Результаты поиска по запросу: [МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса (Лариса Лященко)

На вебинаре вы узнаете о причинах и признаках депрессии. Поговорим о способах выхода из депрессивного состояния с помощью техник краткосрочной стратегической и телесно-ориентированной терапии.

Курс подойдет как новичкам, так и уже имеющим опыт в рисовании сухой пастелью. Весь материал дается подробно и пошагово. Для тех, кто только начинает свое знакомство с материалом отлично подойдет пакет с проверкой работ, вы получите подробную обратную связь от преподавателя и разбор работ с...

Подробный мастер-класс в формате Pdf. Пошаговое описание +фото процесса. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимы навыки вязания крючком и спицами.

О чем вебинар Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...

Если Вы чувствуете упадок сил, нежелание идти на работу и что-либо делать, тогда этот вебинар будет Вам полезен. Если Вы полны сил и легко выполняете любую деятельность, тогда вебинар будет полезен и Вам. Очень часто активность в жизни человека сменяется упадком жизненных сил, и наоборот. О том...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Как проходит обучение? Занятие 1 Знакомство. Выявление запроса. Ключевой стресс- тест Разгрузка и ошибки во время разгрузки Варианты входа в ключевое состояние Домашнее задание. Занятие 2 Синхрогимнастика и ошибки во время выполнения Работа с Вашим запросом Дополнительные элементы по Ключу...

Приветствую вас, уважаемый птицевод! А вы задумывались над тем, чтобы вырастить на своей ферме добротных индюков, и не только обеспечить всю семью вкуснейшим мясом, но и продавать мясо и яйца? А, может, думаете, какую породу выбрать: Биг-6, Белая широкогрудая, Универсал и др.? А, может быть, у...

Пакет "2 в 1" Пресеты Вся коллекция для ПК Lightroom , мобильной версии Lr и Photoshop + как я добавляю пылинки + ВидеоГайд по семейной сьемке "СНИМАЮ ЖИЗНЬ" Пакет "2 в 1" Пресеты Вся коллекция для ПК Lightroom , мобильной версии Lr и Photoshop + ВидеоГайд по семейной сьемке "СНИМАЮ ЖИЗНЬ"...

Описание книги Искусство виноделия сродни волшебству, в результате которого получается напиток, вобравший в себя и настроение делавшего его человека, и особенности климата, и малейшие изменения погоды в том регионе, где выросли плоды, послужившие сырьем для его приготовления. Оставив в стороне...

Работаете в команде? У вас есть много подчинённых? Иногда вам кажется, что всё идёт не так как планировалось? Хотите добавить в это больше лёгкости? И видеть возможности, а не проблемы? На этом классе с Дашей будем обсуждать инструменты, лёгкость и веселье, которое мы избегаем в создании...

На вебинаре мы расскажем о том, что может помочь терапевту сохранять устойчивость и эффективность при работе с клиентами в условиях кризиса. Формат - лекция (длительность 1 час 15 минут) что такое терапевтическая позиция? Как она меняется в актуальной кризисной ситуации? Как ее сохранить? Что...

Язык английский «Как справиться с проблемами тазового дна и мочеиспускания» — это 12-недельная программа, которая сочетает в себе еженедельные физические упражнения, практики для ума и тела, рекомендации по питанию, поддержку тренера и практики релаксации, чтобы помочь вам восстановить силы...

Взрослея, мы продолжаем действовать иногда по тем же сценариям, которых придерживались в детстве. Мы поступаем так, как привыкли, хотя это не дает нам никаких позитивных результатов, а иногда даже причиняет боль и разочарование. Если какие-то из детских решений во взрослом состоянии приводят к...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

МК представлен в формате PDF на 18 листах с подробным описанием и фото процесса. Уровень сложности средний. МК не содержит уроков вязания, вы должны иметь начальные навыки вязания крючком.

Переводчик: Вероника Венюкова. — М.: АСТ: Астрель, 2006. — ISBN: 5-17-036774-0. Откройте свое шестое чувство с помощью этой книги, рассказывающей о том, как развить свои экстрасенсорные способности. Каждый из нас обладает шестым чувством - более совершенной способностью к восприятию, ждущей...

Вебинар будет полезен тем, кто хочет научиться распознавать манипуляции и противостоять им. На вебинаре: обсудим виды психологического воздействия манипуляций проанализируем, благодаря чему срабатывает манипуляция рассмотрим техники защиты от манипулятивного воздействия освоим алгоритмы защиты...

Каждый день человек сталкивается с вопросами мотивации. У многих из нас есть свои мечты, желания, цели, но часто случается так, что мы встречаемся, помимо внешних преград, с внутренним сопротивлением и не понимаем, как собой управлять и как себя мотивировать. На вебинаре мы: разберемся с...

Перфекциони́зм определяет стремление человека к самосовершенствованию, безупречности во всем и может проявляться как в отношении к самому себе, так и к другим людям. Для одних он становится мотиватором успеха, достижения высоких целей, удовлетворенности и реализации своего потенциала. Для других...