Результаты поиска по запросу: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига (Дарья Варламова)

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

ЭТО СЛУЧИЛОСЬ..❤️ Дорогие мои, я рада сообщить, что online - сборник «ЗАВТРАКИ ПРО КАЖДЫЙ ДЕНЬ» завершён и готов к вашей оценке! Приятная новость! Вы - моя аудитория канала «ПРОЩАЙ, ЛОСОСЬ» первыми сможете оценить этот продукт, ведь продажи открываю только здесь ✨ ❤️ Здесь вы найдёте...

Описание книги Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...

Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор – создатель самого известного тренингового центра «Синтон» и один из самых уважаемых в...

Описание книги А вы знаете, что ваша одежда говорит о вас? То, что мы носим, является отражением нашего внутреннего "я", зависит от того, как мы относимся к себе, и влияет на оценку окружающих. Наш гардероб имеет больше значения, чем нам кажется! В своей книге психолог и дизайнер Донн Карен...

Что Входит в набор: Проявление себя более успешным (Аудиомедитация) Роман Сафронов Переход в новую успешную реальность (Аудиомедитация) Ольга Найденова Создание мандалы на карьерный рост (Видеопрактика) Александра Новосад Нейрографика: включение в денежный поток (Видеопрактика) Елена Корниенко...

Я знаю, что нужно телу. И как ему это дать. Несколько лет занимаюсь тем, что помогаю людям чувствовать себя лучше. Помог уже пару тысяч раз. А еще я знаю, что можно делать это самостоятельно, в любом месте и любое время. ⠀ Без сложных движений. Не нужно закидывать ноги за уши и вставать в лихие...

Программа: 1. ТЕНИ — что это? Как их видеть? Как взаимодействовать? Почему я их боюсь? 2. Программы — страх, вдохновение, дефицит, изобилие. Перекодировка. 3. Структура человека 4. Абсолютная скорость — что это? Как мне добраться на этот уровень? 5. ИМЯ — сила и слабость моего имени 6. Программа...

Интуиция на каждый день с Соней Чоке 14 видео для ознакомления с 4-шаговой формулой развития интуиции 4 медитации, которые помогут вам настроиться на свою интуицию Плюс специальные бонусы: «Ответ прост» – программа, рассчитанная на 12 недель занятий, которая поможет вам создать жизнь...

Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе...

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много...

Вы получите: Тариф Базовый - видео и аудиоуроки курса - записи онлайн-сессий Для кого этот курс? Курс, как завершающий и подчёркивающий материал для сильной личности. Скорее всего, вы уже принимали участие в разных курсах, и он будет тем недостающим звеном, которое закрепит достижение успех и...

Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды. С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...

О книге: Правда ли, что если болезнью Альцгеймера страдают родители, то риск развития болезни у такого человека выше, чем у остальных людей? Как влияет физическая активность на развитие болезни Альцгеймера? Может ли травма головы увеличить риски? Может ли снижение массы тела оказать...

О книге: Уинстон Черчилль как-то сказал: «Мне нравятся свиньи. Собаки смотрят на нас снизу вверх, кошки — сверху вниз, но свиньи смотрят на нас как на равных». Однако отношения людей и свиней совсем не так просты. Свинья для нас — живое воплощение всего грязного, мерзкого, стыдного и грешного...

Описание: Дарья Куцаева создала интересный курс для акварелистов, посвященный изображению разнообразных текстур и фактур. Преподаватель подобрала референсы, ориентируясь на запросы учеников. На курсе вы узнаете, как с помощью акварели передать блеск шелка, матовость бархата, прозрачность...

Какими возможностями относительно влияния на жизнь человека обладают растения? Из этой книги вы убедитесь, что растения способны оказывать всеобъемлющее внимание на все стороны жизни человека, решать как задачи по оздоровлению, так и вообще — любые жизненные задачи, которые ставит перед собой...

За 25 лет Наталья Легеза раскрыла более 100 мошеннических схем в 20 российских компаниях. Ей приходилось иметь дело со всеми возможными сценариями воровства и мошенничества. Финансовые аферы, махинации с бонусами и скидками, мелкие кражи материальных ценностей, системное хищение наличных средств...

Описание курса 7 видеоуроков от Маргариты Стешниковой Благодаря курсу вы: ✓ Освоите новые идеи и необычные способы рисования акварелью, карандашом, маркером ✓ Научитесь рисовать каждый день и получать от этого удовольствие ✓ Освоите методы помогающие разбудить ваш творческий поток ✓ Освоите...

Темы, которые разбираются на тренинге: 1. Как распознать в ребенке вектор и его комбинации. Типичные ошибки и их последствия. 2. Особенности и трудности разного возраста (младший, дошкольный, школьный, переходный, подростковый). 3. Как способствовать гармоничному развитию и реализации вектора...