курс
павелсамсонов
уверенность