Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Организатор
Тема
автор velogera
силовые тренировки
сопротивление
тренировки
упражнения
фитнес
фитнес-марафон
фитнес-марафон сопротивление
7 дней мы будем с вами, товарищи, учиться просить поддержку и давать её. Мы с вами научимся делать это абсолютно бесстыдно. Не в смысле, без стыда и совести и нахально. Хотя именно так, да! У нас достаточно внутренних голосов, которые нам объясняют, что просить вообще не прилично, а тем более...
Aноним
Тема
астроврачевание
василий виталиус
гуморальная медицина
марафон
осенний марафон
татьяна мужицкая
Курс по созданию украшений ручной работы. Универсальные знания. Уникальные украшения. Хобби, которое делает мир красивее
Что вы получите и узнаете?
Шаги для начинающих от простого к сложному:
Основные принципы сборки украшений.
Полный разбор фурнитуры: от пинов до замочков.
Секреты прочного...
Организатор
Тема
браслеты
колье
кольца
марафонмарафон по макияжу
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафон по макияжу
по макияжу
татьяна полудина
Программа курса:
Подбор выкройки;
Обсуждение выбора материала и сопутствующих приспособлений;
Раскрой изделия из фатина;
Обработка срезов французским швом;
Обработка горловины тонкой косой бейкой;
Втачивание рукава;
Сборка на юбке;
Соединение верха изделия с юбкой;
Втачивание резинки и закрытие...
Aноним
Тема
академия burda
марафонмарафон по макияжу
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафон по макияжу
платье из фатина
по макияжу
шить
В рамках марафона мы знакомимся на практике с буковами всеясветной грамоты, их работой. Вы получите универсальный инструмент и инструкцию как с ним работать, конечно же с моим сопровождением на всех этапах чистки.
Список занятий:
🍀Учимся работать с буковами;
🍀Очищаем дом;
🍀Очищаем себя...
Организатор
Тема
марафон чистка
марафон чистый кристалл
татьяна гончарова
чистка
чистый кристалл
Книга тайник.
Взяли обычную книгу и с помощью самоотвердевающей массы сделали 3 D фактура. Лепка тонких деталей. Очень простые материалы масса и краски, больше ничего. Заготовки можно использовать любые фанерные и деревянные. Вживление картинки.
Организатор
Тема
елена раевская
книга тайник
марафон 26
марафон 26. книга тайник
Описание:
Для кого "Самый вкусный маркерный курс"
Для тех, кто любит эффектные, яркие скетчи и иллюстрации.
Для тех, кто любит Food Illustration.
Для тех, кто любит маркеры.
Для тех, кто хочет рисовать, но почему-то до сих пор этого еще не делает.
Для тех, кто не может жить без рисования.
Для...
Организатор
Тема
автор надя лойтлофф
рисование
рисование маркерами
самый вкусный марафон
Описание
Sex-марафонцы знают, на что способны, но каждый раз делают немного больше. Sex-марафонцы стремятся к финишу, но умеют наслаждаться процессом. Sex-марафонцы любят секс за то, что он позволяет им чувствовать всю полноту жизни.
В книге "SEX-марафон" вы найдете множество свежих идей для...
Хотите научиться вязать? Не просто шапочки- носочки, а по настоящему? Свитера, кардиганы, топы щёлкать как орешки?
Тогда я приглашаю вас на Марафон "5 секретов Профессионального вязания " за 199 рублей (это вместо 1500 р).
5 дней интенсивных занятий в корне перевернут ваше вязание!
Вы узнаете...
Марафон 45. Шкатулка Елка
Полностью заготовка сделана из самодельной массы.
Декор кирпичи, венок, шарики слепим самостоятельно.
Она может стать функционалом для подарка.
Стоимость видео-урока 1 300 рублей
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон по Fashion...
Организатор
Тема
fashion стикеры
interiorsketch
марафонмарафон по fashion стикерам
марафон по скетчингу
мышление
мышление на бумаге
на бумаге
ольга каминская
стикеры
Я хочу сообщить наконец даты начала ягодного марафона! Старт 16 февраля!
Можно будет сразу же приступать к работе. У меня уже готовы все подробные видео по созданию реалистичных бусин:
Голубики (или черника)
Малина
Ежевика
Брусничка
Земляника
Чёрная смородина
Листики
Будем собирать их в брошь...
О марафоне:
Эфиры проходят в 20:00 по Мск на закрытом профиле в Инстаграм. Каждый поток уникален и состоит из 5 встреч, доступ к которым у вас остается на 14 дней.
10 бесценных практик, которые позволят забыть о вялости и апатии, помогут вернуть бодрость, укрепят иммунитет, поставят заслон...
Что ожидает детей: увлекательные эксперименты, радость новых знаний и удивление, оказывается наука так близко. То чувство, когда ты настоящий ученый исследователь. А может быть это будущая профессия?
Что ожидает родителей: марафон разнообразит карантинный досуг, даже если вы в самоизоляции за...
Организатор
Тема
автор dnk.molekula
дети
занятия с детьми
марафон
наука
научный марафон
опыты
химия
Этот марафон - не похож ни на что виденное Вами ранее. Не будет никаких женских “фишек”, Вы не будете работать над своим поведением или имиджем. Не будет никакого мотивационного “пинка”.
Вместо этого будет полное изменение Вашей жизни на самом глубоком уровне:
- Вы избавитесь навсегда от...
Вы получите: запись пасхального марафона
+ Подарок: мастер класс Торт "Пасхальное яйцо"
Для кого марафон:
Для тех кто хочет научиться печь
Для тех кто только начинает
Для профессионалов
Для тех кто хочет заработать в праздники
Тем кому важно дарить эмоции близким, а не безделушки
Тем кто...
Spa марафон
Кожа, как объект воздействия эстетиста
- строение и особенности, необходимые для работы
- чувствительная кожа и кожа в стрессе
- возрастная кожа
- жирная и проблемная кожа
- сухая и обезвоженная кожа
Профессия "эстетист"
- что такое SPA?
- массажные линии и базовые понятия о работе...
О чем марафон:
• Осознать основные задачи здорового осознанного родительства
• Вырастить здоровое поколение
• Выйти на новый уровень отношений «Родитель-ребёнок»
• Научиться контактировать с детьми из позиции своей ценности и авторитета, предоставляя право выбора и прохождение собственного опыта...
О чем марафон:
• Как почувствовать себя снова любимой
• Привлечь в свою жизнь достойные отношения или вывести имеющиеся на новый уровень
• Почувствовать себя желанной без страха обнажить свою сексуальность перед мужчинами
• Раскрыть свое сердце для любви и получения изобилия через мужчин...
«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.»
Сколько длится?
Длительность марафона 5 недель.
Из них:
✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию
✔4 недели мы тренируемся Тренировки с понедельника по пятницу включительно.
✔3-4 дня после на подведение итогов...
Организатор
Тема
автор marafon_lovelyme
диета для мам
марафон стройности
марафон стройности для мам
худеем