Результаты поиска по запросу: Йога Начинающим (Юлия Александрова)

Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без специального...

Этот курс для вас, если вы: Обесцениваете себя Не можете заявить о себе Н верите в себя Часто сравниваете себя с другими Не умеете отстаивать границы Кажется, что вы ни на что не способны Стыдитесь себя Считаете себя обычным среднестатистическим человеком Стесняетесь говорить о своих достижениях...

Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии, эмоционального и гормонального баланса В зимний период многие сталкиваются с «симптомами зимы» — колебания настроения, сонливость, склонности к перееданию, недостаток энергии, апатия, депрессия и стресс. Зима...

На что влияет низкая самооценка? На ваш доход На достижение целей На отношения с людьми На откладывание дел в "долгий ящик" На поведение, манеры, внешний вид (сутулость, серые/черные цвета, неухоженность, неопрятность) Что вы получите после курса? Сможете жить более легко и осознанно Будете...

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты...

Описание книги Книга «42 совета начинающим пенсионеркам» – это увлекательные и понятные ответы на вопрос как наполнить череду своих дней смыслом. Проходя «от совета» к «совету», вы сможете узнать, как распределить свое время на длительном заслуженном отдыхе. Но главное, Мария Литяева, автор...

]В своей книге «Астрофизика начинающим: как понять Вселенную» знаменитый астрофизик и популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон раскрывает все тайны большой физики, загадки нашей Вселенной и отвечает на множество вопросов о том, как все устроено в нашем мире. В книге много полноцветных фотографий...

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ 1 вы не можете увеличить свой доход 2 вам постоянно не хватает денег 3 вы не понимаете, что мешает вам зарабатывать больше 4 вы совершаете импульсивные покупки, которые ухудшают ваше финансовое положение 5 вы не можете остановить себя в неразумных тратах 6 вы...

Что будет на вебинаре: Пошаговая перезагрузка: Отправная точка - анализ всех сфер жизни, где мы сейчас и что хотим изменить, наши достижения, сильные и слабые стороны, навыки и знания; Постановка целей и план действий: Как ставить цели и выбрать нужное направление для себя; Как от плана...

Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя. Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда. На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...

ЗА ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ, В СВОЕ ВРЕМЯ Я ОТДАЛА БЫ ПОЛЦАРСТВА Вы перестанете злиться, раздражаться, быть нетерпимой и невыносимой по отношению к своему ребёнку. Потому что найдёте причины этого (и это не о том, что “он меня не слышит”, “он делает всё назло”) Вы поймете, как заботиться о...

Содержание Женская йога для поддержки всех фаз менструального цикла: менструации, фолликулярной и лютеиновой фаз (принципы практики и комплексы упражнений) Женские гормоны: как все устроено Анатомия и физиология женской репродуктивной системы Подходы современной западной и традиционной...

Цифровой психоанализ — это уникальная методика, основанная на анализе даты рождения человека. Она позволяет составить точный психологический портрет, определить сильные и слабые стороны, а также прогнозировать будущие события. В основе метода лежат принципы нумерологии, психологии, статистики и...

Функциональный конверт-трансформер. За счет молний конверт полностью трансформируется в одеялко, что позволяет использовать изделие в дальнейшем в кроватке, в коляске и санках.

Тариф 5 месяцев 60 базовых занятий 15 интенсивных занятий 5 занятий-медитаций 5 zoom с разбором техники выполнения участников -Тем, кто ведет сидячий образ жизни -Неправильная осанка и сутулость -Хотите сильное и гибкое тело -Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем -Хотите начать, но не...

Перед Вами полное руководство по представлению себя в социальных сетях – от написания интересных текстов до занимательных историй в сторис. Последовательно выполняя задания гайдов Вы с удивлением познакомитесь с собой, распакуете все смыслы и образы. И уже никогда для Вас не будет стоять вопрос...

Металлическая скованность и озноб, но в тоже время ладони влажные. Плечи тянутся к ушам, живот каменеет, дыхание перехватывает, сердце выпрыгивает горлом и стучит в висках, в глазах темно. Сжатие, сжатие какой-то внутренней пружины… В голове снуёт: «надо что делать! Надо что-то делать! Надо...

Что вы получите? Сформированную защиту от внешнего негатива. Гармонизированное внутреннее состояние. Рычаги контроля текущей ситуации. Избавление от негативных мыслей. Ясность ума и эмоциональный подъем. О мастер-классе Справляться со стрессом и убирать негативные мысли — замечательное умение...

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог. Этот курс для тех...

Йогатерапия Юлия Манакова 6 видео-уроков вместе с экспертом Юлией Манаковой (йога-терапевт, инструктор по хатха-йоге, специалист по ЛФК), из которых вы узнаете: Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге; Как правильно...