Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого курс?
Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
Организатор
Тема
автор катяpolestar
гибкость
растяжка
стретчинг
тренировки
упражнения
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника
Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины
Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)
РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ
Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм.
Техника бега, комплекс упражнений, восстановление.
Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Организатор
Тема
katya polestar
автор екатеринавасильева
бег
восстановление.
комплекс упражнений
руководство по бегу
техника бега
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто...
Организатор
Тема
katya polestar
автор екатеринавасильева
как полюбить спорт без насилия
хватит ныть
?Счастливая Мама! ?
Тренинг для тех, кто хочет вырастить психически здоровых, самодостаточных людей.
Быть родителем Не сложно!
Это увлекательный мир, если знать, как это делать и делать ПРАВИЛЬНО! Детская психология, эмоции ребёнка и подростка, как устанавливается доверие, уважение и авторитет...
Организатор
Тема
катявасильева
материнство
родители и дети
счастливая мама
Этот тренинг-медитация создан специально для вас!
Еще долго после расставания с токсичным человеком мы не можем выбраться из эмоциональной ямы. Наши комплексы расцвели, а самооценка понизилась методичными повторениями фактов обесценивания вас, критикой, страхом, негативными эмоциями. Этот...
Организатор
Тема
катявасильева
медитация
психология
токсичные отношения
эмоциональная привязка
Вебинар “Мой ребенок нарцисс” был создан по просьбе моих многих уважаемых клиентов, и я с радостью его вам предлагаю!
Я сама мать двоих взрослых сыновей, и с момента моего осознания своих собственных травм и ошибок, я создала замечательный мир в своей семье и доме, чем и хочу с вами здесь...
Организатор
Тема
воспитание
дети и родители
катявасильева
мой ребенок нарцисс
нарциссизм
Как работает мозг мужчины? Что он слышит, когда мы говорим?
Узнать больше можно здесь — вы пришли по правильному адресу!
После просмотра вы можете присоединиться к тренингу
Семинар «Где вы, мужчины?» ничего общего не имеет с проблемой нарциссизма. Проблема эта сама по себе возникает из-за нашей...
Организатор
Тема
где вы мужчины
катявасильева
мозг мужчины
отношения
психология отношений
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка)
Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!!
Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!!
Стретчинг - 55 урока
Женская...
Организатор
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
екатерина фирсова
женская йога
йога
йога_mi
пластика
стретчинг
В чем заключается формула успеха?
Какого успеха вы ищете и в чем?
Как начать и построить бизнес? Стать популярным в своей области? Заработать авторитет или много денег? Чувствуете ли вы, что потеряли мотивацию, всё валится из рук. Или же вы сильно старались, но не видите никаких результатов...
Организатор
Тема
деньги
катявасильева
психология денег
психология денег и успеха
успех
Почему женщины не понимают мужчин? Какие у моей супруги идеалы и взгляды на семью? Жизнь? Общение? Требования? Почему я всегда всем должен? Где делась та красивая сексуальная девушка, на которой я женился? Надоела ревность?
Воспитание для мужей:
Легко ли вам выразить ваши чувства? Понимает ли...
Организатор
Тема
брак
для мужчин
как пережить развод
катявасильева
наладить отношения
отношения
развод
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате.
Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
Организатор
Тема
pilates
polestarpolestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
движение
пилатес
фитнес
Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц
Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...
Организатор
Тема
timestudy
екатерина фирсова
растяжка
растяжка мечты
спорт
стретчинг
тренировка
Добро пожаловать на страницы вашего дневника радости!
Этот Дневник создан для того, что бы мы научились познавать себя и мир вокруг нас. Это дневник личностного и духовного роста, раскрытия женственной природы, принятия своих желаний, и приобретения навыков для гармоничной и сбалансированной...
Организатор
Тема
восстановление
дневник радости
катявасильева
отношения
психология
токсичные отношения
улучшение жизни
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате.
Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
Aноним
Тема
pilates
polestarpolestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
варежки вареники
вязание
движение
елена волкова
пилатес
татьяна асабина
фитнес
центр практика
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestarpolestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
елена волкова
елена гарцева
лошади
мини-курс
пилатес
фитнес
Что в программе?
Готовое сбалансированное меню
Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...
Организатор
Тема
антицеллюлит
антицеллюлитная диета
антицеллюлитная программа
екатерина медушкина
катя медушкина
похудение
программа питания
Reclaim U - Эмоциональный детокс
Зависимость от токсичного человека может иметь различные формы. Например, сексуальная зависимость, эмоциональная зависимость или финансовая. Токсичными в вашей жизни могут быть разные люди, не обязательно партнер. Родители нарциссы, до сих пор отравляющие вам...
Aноним
Тема
reclaim u
детокс
катя васильев
эмоциональный детокс
Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из:
пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat)
Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального...
Aноним
Тема
06-05-2024
masterakrasoti
pilates
polestarpolestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
видео-курс
елена волкова
пилатес
тонкая кисть
фитнес
юлия билей
Что такое стретчинг?
Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...
Организатор
Тема
автор фирсова екатерина
гимнастика
здоровье
растяжки
стрейчинг
тренировки
фигура