Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Lower body (Елизавета Прокудина)

Создай королевскую осанку и рельефное тело за 25 мин в день Balance Body — это не иллюзии бурной деятельности и насилие над собой, а приятные многофункциональные 25–минутные тренировки, где мы включаем: Тариф. Самостоятельный: Практика мышечной поддержки Дыхательный комплекс 9 тренировок по...

700-800 Калл за одну тренировку! О Программе: Максимальная просушка тела План питания на 10 дней + видео-рецепты Йога для похудения и омоложения Многофункциональные тренировки Повышение метаболизма во время тренировки и после в течение 36 часов Тренировки один на один со мной Уникальные...

15.09.2025 Хотите научиться двигаться в стиле Афро под зажигательные ритмы? Не обязательно лететь в Африку, чтобы прочувствовать этот вайб. С вами вторая часть полюбившихся танцев! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут. На занятиях вы разовьёте координацию и пластику, изучите различные...

31.08.2025 Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок. Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика. Тренировки подходят для любого уровня...

Приглашаем на марафон от Леры Буры, который стартует в сентябре. Вас ждёт 21 день авторских тренировок: – избавляемся от тревоги и стресса, – спокойно засыпаем вечером. Каждая неделя — это отдельный блок, в рамках которого научимся возвращать внимание в тело, проживать эмоции и усиливать...

Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог! Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и...

Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое. Программа для тебя, если: - Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок, а хочешь грамотно заниматься уже сейчас - Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...

Карты Healing Code Cards - Body Deck, Digital Edition содержат английскую и испанскую версии, каждая в отдельной папке в ZIP-файле, который вы получите при покупке. После загрузки карт прочтите инструкции по использованию или посетите нашу страницу «О программе / часто задаваемых вопросах» для...

Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание. В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Body base - это: Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей Этот курс для вас, если: - вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать - уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...

Мой новый курс «Body relief» доступен для самостоятельного прохождения. ‌ Проработка всего тела в домашних условиях, работа над тонусом и качеством ; похудение /поддержание/ набор — цель может быть любая🔥 Стоимость 2990 руб с доступом на 1 месяц , 5190 руб на 4 месяца ! Курс подходит под любую...

Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать! Всем! Что еще вас ждет? Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую! Создаем красивую форму, скульптурно...

Вы получите: описание Боди-Пингвина. Описание представляет собой файл PDF формата, содержит текст, фотографии и видео сложных моментов. Рассчитано для детей от 0 до 2-х лет. Плотность вязания 22 петли в 10 см, то есть 2,2 петли = 1 см. Средний уровень сложности.

Гармоничная система очищения тела, пространства и ума 11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА 8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Правильное питание Дыхательные практики Ментальный детокс Медитации Движение Замасливание Ощелачивание Сон ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ СИСТЕМЫ 8...

Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения. Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку: когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным. Это медитация, свобода, которую дарит нам...

Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? Профессиональные курсы Подготовка к соревнованиям по категориям: фитнес - бикини, фитмодель. Спортивный режим питания Специльно разработанные схемы питания для набора массы и сушки. Результаты и контроль Совместно с тренером следите за вашим прогрессом. Профессиональный...

Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body. Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. ⠀ Семинар Принципы Движения состоит из пяти...

[Fantastic body] Королевская осанка Формируем красивую, элегантную форму. Работаем над прессом, руками, спиной и мышцами кора. каждое утро зажигательнаяЗарядка меню для похудения на каждый день