Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всё о работе ЖКТ в одном проекте
Узнаете причина развития диагнозов, поймёте как улучшить состояние и как оптимизировать работу ЖКТ, чтобы предупреждать диагнозы и обострения
СТАРТ 13 НОЯБРЯ
Кому подойдет этот проект:
Ощущаете тяжесть, отрыжку, неприятные запахи после животных продуктов
У...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор анастасия игнатьева
елена иванова
жкт
основы создания интеллект-карт
Что разберём на лекции
Что такое бляшка и как она ведет к ишемии.
Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений.
Эффективность операционного вмешательства.
Что делать с диетологическими рекомендациями кардиолога.
Правильные анализы.
Коронарные артерии.
Как избавиться от...
Aноним
Тема
annushka_sweater
humberto 2.0
валерий подрубаев
вязание
как растворить холестериновые бляшки
книга-описание
Что разберём на лекции
1. Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз...
2. Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему.
3. Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть.
4. Стратегия жиросжигающего...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
заработок в вконтакте
мифы о жиросжигании
похудение
Я скажу вам правду о кофейных зёрнах и о месте, которое они заняли в нашей жизни.
Поняв влияние кофеина на различные системы нашего организма, сможем определить его истинную "ценность".
Отдадим должное его положительному влиянию, но без особого пристрастия. Отдельно изучим участие кофеина в...
Что будет на лекции:
Строим питание в соответствии с целями.
Кому и сколько углеводов можно оставить.
Почему все поняли кетоз неправильно.
Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета
Организатор
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
кетоз
ольга буракова
переедание
питание
стоп переедание
упражнения
На лекции узнаете:
1. Нарушение желудочного пищеварения.
2. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
3. Недостаток пищеварительных ферментов поджелудочной.
4. Микробиом толстого кишечника.
5. Ошибки в определении причин проблем и неправильные стратегии терапии.
6. Первые...
Организатор
Тема
humberto 2.0
nezabudka_cake
валерий подрубаев
главные проблемы жкт
золотой градиент
кондитерка
шоколадный градиент
ОЗЕМПИК - СЕКРЕТЫ
ПОХУДЕНИЯ.
СЕМАГЛУТИД, СЕМАВИК ИЛИ РЕБЕЛСАС?
ВЕБИНАР
16.01, ВТ, 18:00 МСК
Доступ к просмотру 14 дней
При покупке вебинара до начала прямого эфира, получаете
подарок стоимостью 2 000₽ - вебинар "Все о нутрициональной плотности питания"
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Принцип работы этой...
Aноним
Тема
di_licious_me
humberto 2.0
валерий подрубаев
для особых случаев
кулинария
сборник рецептов
секреты похудения
Чем полезна лекция:
1. Структура белка и его задачи в организме.
2. Проследим за белком от тарелки, через ЖКТ, до тканей и органов.
3. Определяемся с местом в рационе, источниками и комбинациями белка.
4. Можно ли переесть белка и какова вероятность недобрать.
5. Белки...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор wowcakesworld
валерий подрубаев
вся правда о белке
курс по десертам
О чем вебинар:
Что такое кислотностьжелудка.
В чём не прав гастроэнтеролог.
Ингибиторы протонной помпы, антациды и прочее.
Щелочная вода и ощелачивание организма.
Практические рекомендации по нормализации работы желудка
Организатор
Тема
humberto 2.0
sointera
быстрые техники окрашивания
валерий подрубаев
гэрб
изжога
окрашивание волос
рефлюкс
решаем вопрос
Что разберём:
1. «Жир в печени — тихий убийца: как его вовремя заподозрить и не прозевать проблему»
→ Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени.
2. «НАЖБП и лишний вес: почему живот растёт, даже если вы мало едите»
→ Связь с инсулинорезистентностью, метаболизмом жиров и...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
как остановить тихого убийцу
печень забита жиром
Что разберём:
1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах.
2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности.
3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
диабет
инсулинорезистентность
сахар в крови
Что разберём:
1. Что вы должны были сделать. Обзор основных инструментов нормализации здоровья.
2. Что вы, скорее всего, пытались сделать. Обзор и детальный разбор ошибочных подходов.
3. Почему мы жрём "как не в себя" и как это контролировать.
4. Главная подстава от врачей "меньше ешьте и...
Организатор
Тема
humberto.2.0
автор людмила журавлева
елена иванова
здоровье
инструменты
контроль
кошечка ксюша
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Что же такое витамин Д.
Для чего нам витамин Д и его помощники.
Как наше тело производит витамин Д
Где содержится витамин Д и как он усваивается.
Почему некоторым не помогают добавки.
Определяем дефицит анализами и внешними признаками.
Как рассчитать дозу и избежать передозировки.
Aноним
Тема
humberto 2.0
алена селезнева
валерий подрубаев
валяние
закрываем дефицит витамина д
объемный декор
свитер
Абсолютно любому известно, что средиземноморская диета - лучшая и для продолжительности жизни и для сердца и сосудов.
Абсолютно любому известно, что Англия - самая дождливая страна Европы. Но, в Лондоне в год выпадает 590 мм осадков, тогда как в Риме 760, а в Милане 1000. Лондон — один из самых...
Про здоровый желудок
Что делает для нас желудок и почему желудочный сок должен быть кислым
Что приводит к нарушению работы желудка
Как понять, что есть проблемы с желудком
ГЭРБ, изжога - последствия за пределами желудка
Какие анализы помогают выяснить состояние желудка
Про ошибки использования...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор светлана иванова-новикова
валерий подрубаев
гэрб
девушка в маске
желудок
изжога
про здоровый желудок
ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
Причины проблемы и способы решений
ВЕБИНАР
7.09, ЧТ, 18:00 МСК
О чем вебинар?
1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции.
2. Негативные последствия длительной активации симпатической нервной системы.
3. Принципиально важные...
Aноним
Тема
humberto.2.0
levefimov.school
валерий подрубаев
вегетативная нервная система
лев ефимов
модельные тесты
симпатическая нервная система
стрессоустойчивость
хронический стресс
Гайд, который объяснит, почему вы отекаете, не спите, тревожитесь и теряете силы и что с этим делать. Научно, практично, по делу.
Для кого этот гайд:
Чувствуете слабость, головокружение, тревогу и не понимаете, почему
Пьёте много воды, но вам всё равно «плохо»
Боитесь соли, но без неё ещё хуже...
Организатор
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
головокружение
слабость
тревога
электролитный срыв
О чем вебинар:
1. Откуда происходят нормы потребления воды
2. Вода в обменных процессах нашего тела
3. Щелочная вода, как гарант нормальной рН крови
4. Что такое электролиты
5. Как связаны нормы потребления воды и электролитов.
6. Как не перепить и не недопить
Организатор
Тема
humberto 2.0
андрей антонов
валерий подрубаев
кроссфит
норма воды
спортивная наука
физическая подготовка в кроссфите
О чем вебинар:
1. Подъём и основные пункты гигиены сна.
2. Утреннее кардио - есть ли смысл.
3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения.
4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения.
5. Метформин и трулисити - как правильно?
6. Формирование рациона - считать ли...
Aноним
Тема
humberto 2.0
аудиокнига
валерий подрубаев
дело рук женщины
интервальное голодание
наталья покатилова
похудение
стресс
успешный мужчина
Что разберём на лекции
Проблема панкреатита как часть проблем ЖКТ
Проблема подхода классической медицины
Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения.
Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной железы
Практические рекомендации
Разбор анализов при панкреатите -ТОЛЬКО ДЛЯ 3-го...
Организатор
Тема
humberto 2.0
автор ирина жукова
ботулинотерапия
валерий подрубаев
панкреатит
проблем жкт
решение
старшей возрастной группы