Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Сила вдоха (Всеволод Баев)

Хотите улучшить самочувствие, поработать над осанкой и развить подвижность тазобедренных суставов? Тогда вам по адресу! Тазобедренный сустав двигается в трёх направлениях. Если в какой-то из плоскостей мы наблюдаем недостаток подвижности, это может влиять на здоровье поясницы, мышцы тазового...

Хотите использовать дыхание как инструмент управления состоянием? Давайте вместе изучать дыхательные практики! Занятия помогут ощутить прилив энергии, улучшить качество сна и снизить тревожность. Они станут дополнительным кирпичиком в построении здорового образа жизни. Программа состоит из 8...

Задача курса: На курсе вы узнаёте первоосновы создания цвета окружающего мира и отличия, которые есть при цветовосприятии фотоаппаратурой и при цветовой печати. Вы узнаёте о истории развития цвета и о цветовых системах, повлиявших на цветовосприятие современного человека. Вы узнаёте как в тяге...

Изначально словом «аватар» в индуизме обозначали нисхождение-воплощение высшего, божественного существа в человеческом теле. Чудесную бессмертную душу, облеченную в мясо и кости смертной бренной оболочки. Сейчас мы пошли дальше, облекая в «аватарки» свою жизнь в виртуальном пространстве...

07.09.2025 Мечтаете найти контакт с собственным телом и избавиться от зажимов? Эти танцы пробудят ваше тело! Программа состоит из 8 тренировок по 20 минут. Занятия сочетают теорию и практику телесной и танцевальной терапии. Вы изучите семь основных блоков тела человека, исследуете причины их...

Давно хотите вести блог, но не знаете, как подступиться? Приходите, чтобы понять, что начать не страшно и не поздно! Курс необходим если… Планируете вести блог Уже начинали, но забросили из-за неуверенности в себе Делаете первые шаги, как блогер и нуждаетесь в поддержке Сомневаетесь, для вас...

Релиз 18.08.2025 Долгожданная программа для здоровья вашей спины и шеи. Программа состоит из 29 тренировок по 30 минут и небольшой теоретической части. Занятия можно выполнять комплексно или использовать как экстренную помощь, если вдруг что-то заболело. Каждая тренировка подписана для вашего...

Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если Планируете беременность или находитесь в положении Наблюдаетесь у эндокринолога Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой В семье...

Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха...

Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...

15.09.2025 Хотите научиться двигаться в стиле Афро под зажигательные ритмы? Не обязательно лететь в Африку, чтобы прочувствовать этот вайб. С вами вторая часть полюбившихся танцев! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут. На занятиях вы разовьёте координацию и пластику, изучите различные...

31.08.2025 Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок. Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика. Тренировки подходят для любого уровня...

Приглашаем на марафон от Леры Буры, который стартует в сентябре. Вас ждёт 21 день авторских тренировок: – избавляемся от тревоги и стресса, – спокойно засыпаем вечером. Каждая неделя — это отдельный блок, в рамках которого научимся возвращать внимание в тело, проживать эмоции и усиливать...

Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог! Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и...

Идея денег древняя как само человечество. Это – неоспоримо. Но что они из себя представляют, чему служат, как функционируют в сознании людей? Можно долго искать ответ на эти вопросы, но факт остается фактом: деньги – изобретение человека. А значит, они отражают его природу и суть. Они...

Из чего состоит и как проходит курс Модуль 1. Идеи, вдохновение, востребованность 1.1 Откуда брать идеи Видеоурок. Где искать и как реализовывать идеи 1.2 Источники вдохновения Видеоурок. Чем вдохновляться в работе (+ подкаст для удобства) 1.3 Дополнительные материалы Книги, видео, подкасты...

На этом сеансе КиноКоучинга мы будем разбирать легендарный фильм «Дюна» (2021) и вы поймете: • как в больших системах работают политические игры; • как происходит борьба за власть и наращивается могущество; • как семейные и культурные традиции влияют на сценарии истории живой системы; • кто...

Вы получите: сет из 4 обучающий продуктов Тренинг "10 техник эффективного раскрытия лидерства" Тренинг "Эффективные холодные контакты. Полная версия" Мастер-класс "Пошаговый алгоритм создания бренда лидера МЛМ на миллион долларов" Тренинг "Самая полная и проработанная система создания Успеха...

Проект является международным, поэтому официальным языком проведения тренинга является русский. Пять исключительно практических трёхчасовых занятий с отработкой навыков мифодизайна в соответствии с актуальными задачами вашего проекта. Занятие 1. Мифо-маркетинг. Как определить и...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...