Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафонпохудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор)
Курс продлиться с 11 июля по 22 августа
Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
Организатор
Тема
fantastic body
автор anastasiya alekseichik
вязание
делаемм талию
марафонпохудениямарафон стройности
спорт
талия
талия песочные часы
тренировки
шапка tiara hat
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Организатор
Тема
валерия чекалина
диета
зож
идеальное тело
лерчек
марафонпохудениямарафон стройности
похудей
похудей к лету
правильное питание
спорт
спорт / фитнес
фитнес
Первая глава этой книги Г.А.Кизимы, садовода с большим стажем, автора статей в газетах, прекрасного лектора и ведущей программ о садоводстве на радио, посвящена таким «огородным генералам», как морковь, свекла, редис, редька, репа и пр.
Во второй главе Галина Александровна Кизима рассказывает...
Aноним
Тема
будет интересна как начинающим
галина кизима
корнеплоды
луки
марафонмарафонпохуденияпохудения
так и опытным садоводам
то и съешь
часть 2
чесноки и огородная зелень
что посадишь
Список тем:
1. Обзорная лекция. Общая Магия и теория порталов.
2. Создание ВЧ порталов. Ментальные перемещения.
3. Исследование неоднородностей пространства. Поиск Астральных каналов.
4. Создание НЧ порталов. Эфирные якоря.
5. Создание артефактов. Портальные камни.
Категория: Аудиолекции
Организатор
Тема
2019
ассоциация атлантида
валерия чекалина
здоровье
лидерский
марафонпохудения
создание порталов
Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием...
Aноним
Тема
валерия чекалина
здоровье
идеальная формула
марафонпохудения
питание
светлана бронникова
фигура
Запись вебинара "Законы Юпитера или как использовать свой денежный потенциал"
Для кого:
- кто чувствует, что стоит на одной точке заработка, устал от этого и настроен это изменить
- кто хочет зарабатывать больше, чем тратит, и позволять себе исполнять гораздо бОльшие желания
- имеет запрос на...
Организатор
Тема
валерия чекалина
законы юпитера
здоровье
майя черная
марафонпохудения
чёрная свеча
Если вы хотите расти во всех жизненно-важных сферах и нуждаетесь в качественных инструментах по достижению своих целей
Если вы хотите 100% обрести фигуру мечты в 2023 году. ГАРАНТИРОВАННО.
Если вы стремитесь к саморазвитию и повышению личной эффективности
Если у вас зачастую не хватает сил и...
Организатор
Тема
istinaglagolova
валерия чекалина
екатерина максимова
здоровье
квантовый скачок
марафонпохудения
скачок
Готовимся к лету!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
⠀
Меню:
✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню.
✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...
Организатор
Тема
автор kirill.toros
марафонпохудения
похудение
твой домашний тренер
топим жир
тренировки
фитнес
Самостоятельное похудение
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок
(для дома или зала)
30 дней + неделя стабилизации
2900 рублей
Aноним
Тема
автор pracooking
дарья бакулина
питание
похудение
праздничный набор
тренировки
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Организатор
Тема
валерия чекалина
идеальное тело
инструкция к неизбежно
инструкция к неизбежно счастливой жизни
марафон идеальное тело
марафонпохудениямарафон правильного питания
пакет «стандарт»
похудеть
счастливой жизни
чекалина 2022
Это курс, где вы не только сбросите
4-6-12 кг но и получите ЗНАНИЯ, как не набрать вес обратно и оставаться в прекрасной форме всю жизнь
❗Информация на марафоне
Статьи и прямые эфиры на темы:
✅как выстроить свой ежедневный режим питания и тренировок
✅как питаться в ночные смены
✅как правильно...
Организатор
Тема
автор татьяна калашникова
жиру нет
марафонпохудения
похудение
скажи жиру - нет
татьяна калашникова
фитнес
Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано.
На этой программе мы...
Платье женское прилегающего силуэта, отрезное по линии талии, косого кроя. Лиф переда с нагрудными вытачками, со средним швом. Спинка со средним шов в котором расположена потайная застёжка молния. Вырез горловины округлой формы. Юбка А-силуэта, передняя и задняя часть юбки со средним швом. Низ...
Видеокурс по пошиву вечернего платья
Сразу хочу отметить, что данная модель платья не для пышной груди, так носится оно без бюстгальтера!
Модель:
- приталенная
- с открытой спиной и большим декольте (на силиконовых бретелях)
-с отрезными чашками
- по низу расклешенная
- есть подрезы, вставки...
ПОЗВОЛЬ СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ КРАСОТКОЙ
Закрытый аккаунт:
@margarita_vitaliy_training
Всё АБСОЛЮТНО профессионально рассчитано
SUPER ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой)
УЧИТЫВАЕМ:
- ВАРИАТИВНОСТЬ
- ПЕРИОДИЗАЦИЮ
- ПРОГРЕССИЮ нагрузок
САМЫЕ...
Организатор
Тема
автор margarita_vitaliy
виталий
гори жир
здоровое тело
красивая фигура
маргарита
маргарита и виталий
тренировки
Жакет умеренного объема, прямого силуэта, двубортный. На полочках вертикальные рельефы, на спинке средний шов и плечевые вытачки. Плечевой пояс слегка расширен и поддерживается плечевыми накладками. Рукава двухшовные, длинные, со шлицей в локтевом шве и с декоративными пуговицами. Застежка на...
Организатор
Тема
34_1
viki sews
vikisews
валерия чекалина
вика ракуса
здоровье
марафон по пошиву жакета грейс
марафонпохудения
рост 154-160
Стильный жакет, который прекрасно впишется в ваш гардероб. Легко и быстро шьется, подходит даже новичкам. Выполнен жакет из плотной эластичной ткани, обеспечивая комфортную посадку. На полочке настрочены клапаны, декорированные пуговицами. Так же на полочке расположены притачные планки застежки...
Белки — очень забавные, милые и позитивные животные. Их необычный внешний вид привлекал к себе внимание людей во все времена: роскошный пышный хвост, кисточки на ушках, выразительные глазки-бусинки. Одно удовольствие наблюдать как они смело прыгают по деревьям и хитро выглядывают из дупла. Эти...
ПРЕСЕТЫ - ПУШКАА
Та-дааааам!
Свершилось
Налетааааай
В этом сезоне я изменил подход к цвету на фото.
И это заметили и подписчики и герои моих съемок. И я получил массу приятных отзывов про цвет.
А ГЛАВНОЕ ❗
Я сам от него кайфую
Тянул с выпуском пресетов, пока не доделаю фото из Крыма. И вот...
Организатор
Тема
валерия чекалина
здоровье
комплект crimea
марафонпохудения
пресеты и экшены для фото
саша потапкин
фото
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
Организатор
Тема
диета
екатерина шувалова
как похудеть
похудение
программа тренировок
стать красивой
упражнения