Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
Организатор
Тема
автор анастасия колсанова
анастасия колсанова
диета
диета для похудения
красота
марафон похудения
тренировка без тренажеров
тренировки
тренировки дома
фитнес
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Организатор
Тема
автор velogera
силовые тренировки
сопротивление
тренировки
упражнения
фитнесфитнес-марафон
фитнес-марафон сопротивление
Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд
НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки —
фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность.
23...
Aноним
Тема
beautifulbody
beautifulbody bb
астрокоррекция
астрология
астрология и астромагия
мария корнилова
марк русборн
телесно-ориентированная астрология
фитнесфитнес девичник
YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости.
Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!
Организатор
Тема
1000+ видео тренировок
yougifted
бег
гимнастика
зож
питание
спорт
спорт / фитнес
спортивная гимнастика
тренировки
тренировки без спортзала
тренировки для зала и дома
Тренировка для тебя, если ты
Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно
Боишься сделать упражнения неправильно
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
Хочешь уделить время себе и своему телу
Хочешь отпустить лишние мысли из головы
На онлайн-тренировке мы вместе:
Проработаем каждый...
Организатор
Тема
батыр минханов
заниматься самостоятельно
новые упражнения
упругость фасции
фитнес
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Создай идеальное тело с помощью онлайн тренировок с Мастером Спорта по гимнастике
Программа для тех, кому вечно не хватает времени на тренировки, но хочется быстро привести себя в форму
(похудеть, подтянуть мышцы, привести тело в тонус)
Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать...
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
Организатор
Тема
daria frelle
frelle school
home alone
xlnt фитнес
анатомия инстадизайна
елена воробьёва
спорт
спорт и фитнес
спортивные тренировки
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
1 урок - комплексный восстанавливающий урок на все тело
2 урок - урок построенный на примитивных рефлексах
3 урок - анти эйдж на все лицо
4 урок - прожарка ягодиц
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы...
Aноним
Тема
chasnyk_stylist_body
для мам
домашние тренировки
женское здоровье
здоровье
ксения часнык
людмила шарова
мама и ребенок
спокойный сон
тренировки дома
упражнения
фитнес
Описание книги
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.
Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины...
Организатор
Тема
георгий лебеденко
здоровье
ирина турчинская
самосовершенствование
спорт
телософия
фитнес
О чем эта книга:
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...
Aноним
Тема
все упражнения без оборудования
домашние тренировка
марк лорен
спорт
фитнесфитнес для дома
фитнес дома
Стройное тело легко. Простые, эффективные техники для тонуса всего тела и стройности
Простые техники для стройного тела без коврика и оборудования за 20 минут в день
Видеоурок содержит комплекс упражнений. Повторяя его каждый день, вы получите необходимый результат.
Доступ: 30 дней
Aноним
Тема
алиса тейлор
красивая фигура
похудение
сочные ягодицы
стройное тело
стройное тело легко
тренировки дома
фитнес
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
Aноним
Тема
fitspoклуб
аудиокнига
виктория боровская
китайское исследование
колин кэмпбелл
неврологические тренировки
тренировки для баланса тела
тренировки для координации
тренировки для мозга
тренировки для улучшения работы мозга
фитнесфитнес для ума
Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок!
СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом.
БЕЗ диет, срывов, стресса и травм.
Для кого этот курс:
Для новичков которые не знают с чего начать.
Для тех у кого...
Организатор
Тема
ardo miniature
ardo_miniature
galiamaslovskaya_ifbb
бодибилдинг
галина масловская
кулинарная миниатюра
перезагрузка
полимерная глина
психолог
сушка
тренировки для дома
тренировки для зала
фитнес
часть 2
ягодицы
Что такое ПЕРЕЗАРЯДКА?
Это фитнес-курс, направленный на плавные и комфортные изменения образа жизни с заботой о своём организме.
Питание
Научишься самостоятельно корректировать свой рацион, делая его вкусным, комфортным и полезным именно для тебя. А еще узнаешь, как считать калории при...
Aноним
Тема
ангелина крылова
перезарядка
перезарядка 2.0
плоский живот
похудение
спорт
спорт дома
спортивный образ
тренировки
фитнес
Программа тренировок ДЛЯ ДОМА
Уменьшение жировой прослойки
Улучшение пропорций и качества тела
Повышение активности
Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
Aноним
Тема
shitikova_fit
анна шитикова
видеотренировки для дома
домашние тренировки
домашние тренировки для упругих ягодиц
заработок в вконтакте
программа тренировок для дома
тренировки для дома
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
Aноним
Тема
200 оттенков маркетинга
pvolve
бизнес
маркетинг
никита жестков
подписка на функциональные фитнес-тренировки
продажи
тренировки