Результаты поиска по запросу: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса (Видьямала Берч, Денни Пенман)

Описание книги Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий...

Описание книги Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1. В этой книге вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс...

MMTTP — это сертификационная программа для подготовки квалифицированных инструкторов (учителей, преподавателей) практик осознанности и светской медитации. Кроме того, программа предназначена для помощи в освоении и внедрении в клиентскую практику техник развития осознанности и светской медитации...

Урок про ПМС расскажет, что не нужно бояться, ПМС - это естественная часть цикла, а не болезнь и не патология. Это фаза цикла, связанная с изменениями уровня прогестерона, который отвечает за подготовку организма к возможной беременности. — это практическое руководство для девушек, чтобы...

В книге рассматриваются различные современные подходы к оценке эффективности рекламы, а также методы повышения этой оценки. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 304 стр. Размеры: 212x147 мм О книге: Представлен широкий обзор методик измерения эффективности рекламы. Описаны основные...

Практическое руководство. — М.: Ниола 21-й век, 2005. — 144 с. Сегодня черно-белая фотография приобрела новое звучание. Появились уникальные способы работы с изображением. Но это не означает, что создать черно-белую фотографию стало проще. Необходимы знания и мастерство. И в этом вам поможет...

Знание секретов психологического управления людьми - это важнейший элемент успеха! Есть три сферы жизни, где грамотное управление людьми необходимо: деловая (начальник, подчинённые, клиенты, коллеги, чиновники); любовная (любовники, партнёры); семейные (муж, жена, дети, родственники и друзья)...

Описание книги Книга «SMM. Практическое руководство» — это универсальное пособие с таблицами и планами, результат 8-летней работы автора в сфере SMM. Здесь нет пустых рассуждений, а только конкретные схемы и рекомендации, которые основываются на практическом опыте. Книга не предназначена для...

Учебно-практическое пособие «Мыслеформы по лунному календарю» помогут любому Человеку (вне зависимости от образования, цвета кожи, вероисповедания, количества детей, дохода и т. п.) правильно понять себя всего-навсего за 30 дней. Объем: 90 стр. 35 иллюстраций Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7

Первая часть: как выйти замуж. Как отличить настоящего мужчину, определить вашу совместимость. Как избежать патологических форм отношений. Чего хочет настоящий мужчина, и где найти такого мужчину. Как успешно провести первое свидание, избавиться от страха. Устранить конкуренток и избавиться от...

В книге отражены не только общепринятые значения, которые нарабатывались не одним практиком, но и значения, которые приходили к автору в процессе изучения данного ремесла. Эти наработки смогут найти применение в гадании и у читателя, а значит, смогут дополнить арсенал уже существующих значений...

Описание книги Любой человек может стать тем, кем захочет, получить то, что желает получить, – в какой бы отправной точке он ни находился. Вселенная всегда дает нам то, что мы просим. Главное, соблюдать несколько простых условий. Хорошо себя чувствовать здесь и сейчас. Не просто знать алгоритм...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

Как без ошибок вырастить огурцы и получить здоровый урожай? В этой книге собрана пошаговая инструкция по выращиванию огурцов от рассады до сбора и правильного хранения урожая. Книга не займет много времени на прочтение, но в ней вы найдете всю самую важную информацию о посадке семян, уходе за...

Описание книги: Книга позволяет быстро освоить приёмы разработки и модификации прикладных решений на платформе "1С:Предприятие 8". На примере создания реального прикладного решения показана структура различных объектов системы, их назначение и методика использования. Приведены процедуры на...

В данной книге рассмотрены прикладные моменты работы с таким древним, традиционным для нашей страны гибким оружием как нагайка, с учётом современных реалий самообороны.

Бытует мнение, что успех любого предприятия зависит от коллектива и что любой механизм может выйти из строя из-за отказа самой маленькой и незначительной, на первый взгляд, детали. Но кто отвечает за подбор тех самых «шестеренок»? Ведь сотрудник, находящийся не на своем месте, незаинтересованный...

Экстрасенс - это человек со сверхчувственным восприятием мира Человек воспринимает мир с помощью пяти основных чувств – это обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. У экстрасенса все эти пять чувств развиты до состояния «сверх» или «экстра». Однако это еще не все, что выделяет экстрасенса из...

Магия – это знания, а знания – это возможность. Возможность изменить свою судьбу к лучшему. Прочитав эту книгу, Вы будете легко использовать тайные ключи Царя Соломона, научитесь общаться с Высшими Силами, получая у них поддержку и защиту, осуществите свои заветные мечты и обретёте счастье. В...

Одиночество может быть ужасным чувством Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем...