Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть (Михаил Гурьев)

ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале. Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных...

Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted] Вы получите такие тренировки как: - CrossFitness Basic - Бег за 12 шагов - Гибкая спина - Зарядка - Йога для начинающих - Новая жизнь - Новая жизнь 2 - Пилатес - Питание с пониманием - Погружение в йогу - Рельеф - Сила и...

Закрытое сообщество лайфстайл медицины в телеграме с комплексным подходом к здоровью и состоянию. Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и качественной жизни Это для тебя, если ты: Хочешь...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Свара Йога (Часть 5-я) (Шива)

Программа онлайн-курса: Теория Введение в работу с эластическим сопротивлением Виды эластических лент-эспандеров Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе Понятие о кривой силы скелетной мышцы Виды мышечного сокращения при работе с...

Программа курса Модуль 1 — Идея и анализ Ставим цель на курс. Формируем основную идею и задачу сайта. Проводим исследование сайтов конкурентов, кросс-категорий и вдохновляющих примеров. Модуль 2 — Проектирование Описываем персонажей для проекта, сценарии взаимодействия и требования к интерфейсу...

Цикл лекций, предназначенный для начинающих и практиков. На занятиях будем изучать очень полезные Мантры из Ригведы, Атхарваведы и Яджурведы для всех жизненных ситуаций, а также Навамала и Гаятри Мантры. Автор Атис Продолжительность занятия 1ч 30мин. Язык: русский.

«Эмоции — как погода: не всегда ясно, но всегда живо» — это не просто сборник про чувства. Это уютная карта внутреннего климата. Здесь гнев — как гроза, страх — как туман, радость — как утренний луч, а тоска — как затяжной моросящий дождь. Эта книга — чтобы понять, что с тобой всё в порядке...

Пищеварительная система - главный поставщик питательных веществ к нашим клеткам Благодаря ей мы можем двигаться, решать повседневные задачи и достигать своих целей, обладая достаточным запасом энергии для любых начинаний. Внутри пищеварительной системы происходят сложные и жизненно важные...

Сборник для тренировки навыков чтения Reading Skills. Часть 2 Reading, ЕГЭ, вопрос 11 — вставь нужную фразу в текст — базового уровня, но несмотря на это сложностей здесь хватает. Чтобы правильно подобрать недостающую фразу, нужно уметь видеть связи внутри текста — грамматические, лексические и...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Начальный уровень Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни Средний уровень физической подготовки Вы давно уже тренируетесь, но хотите...

Единственная актуальная информация алгоритмов TELEGRAM 1 месяц интенсивного обучения с практическими занятиями. Каждый ученик уйдет с курса со своей сеткой чатов, активным каналом с подписчиками, и автоматизированной воронкой продаж в боте. ПРОГРАММА КУРСА 1. Почему Телеграм? 2. Безопасность...

О книге Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Эта аудиокнига подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области...

Когда и как проходят онлайн-тренировки? Онлайн-тренировки проходят 6 раз в неделю. 3 дня — муай тай (понедельник, среда, пятница). 3 дня — физическая подготовка (вторник, четверг, суббота). Начало — как правило, в 8:00 МСК. Иногда бывают переносы по времени, о которых я предупреждаю заранее...

Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...

Часть 5 из 8: 6. Требования к пользовательским интерфейсам (3 недели): Вы научитесь разрабатывать интерактивные прототипы пользовательских интерфейсов, изучите типовые паттерны построения интерфейсов и основы UI/UX.

Чтобы избавиться от дряблости, нужно не закачивать мышцы, а налаживать их функциональность и развивать подвижность суставов ног. Этим вы и займетесь на данной тренировке! В итоге улучшится лимфоток, уменьшатся проявления целлюлита, бедра и ягодицы станут упругими. Приятным дополнением станет...

Основы лечения функциональных систем. 1. Определение глобальной функциональной связи. Диагностика значимого внутреннего органа, меридиана, позвонка, сустава, кости, части тела, части ТМО, меридианного поражения, определение приоритетности меридианных нарушений, определение значимости эмоций...

Полный курс 5 месяцев Данный расширенный курс Коррекций - будет содержать в себе теоретические знания и упражнения для очищения сознания, развития чувствительности и духовного роста, необходимые для работы с пространством на трёх уровнях - физическом, энергетическом и кармическом. План...

Окажитесь за одним столом с Даниэлем Негреану, крупнейшим победителем живых турниров по покеру всех времен. Шестикратный чемпион World Series of Poker обучает покерной стратегии, продвинутой теории и практике, приводя в пример свои выигрышные партии. Узнайте, как отточить свою ментальную игру...