Результаты поиска по запросу: Умное питание. Как научиться осознанно есть (Маркос Бодоке)

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

О курсе по бачате Этот курс создан для людей, которые никогда не танцевали бачату и не танцевали вообще ничего. Поэтому все элементы и упражнения объяснены максимально подробно и просто, от простого к сложному. За 15 уроков Вы сможете усвоить основы танца, понять как двигаться и какие элементы...

Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...

Описание книги Все негативные мысли в вашем уме - хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, болезненные эмоции и физические расстройства в итоге. Будьте бдительны в своем мышлении! Постарайтесь сохранить ваш ум таким каким он...

Для чего нужно худеть - опасность лишнего веса -Нагрузка на суставы и позвоночник Начинает стираться хрящевая ткань, уменьшается рост - «проседает позвоночник» - часто защемление нервов и боли. Мышцы слабеют, а вес большой - вся нагрузка ложится на позвонки и суставы. Развиваются артриты...

Как питаться и двигаться без крайностей и вреда при диабете II типа Большая инструкция о том, как жить если у вас диабет II типа. Методичка для диабетиков Что внутри: Более 140 страниц, охватывающих все аспекты жизни с диабетом. Основы диабета: термины, причины, диагностика. Принципы...

Курс Пищевая избирательность 2.0 позволит: Получить ясность в понимании ситуации с нарушениями пищевого поведения у детей Овладеть работающими практическими приемами и алгоритмами действий, чтобы сразу и эффективно, получать результат своих действий Научиться помогать родителям в очень...

Аудиокнига Без ПДФ-файла. О книге Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними – уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как...

Старт 20 июля Вы получите: Арсенал из самых крутых упражнений, которые вы сможете выполнять и после курса Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас на...

Основываясь на фундаменте, созданном с помощью Framed Perspective, Vol. 1: Технический рисунок для визуального повествования , художник и автор бестселлеров Маркос Матеу-Местре углубляется в конкретные элементы, которые могут создать или разрушить иллюстрацию, в книге Framed Perspective, Vol. 2...

Методичка Мудроеда — это квинтэссенция знаний о мудром питании по Методу Богаччи, с акцентом на мудрые и немудрые: совместимости последовательности продуктов. Узнайте КАК, КОГДА и С ЧЕМ кушать вашу любимую еду так, чтобы, становиться ещё более ЗДОРОВЕЕ И КРАСИВЕЕ ВСЕМ, кто осознает влияние...

Framed Ink — полное руководство по визуальному повествованию! Как заставить аудиторию «почувствовать» историю, пока они «читают» ее. Используя свой опыт работы в индустрии комиксов, киностудиях и преподавании, Маркос знакомит читателя с пошаговой системой, которая позволит создавать наиболее...

Создайте свой первый профессиональный шаблон в After Effects для своих видео или на заказ всего за 30 минут! Что такое шаблоны для Аfter Еffects? Это специальные After Effects проекты для редактирования, куда можно вставить свои видео, текст, фото, музыку, графику и т.д. В курсе вас ждёт 14...

Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны...

Описание Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Почему мужчины в начале отношений задаривают и ухаживают, а потом куда-то все исчезает. Как исправить или недопустить? Топ 8 основных ошибок женщин, почему мужчины не дарят им подарки; Как устроить "прелюдию" для дорогого подарка; Искусство комплиментов и какие фразы мужчину...

Дети питаются однообразно, не любят «полезное» и обожают фаст-фуд? Марика Кравцова – телеведущая, блогер и мама двух замечательных ребятишек – спешит на помощь! Вы узнаете главное о первом прикорме, питательных завтраках, сбалансированных обедах и полезных перекусах. Попробуйте готовить без...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее! Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее! Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной...

Как создать ресторан вне моды и вне времени – красивый, большой, семейный, с по-домашнему вкусной едой? Именно об этом пойдет речь в книге «Умное меню. Сделано в Петербурге». Профессиональный ресторатор Игорь Пращенко и шеф-повар Зиннят Акбашев расскажут о том, как появился на свет один из самых...