Результаты поиска по запросу: Superbodyflex. Дыши и худей Питание (Федор Жеганин)

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

Описание книги Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего. Автор книги...

ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС Вы научитесь запускать рекламу в социальных сетях Фейсбук и Инстаграм, используя все возможности рекламных кабинетов и плейсментов. Реклама в Историях, в сообщениях, маркете, статьях, в ленте новостей и даже в WhatsApp.

Этот клуб не на 1 день, а на всю жизнь. С каждым месяцем ты будешь познавать все новую себя, здесь ты получишь: Ежедневные онлайн тренировки от сертифицированного тренера категории Pro-master Гузель Насибуллиной Прямые эфиры от Гузель Насибуллиной на темы: культуры питания и ощущений своего...

Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь регулярно срываешься и переедаешь винишь...

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...

Комментированное издание четырнадцати древнеисландских саговых текстов, впервые переводящихся на русский язык. Научный аппарат включает статью и подробный комментарий к публикуемым литературным памятникам; обсуждается историко-филологическая и текстологическая проблематика каждого памятника. Во...

Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!» Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...

● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа необходима тебе, если ты хочешь знать: Что такое правильное питание Как еда влияет на организм Как похудеть и не потерять волосы, либидо и здоровье с лишними килограммами Почему падает либидо...

Иван Мискевич Чемпион России по танцам 18 лет в фитнес индустрии Все видеоуроки остаются у Вас навсегда Танцуете в любое удобное время Всё подробно, понятно и доступно для любого уровня

Живой онлайн мастер-класс про тексты Люди читают не слова, они читают эмоцию, с которой вы эти слова пишете! Влюбитесь в свой будущий текст - и приступайте к его созданию. Остальные секреты - на мастер-классе! Ольга Савельева, писатель, легко, вдохновенно и весело расскажет о том, как писать...

Описание книги В этой книге собраны биографии самых знаменитых людей нашей эпохи, рожденных под созвездием КОЗЕРОГА, – целеустремленных и надежных, рациональных и рассудительных. Авторы – легендарный астролог России Павел Глоба и не менее известный биограф-искусствовед Федор Раззаков –...

Описание книги По статистике большинство создаваемых бизнесов разорится за ближайшие 5 лет. Одна из причин — то, что создатели бизнеса пытаются жить жизнью предпринимателя, но при этом мыслят и действуют как обычные люди. Поэтому принимают неправильные решения, ведущие к банкротству...

О книге: «Смеяться, право, не грешно, над тем, что кажется смешно» – этот афоризм Николая Карамзина можно назвать одним из девизов советского кинематографа. Наши режиссеры, такие как Леонид Гайдай и Эльдар Рязанов, обладали великолепным чувством юмора, чаще всего, сочетавшееся с отменным вкусом...

Курс по пранаяме "Просто Дыши" 10 видео-уроков по обучению пранаяме.

Тариф Самостоятельный Самостоятельное обучение, доступны видеоуроки на платформе, в которые входят: Подкасты Упражнения и техники Меню и рецепты на каждый день Рекомендации БАДов и растительных добавок Дыхательные практики Полезные гайды и материалы

Описание книги В этой книге собраны биографии самых знаменитых людей нашей эпохи, рожденных под созвездием СКОРПИОНА, – настоящих бойцов, осторожных и смелых, умеющих найти уязвимую точку противника и нанести решающий удар. Авторы – легендарный астролог России Павел Глоба и не менее известный...

Под контролем Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда) Меню с рецептами и граммовкой Программа силовых и кардиотренировок для дома. Телеграмм-канал с полезными рецептами и советами Закрытый чат участниц для общения и мотивации Ежедневный контроль питания, тренировок и...