Результаты поиска по запросу: [Элитный комплект] Система тренировок. Boost Your Power Prime (Игорь Ковтун)

Тренировки без инвентаря для сильного, красивого и здорового тела - тренировочный план на месяц, ориентированный на твою физ. подготовку - 9 видео-тренировок на проработку всего тела по 30-40 минут с таймером и техникой выполнения - 1 кардио-тренировка для дома - 1 комплекс на растяжку в...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Что такое HTS? Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...

Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения. Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates: правильное дыхание мышечный контроль...

Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов. Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм. Что внутри курса? Теория, простая и понятная: -как стопы связаны с ягодицами; -в каких плоскостях работают ягодицы, -зачем...

- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -...

5 МК в формате вебинаров. Вы узнаете: - особенности работы с тканью, - как выбрать практичный декор, - как придать упругость ткани и сэкономить время на обработке края изделия, - секреты быстрого переплёта, - как экономно использовать подложки для фото, - секреты композиции с минимальным...

Авторские переплеты и их применение в альбомах Курс состоит из фото и видео мастер-классов поэтапного создания 9 переплетов альбомов! Весь материал в записи, обучение проходит на специализированной площадке. Курс включает 46 уроков, около 500 фотографий, около 60 видеороликов. Сложность: базовый...

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...

О книге: Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...

Это альбом на века, который поможет сохранить самые важные моменты вашей жизни!!! Это то, что будет передаваться из поколения в поколение и сохранит не только дух времени, а сильнейшую энергетику ваших рук и души!!! Вас ждет очень много информации!!! Каждый этап создания переплета состоит из...

Безусловная любовь к вашему дому. Удаление негативной энергии из дома. Поднятие позитивных вибраций вашего дома. Скорая помощь для энергетики вашего дома. 4 files (65.9MB)

Вы получите: транскрибацию легендарного курса. Хотели бы вы получить больший доход? Серьезные и долгосрочные отношения? Поднять вашу карьеру на новый уровень? Что же вас удерживает? Ведь в вас уже заключена способность к полному раскрытию вашего потенциала. Personal Power®II – это основы. Это...

О курсе Этот курс знакомит с мощными инструментами моделирования данных и бизнес-аналитики Microsoft Excel: Power Query, Power Pivot и Data Analysis Expressions (DAX). Используя файлы проекта и практические демонстрации, мы будем загружать и преобразовывать необработанные файлы с помощью Power...

Улучшите свой учебник с помощью искусственного интеллекта! Привет, друзья! Меня уговорили! Каждый день с начала марафона Boost Your Coursebook with AI мне пишут те, кто не успел присоединиться и освоить нейросети для работы. Я сдалась и решила запустить второй поток! Тем более, что по первому...

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Беспрецедентное понимание женского тела и использование его естественных ритмов для исцеления, обретения баланса и воссоединения с нашими эмоциями. Ваша сила заключается в ритме вашего менструального цикла. Соединитесь со своим телом на более глубоком уровне, чтобы найти исцеление, баланс и...

Что мы придумали? -Шьём весеннее романтичное платье с модным воротничком и рукавами. -Уровень сложности - ниже среднего, оверлок необязателен. -Побаловать себя или родных, сшить на заказ)).. -Ну и приятно обрадоваться, потому что например, MiuMiu продаёт такие платья по 180 тыс. Ну а мы сошьём...