Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Сила вдоха (Всеволод Баев)

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

В программе собраны лучшие упражнения с гирей. Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали. Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы. Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Курс необходим если… Хотите наладить гормональное здоровье Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы Слабость одолевает вас Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой Интересуетесь своим здоровьем Важно понять механизм...

Курс необходим, если… Мечтаете снизить отёчность лица Хотите повысить или понизить тонус отдельных мышц Стараетесь «поймать» морщинки на начальной стадии Хотите предотвратить естественные процессы старения Страдаете от асимметрии лица Надоели заломы и дряблость кожи лица Заботитесь о молодости...

Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Видео занятие от автора. Как формируются неосознанные решения и как управлять собственными решениями, почему обычный маркетинг уговора и убеждений, работает против продавца, создавая сопротивление клиента - это только малая часть...

КиноКоучинг "Барби". часть 1 На этот раз мы рассмотрим фильм "Барби" как возможность поговорить о социокультурном влиянии на стереотипы красоты и о том, как найти подлинные смыслы в мире, окутанном иллюзиями. Мы обсудим, как культурные нормы и стереотипы влияют на наше восприятие красоты и...

Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...

FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...

О книге Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью. От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и...

При анализе глубокого и трансформационного фильма-притчи «Сталкер» мы обсудим непростые вопросы, которые помогут вам в эволюции мысли. Что позволит вам глубже и четче понять самого себя и окружающих А именно: • откуда берут начало и какова природа наших сокровенных желаний • как и почему наши...

На этом КиноКоучинге мы будем разбирать увлекательный фильм «Персонаж» и вы поймете: - как понять, что вы ведете жизнь неигрового персонажа (NPC); - что может стать толчком, чтобы выйти за пределы зацикленности; - как перестать быть ненастоящим персонажем и стать автором своей жизни. Кроме...

Быть готовым потерять все в один миг или взлететь на самую вершину? После КиноКоучинга «Игрок» вы увидите и поймете: - Что значит жизнь? - Почему важно жить на грани? - Как ультимативный вызов ведет к умеренному росту? И изучите коуч-технологии, которые позволят вам справляться со стрессами и...

Видели людей, которые своими идеями и проектами изменят историю человечества? Что необходимо для такого уровня развития? На примере фильма “Учредитель” увидим – одну из моделей развития бизнес-идеи от локального до глобального уровня. В ходе просмотра фильма тренер пошагово покажет и объяснит...

На этом КиноКоучинге мы будем разбирать культовый фильм «Области тьмы» и вы поймете: что происходит, если неумело включить весь свой талант на полную мощность какими последствиями чревато применение допингов для успеха можно ли раскрывать свой потенциал экологически для себя и окружающих Также...

Профессиональные подсказки от долларового миллионера. Этих секретов ровно восемь. Упустите хотя бы один – продажи обречены на провал! Забудьте всё, чему Вас учили теоретики от продаж. Учитесь у настоящего Гения продаж миллионера-практика! Вы узнаете: 1.Почему абсолютное большинство Ваших...

Всеволод Зеленин научит вас управлению гневом, обучит коуч-технологиям, которые позволят справляться с внутренними конфликтами и стрессами. После КиноКоучинга «Управление гневом» вы поймете: - Как эмоции управляют нашей жизнью - Как можно научиться управлять своими эмоциями - Почему...