Результаты поиска по запросу: Рельеф и ягодицы дома v 2.0. Обновленная программа (Данил Кабуров)

"Трафареты " - урок научит вас создавать трафареты на клеевой основе самостоятельно. Два варианта создания- с оборудованием и без! "Текстура дерева"- стопроцентный вариант для "гурманов" в рукоделии. Вы научитесь подчеркивать уникальный рисунок дерева без браширования!

Эксклюзивные тренировки для прокачки ягодиц. Это функциональные упражнения направленные на восстановление правильной работы тела. Все упражнения проходят в 3-ех плоскостях, и прорабатывают абсолютно все мышцы и сустав под всеми углами! Благодаря такому подходу, эффективность тренировок...

Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

Обновлённый курс «NEW ТЕЛО»: 4-ёх недельный курс ( добавила 1 неделю ) Курс обновлённый, добавлено 5 тренировок! 12 комплексов сразу на всё тело! -корректировочные на всё тело -адекватные силовые, без жести! Поделюсь с вами упражнениями, которые делаю сама, эффективность Максимальный...

Программа: Урок 1. О чём курс? Урок 2. Что такое висцеральный самомассаж. Показания и противопоказания Урок 3. Введение в висцеральный самомассаж: принципы, история и живые примеры Урок 4. Суть метода: круги взаимодействия и рефлекторные связи Урок 5. Самомассаж внутренних органов эпигастральной...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

TypeScript. Интенсивный практический курс (обновлённый) На курсе вы сможете изучить и осмыслить ключевые возможности, которые даёт нам TypeScript, переключить мозг на строгую типизацию и статический анализ кода, научиться применять TypeScript на практике. Для продуктивного участия желательно...

тема редактируется Астрология становится всё более популярной и востребованной в современном мире для самого широкого круга профессий. Специалисты в медицине и психологии, в сфере красоты и диетологии, в педагогике и образования, бизнеса и политике с успехом применяют концепции, знания и...

Блоггер с 1млн подписчиков с красивой пятой точкой и при этом худыми ногами проводит свои программы по приданию красивой фигуры и поможет слепить фигуру твоей мечты без диет исключительно на интуитивном питании и с помощью ее тренировок в домашних условиях До лета осталось немного, успеем...

Книга «Nothing & Dot» (i.m.constant) затрагивает важнейшие и актуальные вопросы современной философии и отвечает на них с позиции ультра-идеализма. Через осознание четвертого измерения и четырехмерности открывается Путь к решению более сложных задач, стоящих перед наукой третьего тысячелетия...

Вы недавно работаете в тестировании, или только хотите приобщиться к этой отрасли? Хотите получить фундамент, необходимый для построения успешной карьеры? Хотите узнать, из чего состоит эта область деятельности, чтобы быстрее стать в ней профессионалом? Именно для вас – наш курс «Школа Успешных...

Обучение подойдет, если вы: Хотите начать отдыхать выгодно и зарабатывать на этом Хотите зарабатывать дополнительно Хотите впервые начать работу в туризме Делаете первые шаги в туризме и хотите строить карьеру дальше В результате обучения вы: Научитесь подбирать и бронировать международные...

Проектирование загородных домов представляет собой более сложную систему по сравнению с квартирами. Задача дизайнера состоит в том, чтобы создать стилистически и функционально грамотный интерьер загородного дома, с учетом конструктивных решений, особенностей выбранного для строительства участка...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля». ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ ☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела ☑️Сформировать красивую осанку ☑️Снять боль и напряжение в спине ☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч ☑️Поддержать здоровье...

Тунец с яйцом-пашот Артём Мартиросов Узнайте, как варить яйцо-пашот, как делать соус беарнез и как не переготовить спаржу и тунец

Стоимость необходимо уточнить Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите: материалы курса "Как быть мастером своей судьбы" - полностью обновленная программа, которая включила в себя лучшие наработки прошлых потоков, а также новые материалы и поддержку...

Как превратить невзрачную стеклянную банку в нечто особенное? Вдохнуть в нее жизнь и характер? Усложняем рельеф, создаем изысканную форму, дарим сложный красивый цвет и не забываем о правильной подготовке и финише. И вуаля, элегантное изделие готово!