Результаты поиска по запросу: Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс (Артём Кирмичи)

Страхи, тревоги и фобии – частые спутники современного человека , связаны с острым приступом страха конкретного предмета или ситуации, смерти или потери контроля над собой. Во времена пандемии людей часто одолевают страхи и паника. Сопровождается: волнением, страхом, ужасом, паникой. Тревога –...

ЧТО БУДЕТ В ВИДЕО-УРОКЕ: 1 На чем основан метод избавления от стресса 2 Какой аромат выбрать 3 Имеет ли значение стоимость масла? 4 Какие точки смазывать маслом? 5 Техника выполнения упражнения для избавления от стресса ДЛЯ КОГО ЭТОТ УРОК: Для тех, кто испытывает хронический стресс Для тех, кто...

Об аудиокниге Хронофаги – пожиратели времени, порочные бизнес-процессы, которые негативно влияют на действия сотрудников и работу всей компании. Хорошего руководителя отличает способность выявлять хронофаги и своевременно блокировать их. В этой книге Александр Фридман, консультант и...

Помоги дядюшке Скруджу раскрыть тайны темных уголков бизнеса и понять, в какие компании лучше не вкладывать деньги, ведь там явно что-то неладно! Что вас ждет? Этот интенсив научит разбираться в финансовой отчетности и находить скрытые манипуляции. Вы узнаете, как читать отчеты компаний...

Предлагаю вам связать необычный, веселый и подвижный, сочетающий многоцветие красок узор «Турецкая волана» . Присмотритесь к нему! Узор состоит из 9 полос чередующихся цветов. Каждая полоска имеет свое очертание, и изменяя цвет ниток и их последовательность вы можете как в калейдоскопе получить...

Как распознать и не раниться? Автор и ведущая вебинара - Лилия Король: Практикующий психолог, психотерапевт, телевизионный эксперт. Автор популярного YouTube канала о психологии и психотерапии. Автор книг "Эмоциональный дневник" и "Хроники кукловодов", мобильного приложения "Сам себе...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой...

Фреймворк Laravel - Онлайн курс от Дмитрия Лаврика. Осваиваем самый популярный и просто классный PHP-фреймворк. Программа курса: Урок 1 Установка и начало работы Базовая архитектура Laravel Жизненный цикл запроса Request и Response объекты Создание первой страницы...

Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубокое изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист. Этой задаче и отвечает данная книга. Ее можно условно разделить на две части. В первой – теоретической – рассматриваются простые...

Никакой воды Лучшие техники ведущей бизнес-школы мира Insead и университета Harvard от топ-экспертов В 2 недели, которые изменят твою жизнь! Начни 2023 год с новыми знаниями и взрывной энергией от топ-экспертов! В программе: 5 онлайн-уроков от Кейт Деннис (техники Harvard, INSEAD, бихевиоризм и...

Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...

На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...

Инстаграм сейчас активно продвигает карусели, даже сильнее, чем рилсы. Эта автоматизированная система поможет сэкономить 90% времени и создавать посты всего за 15 минут, даже с телефона. Подходит, если ты не хочешь показывать лицо, не умеешь писать захватывающие тексты или не разбираешься в...

Обмани меня. Как распознать ложь и обман Отсутствие умения распознавания лжи является серьезным препятствием в развитии вашего бизнеса и личных взаимоотношений. И если до сих пор вы как-то обходились без этого умения - вам просто везло. Вы исключительно уязвимы для новых конкурентов. Навык...

Вы получаете видеозапись интенсива, продолжительность 4 ч. 35 мин. Это ваши вопросы? ⠀ - Меня замучил тиран. И зачем я с ним связалась? Теперь боюсь, что спокойно не разойдемся. ⠀ - После окончания ужасных невротических отношений я не могу доверять мужчинам. Как себя перестроить? ⠀ - Пришла в...

Вебинар, целиком посвящённый оракулу Animal Spirit. Какова структура колоды? Как извлечь из этого максимум информации? Как "раскрыть" каждую карту? Примеры работы с оракулом - разбор сложных случаев Расклады на Animal Spirit - большие и маленькие Магия - немного о тотемных животных и...

Завидуйте НЕ молча Каждый из нас хоть раз сталкивался с тем, что сравнивал себя с другими людьми, и, как результат, мог почувствовать зависть, обиду, раздражение и подумать: «Со мной что-то не так», «Я неуспешный», «Другие лучше», «Я неудачник». На нашем вебинаре мы: разберем понятие зависти...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 280 стр. 5 иллюстраций О книге: Каждый день рядом с нами люди, напрочь лишенные эмпатии, создают хаос и хладнокровно разрушают чужие жизни, проявляя порой невообразимую жестокость. Психопаты находятся в состоянии неутолимой жажды денег, секса и...

В программе мастер-класса: Свадебный макияж. Создание здоровой, светящейся кожи. Фотошоп наяву. Работа в кремовой технике. Вуальные тушевки в клиентском макияже. Длительность: 2 часа