Результаты поиска по запросу: Стретчинг Интенсив (Катя PoleStar) (Екатерина Васильева)

Коррекция и стретчинг Подборка занятий онлайн-клуба Комплекс для снятия напряжения с рук (март) Работа с лопатками (апрель) Дыхание и удлинение (апрель) Стретчинг (май) Функциональное тазовое дно (май) Внутренняя поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль)...

Программа тренировок: 1 неделя Крыловидные лопатки. Помогаем лопаткам, плечевым суставам, спине и шее. Укрепление пресса без единого скручивания, урок при диастазе, после КС и для тех, у кого есть «домик». 2 неделя Стопы и колени. Стретчинг и коррекционные упражнения для эффективной походки и...

Экспресс-миник В мастер-классе Вы узнаете об экспресс-способе создания мини-альбомов о каком-либо событии или на определенную тематику. Если Ваши залежи фотографий увеличиваются с каждым событием, а время на создание мини--альбомов ограниченно, то это мастер-класс для вас. Вам понадобиться 1...

Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...

Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...

Для кого мой курс Вы теряетесь в мире косметики. Пользуетесь одним кремом, который посоветовала подруга и даже не знаете, что средства нужно подбирать индивидуально Вы покупаете много средств. Выбираете дорогие бренды, но действуете интуитивно, без понимания, как правильно комбинировать...

2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА» Авторская методика, которая сработает даже у тебя Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней Почему женщины стройнеют на интенсиве 1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин 2 весь...

Жена — это не статус. Это призвание. Понятие "жена" в современном обществе за последнее 20-летие претерпело большие изменения. Женщины наивно полагают, что штамп в паспорте является финальным аккордом в отношениях, в реальной же жизни — это начало самой сложной и самой ответственной карьеры...

Нейросети для 3 видов задач: текст, картинки, аватар + внедрение Узнал тренды? Бери и делай! Результат интенсива Ты ловишь тренды, когда они действительно актуальны и приносят максимум результата, растешь в доходе, привлекаешь новую аудиторию, увеличиваешь охваты Программа Учимся работать в...

Самый простой способ создания реалистичных колец/полуколец киви - текстура; - тонировка; - правильный цвет; - кожура; - семечки; - сердцевина. Все это и многое другое Вы узнаете на данном МК

Катя Каренина - единственная в России девушка-инструктор по контр-аварийному вождению, телерадиоведущая, актриса, основатель собственной академии вождения "CARenina". Она с 14 лет водит автомобиль, и знает о машинах намного больше мужчин. Она ломает вес стереотипы о "женщинах за рулем"! Катя...

Изготовление альбома - коробочки. Переплет позволяет разместить два альбома в одной коробочке Как проходит МК: После оплаты МК вы получаете файл в формате PDF с пошаговым описанием работ и подробными фотографиями самого процесса изготовления альбома на свою электронную почту или скачиваете его...

Длительность 21 день Чат для общения и поддержки Обратная связь и ответы на вопросы Доступ к записи материалов и практик 1 месяц после окончания тарифа Участие в двух групповых разборах в отдельной группе 7 дней глубинной интенсивной работы с дополнительными практиками

О книге: Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

Кому будет полезен этот курс? Новичкам Тем, кто только начинает изучать скрапбукинг, многого не понимает в изготовлении переплета, а создать свой альбомчик ах как хочется! Любителям Тем, кто уже познал азбуку скрапбукинга, сделал свои первые работы и понял, что его поглотило это...

Что вы узнаете на мастер классе: Вы научитесь делать переплет для необычного двустороннего альбома размером 15*15 см с двойными страничками и обложкой из ткани. Освоив навыки изготовления данного переплета, вы сможете быстро и легко создавать заготовки для альбомов и декорировать по своему...

Люди часто представляют себе взросление неправильно. Как будто из того что сейчас есть должно вырасти что-то другое – то есть чтобы повзрослеть я должен измениться. Например, стать более усидчивым, целеустремленным, уверенным в себе, я должен что-то узнать, чего-то достичь и вот тогда я наконец...

Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...

Эта программа для рукодельниц, которые хотят Повысить свое мастерство Не тратить время на собственные эксперименты Создавать потрясающие работы и дарить восторг клиентам Программа вебинара: Что такое аэрограф? Какие аэрографы бывают? Что нужно покупать с аэрографом, а что не нужно? Какие...