Результаты поиска по запросу: Отпустить и расслабиться. Аудиокнига (Адем Гюнеш)

Наша способность привязываться к значимым людям формируется с самого рождения. Важную роль играют наш темперамент, а также поведение тех, кто о нас заботился в детстве. Когда привязанность здоровая, она дарит нам чувство защищенности, уверенности в себе и радость от близких отношений. Однако...

Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое. Если идти к психологу — дорого, страшно или просто нет сил. Эта книга — для тебя. За 21 день ты сможешь: — прожить боль, а не застрять в ней, — отпустить прошлое, не предавая себя...

10 двухчасовых вебинаров На курсе будем работать с психологическими травмами: Травма отвергнутого Травма брошенности Травма недолюбленности Травма вторжения (нарушения границ) Травма близости Травма расставания Травма предательства Травма изоляции и одиночества Травма потери себя...

Отпустить нельзя остаться Как прожить расставание и не застрять в горе Встреча про расставание / развод и горевание. Какие вопросы обсудим: Почему расставание/развод — это горе? Чем горевание по отношениям отличается от горевания по смерти? Какие этапы и сроки обычно у горевания по...

Публичная онлайн-консультация «Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас. Как отпустить обиды на мать и наладить отношения, будучи взрослыми?» 29.12.2021 Самое популярное слово, которое звучит в кабинете любого психолога, – «мама». От матери зависит многое: она даёт ребёнку...

8 шагов к тому, чтобы отпустить обиды Обида отнимает энергию и тянет вниз? Избавься от этого балласта Формат: Документ

✓Хочешь повысить свою эмоциональную устойчивость ✓Планируешь разобраться в природе психотравм ✓Не знаешь, как противостоять манипуляциям в семье и на работе ✓Хочешь разобраться в причинах психотравм ✓Не можешь забыть неприятные ситуации из детства ✓Пытаешься найти способы избавления от...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...

О курсе: Когда мы ничего не знаем о любви, мы молоды и жаждем нового опыта, любовь представляется нам в виде воздушных замков и принцев. Но потом в жизнь приходит первый опыт, появляются отношения. Эта тонкая подмена любви на «отношения". Она в итоге разрушает наш внутренний мир, оставляя за...

В зависимых отношениях в момент расставания - рушится целый мир. И долго... несколько месяцев, а то и лет, человек пытается забыть, стереть из памяти, отрезать, восстановиться, убежать в другие отношения. Но все старания тщетны. Почему? Как восстановить себя и освободиться для новых отношений?

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными...

Обида – негативная эмоция, которая очень часто остается с человеком в течение долгого времени. Обида снижает качество жизни, мешает испытывать радость и удовольствие, портит отношения с близкими и дорогими нам людьми. Бывает так, что ситуация, по поводу которой человек обижается, перестала...

Есть такие люди, у которых «всё под контролем». Или якобы под контролем. Им важно знать, что они стоят у штурвала своей жизни – и не дай бог хоть на секунду ослабить хватку. Им важно понимать наперёд, что и как будет – и в карьере, и в личной жизни. Важно трижды вернуться и проверить, выключен...

О чем книга В этой книге нет никаких правил, пошаговых инструкций и четких алгоритмов действий – Ошо говорит об отношениях просто, будто беседует с закадычным другом за чашкой чая. Он подчеркивает, что для создания теплых отношений необходима, прежде всего, любовь к себе: «Нужно прежде научиться...

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы...

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем...

Как попрощаться со стыдом за свое тело Освободиться из клетки общественных ожиданий Жить, а не откладывать свою жизнь на потом Обрести легкость и уверенность Прийти к принятию, свободе и здоровому телу Вебинар вам необходим, если Вы ощущаете стыд за свое тело, сравниваете его с телами других, и...

КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС Девушкам, вне зависимости от их статуса отношений, которые хотят: - забыть бывшего и отпустить прошлое - раскрыть в себе женскую энергию - качественно улучшить существующие отношения - полюбить себя - жить свою жизнь счастливо - пережить развод/расставание - создать...

Аннотация: Эта книга-дневник — мягкий, но глубокий путь к себе. 21 день осознанных практик, размышлений и честных разговоров с самой собой. Обида на маму — это больше, чем просто конфликт. Внутри вы найдёте: — упражнения для осознания и освобождения от обиды; — практики любви и заботы о себе...

ЭТОТ ВЕБИНАР ПОСВЯЩЁН ПРАВИЛЬНОМУ ВСТУПЛЕНИЮ В НОВЫЙ 2019 ГОД! Все слышали поговорку «чтобы пришло что-то новое, нужно отпустить старое». И начнём мы именно с этого, но работать будем с воспоминаниями, эмоциями, с тем, что удерживает наше внимание в прошлом. Мы не будем стирать память о...