1. Скачать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (Мэт Фицджеральд)

    5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...
  2. Организатор

    Скачать Вегетарианские пироги от А до Я (Марина Гишар (Падмалая))

    Самые простые и обалденные начинки для ваших идеальных пирогов, галет, маффинов и кишей! Простые рецепты теста — без заморочек. Всё, что нужно — это духовка, мука и телефон (или ноутбук) для доступа к подробным видео-урокам. Кому подходит курс? Курс идеален для начинающих. Даны базовые виды...
  3. Скачать Пеку веганское (Екатерина Счастливая, Мила Шафоростова)

    10 фактов о наших десертах Они не содержат: • яйца • сливочное масло • сметану и сливки • сгущенку и много орехов • глютен И при этом они: • гораздо легче сыроедных • полезнее классических • подходят людям с непереносимостью глютена • вкуснее всего того, к чему вы...
  4. Организатор

    Скачать Фалафель онлайн (Нати Красникова)

    Программа Урок 1. Соус Тхина Готовим соус тхина, который является обязательным для добавления в фалафель и хумус Как выбрать кунжут для соуса Как приготовить кунжутную пасту тхина Бонус! 3 дополнительных соуса на основе тхины: медово-горчичный на основе тхины, соус песто из рукколы и тхины...
  5. Скачать Самые интересные рецепты из мяса с изюминкой (Ольга Ивенская)

    Если вы хотите внести разнообразие в традиционные и уже полюбившиеся рецепты, удивить и вкусно накормить семью и друзей, то наша книга для вас! Здесь вы найдете несложные рецепты из доступных продуктов, на которые взглянули немного по-другому – добавили «изюминку»!
  6. Организатор

    Скачать Лакто-вегетарианство. Кулинарные шедевры без мяса (Алексей Сабадырь)

    Книга представляет собой сборник инновационных и вкусных рецептов для тех, кто следует растительному образу жизни, но не отказывается от молочных продуктов. Автор предлагает ароматные блюда, которые удовлетворяют потребности организма в белке, витаминах и минералах. Выбор и приготовлению...
  7. Скачать Вообще огонь! Самые горячие рецепты мяса, птицы и рыбы (Александр Бон)

    Описание: Долгожданная вторая книга от Александра Бона — ведущего утреннего шоу «Подъемники» на НАШЕм радио и настоящего профи в теме мяса. На этот раз дело не ограничится только стейками: Александр виртуозно зажарит на гриле свиные ребрышки, запечет в духовке курицу и говяжью голяшку, подаст...
  8. Организатор

    Скачать [Спортивный психолог] Курс для родителей спортсменов (Тимур Султанов)

    Программа: Мы будем формировать у ребенка уверенность в себе. Будем работаем со страхами и вашими опасениями, которые передаются ребенку и мешают ему раскрыться. И вы уже не сможете продолжать делать ошибки, и ваши дети не будут переносить ваши страхи на себя и последующие поколения. Мы поймем...
  9. Скачать Кулинарная магия. Высокая потенция. Рецепты из мяса для мужской силы и счастливых отношений. Аудиокнига (Ванда Вуд)

    Об аудиокниге Ванда Вуд – современная английская писательница, талантливый кулинар и ведунья-травница. Прочитав эту книгу, вы легко научитесь использовать кулинарную магию в повседневной жизни так часто, как вам хочется. Готовя по рецептам Ванды блюда из мяса для своего мужчины, усилите его...
  10. Скачать Пресеты CTM V3 2023 Collection (Chris Turner)

    Cтильные свадeбные пpеcеты Лайтpум для paзныx услoвий cъeмки. Также подoйдут для других фopматов фoтоcеccий. Универcальныe. 4 пpеcетa: 3 цвeтных + 1 чб Формaт: XMP (для LR и Photoshop нa кoмпьютeре)
  11. Организатор

    Скачать Полезные десерты.Тариф Самостоятельно (Настя Федорова)

    RAW ДЕСЕРТЫ, ДЕСЕРТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОЛОКА, САХАРА И ЯИЦ Эти десерты можно всем: Детям, которые всегда хотят сладенького)) Все десерты без лактозы и сахара Людям с диабетом, аллергией и тем, кто хочет наслаждаться сладким с пользой Веганам, вегетарианцам и всем кому близка тема ПП и ЗОЖ Еще вы...
  12. Скачать [Home chef] Много мяса 2.0

    Это курс - для настоящих ценителей сытных мясных блюд! Он является более продвинутой версией курса “Много мяса 1.0”. В нем вы найдете новые методы приготовления, научитесь готовить более жесткие части говядины так, чтобы они просто таяли во рту, а также откроете целый урок по приготовлению...
  13. Скачать [Nicole.Crispi] Чурро, Ванильный чай, тыквенно-овсяный кремовый пирог без глютена и для веганов, Сэр Пампкинг. Рецепты.(Николь Криспи)

    Чурро, Ванильный чай, тыквенно-овсяный пирог с кремом по РЕЦЕПТАМ GF&Vegan, Sir'pump'king Чурро: Говорили, что это невозможно приготовить! Нечто среднее между чурро и печеньем?? Мечта каждого! Из-за этого печенья многие посетители моих фермерских рынков возвращаются в нашу палатку за...
  14. Организатор

    Скачать План питания Премиум (Саша Гарикова)

    Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься! Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого? Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на...
  15. Организатор

    Скачать Подлинные рецепты Сицилии (Ирина Черненко)

    Особые рецепты для стройности и долголетия Трудно назвать народ, более помешанный на своей кулинарии, чем сицилийцы. Первая в мире поваренная книга появилась именно здесь, на Сицилии еще в 5 веке до нашей эры! Сицилия - родина не только потрясающе вкусных кушаний. Кухня этого солнечного острова...
  16. Скачать [Udemy] Продвинутая грамматика английского языка + основы IELTS для всех (Joseph Parker)

    Развивать основы для IELTS с продвинутыми навыками грамматики / аудирования / чтения / разговорной речи / письма - все в одном Описание Курсы продвинутого уровня английского языка с г-ном Джозефом в основном направлены на сближение простоты и сложности и научат, как использовать простоту на...
  17. Организатор

    Скачать # Яколбасник. Колбаса из мяса своими руками. Вкусное хобби (Петр Пахомов)

    Время не стоит на месте. За два года, прошедшие с момента выхода в свет первой книги "КолбасStory", изменились мои взгляды. Некоторые, ранее казавшиеся интересными, колбасные изделия утратили свою привлекательность. Зато появились новые направления для полёта фантазии! В это издание вошли...
  18. Организатор

    Скачать Выбор Джейми. Блюда из мяса (Джейми Оливер)

    «Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов...
  19. Скачать [Kozlovsky School] Мясо в су-вид. Тариф Минимальный (Денис Козловский)

    Кулинарный курс "Су-вид: первые шаги к крутым блюдам". Автор - Денис Козловский Научитесь готовить 14 блюд в су-вид с полного нуля Если... Хотите узнать все секреты приготовления блюд в су-вид. Хотите научиться ресторанной технологии на своей кухне. Устали искать информацию в интернете и...
  20. Скачать Магия в вопросах и ответах. Встреча 61 (Ксения Меньшикова)

    Очередная встреча Меньшиковой со своими учениками и вольными слушателями школы, которая состоялась в феврале 2025 года. В ходе этой встречи обсуждались вопросы: Может ли раскрещивание произойти само по себе? Причины невозможности провести диагностику магическими методами О наполнении своей...
Сверху