1. Скачать [edston] Растяжка. Короткие тренировки (Кристина Карелина)

    Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
  2. Организатор

    Скачать [Edston] Танцевальная терапия (Юлия Демина)

    Этот курс для тех, кто хочет • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело. • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным. • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец. • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...
  3. Организатор

    Скачать [Koda] Exotic pole dance. Profi (Ольга Кода)

    Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi": Обучение для продвинутого и профессионального уровня. 8 уроков + 2 разминки. Преимущества: Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением Возраст, рост, вес и уровень физической...
  4. Организатор

    Скачать Private Dance (Анна Джорохян)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Начать танцевать, даже если никогда не пробовала, освоить private танец с «0» Раскрепоститься и проявить свою индивидуальность и сексуальность Удивить своего партнера и разжечь страсть в отношениях Высвободить свою энергию, проработать стеснение и зажимы в теле...
  5. Скачать Онлайн клуб IDEAL DANCE. Латиноамериканская программа. Тариф Минимальный. Подписка на 1 мес (Ольга Тарасова)

    min 4 урока по Латине - база min 4 урока по Стандарту - база более 10 уроков - Комплексы упражнений по хореографии, ОФП, растяжке Общий чат участников Возможность смотреть уроки в записи в течение недели в любое время
  6. Скачать Lady Dance. High Heels (Дарья Лысак)

    7 видеозаписей уроков от Дарьи Лысак: НАЗВАНИЕ ТРЕКА.JPG Эфир 1 (база рук!).mov Эфир 2 (без разминки).mp4 Эфир 3 (импровизация) .mp4 Эфир 3.0(хореография под счёт).mov Эфир 3.1 (хореография под музыку).mov Эфир 4 (хореография часть 2).mov Эфир 5 (хореография полностью + связка).mov ТАНЦЫ...
  7. Скачать [Ladies Dance&Mind] Здоровая спина. Тариф «С поддержкой» (Наталья Морозова)

    12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки Длительность одного урока 20-35 минут. Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники. Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
  8. Организатор

    Скачать Dance your body. Старт изменений (Раушан Решетова, Ксения Лебедева)

    Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения. Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку: когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным. Это медитация, свобода, которую дарит нам...
  9. Организатор

    Скачать Речевая импровизация (2020) (Елена Кантиль)

    Речевая импровизация - всегда есть что сказать! Речевая импровизация - это умение красиво и увлекательно говорить на любую тему. Вы сможете легко поддержать любую беседу, чувствовать себя уверенно с новыми людьми - в повседневной жизни, на переговорах, во время выступления. Речевая...
  10. Скачать Хореография Exotic Pole Dance Считалочка (Кристина Бродецкая)

    Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой. Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах" 4 видео - 23 минуты
  11. Скачать [edston] Танцетерапия 2.0 (Юлия Демина)

    Этот курс для женщин, которые хотят Развить свою привлекательность и грацию. Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя. Легко справляться с обидами, неуверенностью. Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
  12. Скачать [edston] Возвращение в любовь. Курс медитаций (ОмРанада)

    В этом онлайн-курсе ОмРанада, ведущая динамических медитаций, автор пассивных медитаций, поделиться практиками возвращения к своей истинной природе Безусловной любви, которые помогли ей на пути ее духовного развития. Они помогут вам идти в своем духовном путешествии не выходя из дома. Учебный...
  13. Скачать [edston] Свобода без курения (Виктор Галиченко)

    Пошаговая схема для того, чтобы раз и навсегда бросить курить, без откатов, ломки и мучений. Автор курса — психолог, тренер по личностному росту, сам прошел путь от заядлого курильщика до человека без зависимости, помог сотням людей избавиться от пагубной привычки. Этот курс для тех, кто...
  14. Скачать [edston] Онлайн-курс "Как легко родить?" (Диния Василькова)

    В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, подготовит вас к спокойным, безболезненным, здоровым родам. В курсе доктор собрала для вас ответы на все вопросы, которые у вас возникают по мере приближения родов. Ничего больше не бойтесь...
  15. Скачать [Edston] Здоровая беременность все 9 месяцев (Диния Василькова)

    В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка. Курс для тех, кто: Не знает как правильно...
  16. Скачать [edston] Коснуться души: массажная практика для пар (Анаэль Гор)

    Женские тантрические массажные техники для расслабления партнера, раскрытия его внутреннего потенциала и наполнения энергией, для улучшения отношений и перехода на новый, более глубокий уровень взаимопонимания в паре. Этот курс для женщин, которые хотят Любить и быть любимыми Оживить...
  17. Скачать Свитер Little warm strip (Ксения Маликова)

    Вы получите очень подробное описание. Текстовый формат(PDF) сопровождается фото и видео сложных моментов. Вы научитесь: -Кеттлевка ложная -Росток -Закрытие резинки спицами -Закрытие резинки иглой -Смена цвета по кругу без ступени В описании представлены расчёты на размеры с 68 по 146(11...
  18. Скачать [edston] Перезагрузка. Уровень первый (Алена Шор)

    Почему стоит выбрать этот курс? Тренинг состоит из 30-ти занятий на этом этапе (далее будет новый этап) с домашними заданиями. Ты найдёшь то, что мешает тебе двигаться к целям на всех парусах. Получишь первые вдохновляющие результаты За время Перезагрузки: Найдёшь внутренние барьеры, что...
  19. Организатор

    Скачать [online-dance] Онлайн-Группа «Продолжающие». Тариф Самасебегуру (Александра Гарбар)

    Вы получите: обучающие материалы онлайн интенсива. Годовой абонемент + Бонус: интенсив "Партер: Сила и пластика"! Как проходит обучение? Обучение с сентября по май включительно. 8 уроков в месяц. 72 урока в год. Длительность занятия 1 ч/ 1ч 15 мин. В уроке до 5 блоков: балетный экзерсис...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней (Анастасия Ветрова)

    Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике - Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж - Инструкция по работе с инструментами визажиста -...
Сверху