Результаты поиска по запросу: Йога 60 (Алена Мордовина)

ВВОДНЫЙ Темы: Как проходит курс? Определение точки А и точки Б в вашей системе. Практика подключения тела. КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА Темы: Что такое система жизни. Какие есть системы вокруг нас. Свойства и навыки систе ПРАВИЛО ИЕРАРХИ Темы: Что такое правила иерархии. Какие последствия бывают...

Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки». Три...

Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...

Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Содержание Женская йога для поддержки всех фаз менструального цикла: менструации, фолликулярной и лютеиновой фаз (принципы практики и комплексы упражнений) Женские гормоны: как все устроено Анатомия и физиология женской репродуктивной системы Подходы современной западной и традиционной...

Мастер - класс "Идеальная кожа". Простая пошаговая программа по уходу за кожей безопасной и эффективной косметикой. 0% «химии» 100% гладкая, увлажнённая, напитанная и сияющая кожа! На мастер — классе вы: - Определите состояние вашей кожи - Получите обновленный пошаговый план по уходу за кожей...

[МАЭР] SMM: Маркетинг в социальных 2023. Тариф Специалист Программа: Модуль 1 Основы профессии: чем на самомделе занимается SMM-специалист Модуль 2 Маркетинговая среда и архитектура Модуль 3 Маркетинг в Яндекс.Дзене Модуль 4 Маркетинг в TikTok Модуль 5 Маркетинг в VK Модуль 6 Маркетинг в...

Что будет на курсе? Йога Уроки Медитации Прямые эфиры Дыхательные практики от сертифицированного трансцендентного коуча На интенсиве КОРОЛЕВСКАЯ ЭНЕРГИЯ вы проработаете и улучшите: Связь с собой, здоровье и тело, энергию, отношения с близкими и родными Я жду именно вас, если: Хотите...

Йога и Аюрведа о правильном питании. Организация приготовления и приема пищи (Часть 6-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С...

Юбка Руфа - на фигурной кокетке, сзади которой талиевые вытачки. Нижняя часть юбки от кокетки по косой. Пояс притачной. Застежка на потайную молнию в боковом шве. Для юбки подойдут материалы плательной группы, обладающие следующими свойствами: > Умеренно плотные, тонкие, мягкие, хорошо...

Программа курса: Урок 1. Учимся генерировать идеи для контента Урок 2. Учимся писать стишки для выбранных идей, соблюдать рифму, генерировать песни. Урок 3. учимся рисовать милых персонажей Урок 4. Анимация персонажей Урок 5. Возможности работы в After Effects Бонусы: + Индивидуальная...

Урок 1. План подготовки к свадьбе + конспект Урок 2. ЗАГС или выездная церемония + конспект Урок 3. Выбор формата и концепции, на что обратить внимание + конспект Урок 4. Бюджет и смета Урок 5. Тайминг + конспект Урок 6. Подбор банкетной площадки + конспект Урок 7. Подбор свадебных специалистов...

Комбинезон среднего объёма, отрезной по линии талии. Спереди расположены две нагрудные вытачки, два кармана с подрезным бочком. По центру переда - планка с застёжкой на кнопки, с левой стороны - накладной карман со встречной складкой и клапаном. По спинке - кокетка и две талиевые вытачки в...

Цель курса - Восстановить уровни восприятия: -Атом -Минерал -Растение -Животное -Человек Вы получаете: - Гармонизацию и структурирование принципов мышления - Развитие экстрасенсорики и навыков взаимодействия с энергией - Развитие виденья: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание - Понимание...

Брюки прямые, широкие и укороченные, В боковых швах наклоные карманы. Брюки на притачном поясе с эластичной лентой внутри. Основные материалы: ткань, 4 катушки ниток, эластичная лента в пояс, шириной 2 см - 60 см, долевая клеевая кромка шириной 1 см - 50 см. Основные инструменты: швейная машина...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Протокол Железо

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...

ОСОБЕННОСТИ: • 60 нижних третей • Full HD (1920 × 1080) - изменяемый размер • Плавная анимация • Не требуются плагины. • Легко настраивается • Ползунок непрозрачности • Включает управление цветом • 5 цветовых предустановок • Легко увеличивает продолжительность • Хорошо организован ( все слои...