Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов.
Почему стоит выбрать этот курс?
Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить:
Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Организатор
Тема
koda
pole dance
pole exotic
кода
ольга koda
ольга кода
танцы
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ,
КТО ХОЧЕТ:
Начать танцевать, даже если никогда не пробовала, освоить private танец с «0»
Раскрепоститься и проявить свою индивидуальность и сексуальность
Удивить своего партнера и разжечь страсть в отношениях
Высвободить свою энергию, проработать стеснение и зажимы в теле...
Организатор
Тема
private dance
анна джорохян
приватные танцы
раскрой сексуальность через танец
танцы
учимся танцевать приват
min 4 урока по Латине - база
min 4 урока по Стандарту - база
более 10 уроков - Комплексы упражнений по хореографии, ОФП, растяжке
Общий чат участников
Возможность смотреть уроки в записи в течение недели в любое время
Aноним
Тема
ideal dance
автор lanik sky
детёныш единорога
латиноамериканская программа
ольга тарасова
онлайн клуб ideal dance
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Организатор
Тема
dance your body
ксения лебедева
раушан решетова
танцы
Речевая импровизация - всегда есть что сказать!
Речевая импровизация - это умение красиво и увлекательно говорить на любую тему. Вы сможете легко поддержать любую беседу, чувствовать себя уверенно с новыми людьми - в повседневной жизни, на переговорах, во время выступления.
Речевая...
Организатор
Тема
выразительная речь
елена кантиль
общение
ораторское искусство
публичные выступления
речевая импровизация
свободно выражать свои мысли
уверенность в общении
умение красиво говорить
Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой.
Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах"
4 видео - 23 минуты
Aноним
Тема
exotic pole dance
автор велемира
кристина бродецкая
планирование.
рунное
рунное планирование
хореография
Этот курс для женщин, которые хотят
Развить свою привлекательность и грацию.
Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
Легко справляться с обидами, неуверенностью.
Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
Aноним
Тема
edston
внутренний потенциал
гибкость
пластичность
танец
танцетерапия
тело
юлия демина
В этом онлайн-курсе ОмРанада, ведущая динамических медитаций, автор пассивных медитаций, поделиться практиками возвращения к своей истинной природе Безусловной любви, которые помогли ей на пути ее духовного развития. Они помогут вам идти в своем духовном путешествии не выходя из дома.
Учебный...
Aноним
Тема
edston
возвращение в любовь
курс медитаций
медитации
омранада
Пошаговая схема для того, чтобы раз и навсегда бросить курить, без откатов, ломки и мучений. Автор курса — психолог, тренер по личностному росту, сам прошел путь от заядлого курильщика до человека без зависимости, помог сотням людей избавиться от пагубной привычки.
Этот курс для тех, кто...
Aноним
Тема
edston
бросить курить
виктор галиченко
курить
свобода без курения
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, подготовит вас к спокойным, безболезненным, здоровым родам. В курсе доктор собрала для вас ответы на все вопросы, которые у вас возникают по мере приближения родов. Ничего больше не бойтесь...
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка.
Курс для тех, кто:
Не знает как правильно...
Женские тантрические массажные техники для расслабления партнера, раскрытия его внутреннего потенциала и наполнения энергией, для улучшения отношений и перехода на новый, более глубокий уровень взаимопонимания в паре.
Этот курс для женщин, которые хотят
Любить и быть любимыми
Оживить...
Вы получите очень подробное описание. Текстовый формат(PDF) сопровождается фото и видео сложных моментов.
Вы научитесь:
-Кеттлевка ложная
-Росток
-Закрытие резинки спицами
-Закрытие резинки иглой
-Смена цвета по кругу без ступени
В описании представлены расчёты на размеры с 68 по 146(11...
Aноним
Тема
вяжем детям
вяжем спицами
детский свитер
ксения маликова
свитер
спицами
спицы
Почему стоит выбрать этот курс?
Тренинг состоит из 30-ти занятий на этом этапе (далее будет новый этап) с домашними заданиями. Ты найдёшь то, что мешает тебе двигаться к целям на всех парусах. Получишь первые вдохновляющие результаты
За время Перезагрузки:
Найдёшь внутренние барьеры, что...
Aноним
Тема
edston
алена шор
лень
перезагрузка
страхи
уровень первый
шор
эдстон
Вы получите: обучающие материалы онлайн интенсива. Годовой абонемент
+ Бонус: интенсив "Партер: Сила и пластика"!
Как проходит обучение?
Обучение с сентября по май включительно.
8 уроков в месяц. 72 урока в год.
Длительность занятия 1 ч/ 1ч 15 мин.
В уроке до 5 блоков: балетный экзерсис...
Организатор
Тема
online-dance
александра гарбар
балади (или щааби)
елена овечкина
муашахат
онлайн-группа
продолжающие
саиди
секреты воспитания детей
секреты развития
сила и пластика
тараб lola el malama
тариф самасебегуру
фьюжн-bellydance
Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике
- Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж
- Инструкция по работе с инструментами визажиста
-...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор елена федоряк
анастасия ветрова
бесконечный позитив
научись делать мейкап за 7 дней
сам себе визажист