Результаты поиска по запросу: Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути. Программа на 4 недели (Оливер Бёркман)

Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет...

Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...

Вы когда-нибудь задумывались, сколько ненужных социальных связей и эмоциональной шелухи в вашей жизни? Вы уверены, что все люди из вашего окружения приносят душевный покой и не раздражают? Вы замечали, сколько времени тратите на бездумное пролистывание ленты в социальных сетях? Возможно, если...

Когда становится меньше денег и больше свободного времени, повара говорят не о кризисе, а о новом стиле жизни и советуют обосноваться на кухне Новый стиль жизни — slow living — подразумевает неторопливое наслаждение каждым моментом бытия, будь то утренняя прогулка, чтение на ночь или...

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма...

Это программа личностного роста и развития, направленная на качественную проработку и улучшение 12 основных сфер человеческой жизни. В ней сочетаются инструменты васту, астрологии, психологии, работы с энергиями и исцеления. Всего в программе 12 занятий. Вы можете принять участие в годовой...

Благодаря глубоким техникам из курса ты: Раскроешь потенциал своего подсознания с помощью инструментов арт-терапии и авторских медитативных практик Поймешь, как психосоматика влияет на твою жизнь и самочувствие Найдешь свое призвание, которое подарит удовлетворение от жизни Научишься отличать...

Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...

Курс идеально подходит вам, если: Совсем не учили немецкий или учили, но очень давно Ваш словарный запас равен нулю или 10–30 словам Хотите начать говорить уже с 1-го урока, а не ждать полгода Считаете, что у вас нет способностей к языкам Не умеете читать по-немецки, не знаете правил чтения Не...

Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.

Знаете ли вы, что прямо сейчас на земле происходит вымирание насекомых, которое может угрожать всему: от диких птиц в небе до еды на наших тарелках? Пережившие пять великих кризисов, мухи, навозные жуки и другие крошечные существа не справляются с давлением, оказываемым на них сельским...

Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели. Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно. Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку! Какие рецепты...

Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...

На этот мастер -класс обычно приходят люди, которым не комфортно или скучно жить по Стандартам и стереотипам обывателей и хочется найти Свой Путь… Понять какой ты на самом деле, осознать свои ценности и потребности — и жить так, как хочется, а не так, как принято! Как говориться, если вы не...

Хотите научиться убеждать, не прибегая к манипуляциям? Эта книга раскроет секреты эффективного влияния и поможет вам: понять психологию людей и найти подход к каждому; вести диалог уверенно, используя правильные вопросы и аргументы; слушать и слышать собеседника, завоевывая его доверие...

Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья. В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание. По просьбе своих подписчиков я создала авторскую...

Программа "Быстрые рецепты" на 4 недели проект Вкусная Диета Ольга Медин Описание: Экспресс меню с индивидуальным расчетом калорий, белков, жиров и углеводов по вашим параметрам на 4 недели Программа ориентирована на простые и быстрые рецепты, которые займут у вас не более 15 минут на...

Друзья приглашаю всех! Совместник! Вяжем комплект из 2х платьев. Каждое платье-это самостоятельное изделие. Со своим построением, расчетами и процессом. На любую фигуру. Верхнее платье волшебным образом сглаживает любой силуэт))⠀Изделие непростое, но обещаю будет интересно! От вас: Вязальная...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Что входит в программу? 1. Меню на 1600 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...

Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не только позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и избавляет от чувства...