Результаты поиска по запросу: [МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса (Лариса Лященко)

Уверенность, чувство собственного достоинства, адекватная здоровая самооценка – все это следствия веры в себя, понимание себя и способность реально себя оценивать. Уверенность дает принятие каждого момента жизни человека таким, какой он есть, придает силу и спокойствие. Уверенный человек...

ИТЦ «Грибной дом» предлагает доступный для всех, несложный и интересный курс по технологии выращивания грибов в домашних условиях. Занятия проводятся в наших учебных центрах или удаленно по скайпу. Есть как бесплатный групповой формат, так и индивидуальный для более точной проработки технологии...

Описание: Возраст человека, несомненно, выдаёт состояние кожи лица. Процесс старения неизбежен, но человечество до сих пор находится в поиске источника вечной молодости. Современные исследования показывают, что морщины начинают появляться после 25 лет. В этот период рекомендуется начать...

Этот интенсив подойдет для тех, кто: Хочет научиться помогать себе и своим близким без лекарств, которые наносят урон организму Живет в месте где есть проблемы в плане здравоохранения Хочет научиться заниматься профилактикой Хочет владеть методиками реабилитации 1. Теоретические уроки (4...

Настоящая любовь в парных отношениях - это результат совместных усилий. В каком направлении нужно развиваться, чтобы обрести настоящее счастье с любимым человеком? На вебинаре обсудим: Любовь и влюбленность Виды любви по Фромму Ценности как основу взаимоотношений Формулу Любви Бессознательное...

Курс от международного эксперта в области futures studies и decision sciences Андрея Потапова Принятие решений в условиях неопределенности На примере кейсов ты узнаешь, как принимать комплексные решения и что на них влияет, научишься избегать «слепых зон» и основных ошибок. Эксперт Андрей...

На вебинаре мы поговорим об очень важной и насущной для многих теме, о том, какие основные задачи стоят перед родителями в вопросе воспитания ребенка. А также, какие чаще всего встречаются трудности и ошибки, ловушки при воспитании детей. Поговорим о том, как правильно воспитывать своего ребёнка...

Этот вебинар для женщин, которые хотят улучшить форму своего живота Даже если вы довольны своим животом прямо сейчас, но хотите подстраховаться на будущее, вам тоже будет полезно О чем будем говорить на вебинаре Причины выпирающего живота Почему живот становится большим и «не хочет»...

Курс - БОТАНИЧЕСКИЕ СВЕЧИ Эти свечи никого не оставляют равнодушными! Но! Теперь есть возможность научиться их изготавливать самим Я написала подробный курс, где делюсь секретами изготовления. Что будет на курсе? Курс для самостоятельного изучения с моей обратной связью. Те, кто проходили у...

В жизни каждого случаются моменты, когда мы не просто находимся рядом с другим человеком, а полностью проживаем все свои чувства в отношениях с ним, рискуем быть собой. Но чаще мы прячем свои эмоции, боясь оказаться уязвимыми и испытать боль. Что же такое близость в отношениях? На вебинаре мы...

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень...

Курс постановки внутреннего механизма саморегуляции при активации травмы. Инструмент осознанного выхода из состояния активации. Активация Травмы и работа с Тенью – достаточно часто встречающаяся ситуация при терапии, в которой затрагиваются слои травмы, которые определяют наше поведение, ход...

Невзирая на то, что все мы живем в социуме и окружены большим количеством людей, каждому из нас знакомо чувство одиночества. Почему одиночество чаще воспринимается нами, как некое болезненное состояние? Как справиться с этим явлением? Как научиться принимать его естественность и жить дальше...

Этот вебинар может стать первым шагом на пути к блестящей карьере! Мы разберем следующие темы: Поиск работы — это тоже работа! Как правильно организовать этот процесс? Что ищут работодатели, как понять потребности потенциального работодателя? Как разобраться в многообразии предложений рынка...

Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное...

Все тайное рано или поздно становится явным Сократ Дизайнер обложки Андрей Николаевич Ковалев Иллюстратор Андрей Николаевич Ковалев © Андрей Ковалев, 2021 © Андрей Николаевич Ковалев, дизайн обложки, 2021 © Андрей Николаевич Ковалев, иллюстрации, 2021 ISBN 978-5-4485-3536-9 Создано в...

5 классных вещей, которые случатся с тобой на курсе Избавишься от морщин и брылей без инъекций Инъекции стоят дорого и их нужно повторять 4-6 раз в год. Делая уколы, ты не решаешь проблему, и продолжаешь стареть. На курсе ты своими руками сотрёшь с лица морщины и прогонишь брыли. Помолодеешь...

Чему вы научитесь: Делать хорошие фотографии тем фотоаппаратом, который уже есть, без покупки дополнительного оборудования Понимать свет, создавать светотеневой рисунок и умело выстраивать композицию кадра Подбирать правильные ракурсы для своей съемки Делать размытый фон на фотографии Создавать...

В ходе вебинара мы поговорим о природе аутоагрессии (или агрессии, направленной на себя). Вы когда-нибудь задумывались о том, как относитесь к себе? Причиняли ли Вы себе какой-либо вред? Во время занятия мы попробуем разобраться, как распознать признаки аутоагрессии у себя и близких людей. В...

Конфеты ручной работы в домашних условиях Без профессионального оборудования