Результаты поиска по запросу: Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

Меню на 14 дней для ускоренного похудения. Все о принципе здоровой тарелки. Как научиться худеть и не считать калорий? Не взвешивая каждый грамм. Легко и вкусно скинуть от 4 до 7 кг за 14 дней

Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть – к дню рождения, к свадьбе, к празднику и т.п. Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов, например, 8 - 12 - 15 кг. В этом случае нет смысла приобретать курс "Похудение", т.к. он рассчитан на длительное спокойное...

Сколько раз вы начинали худеть, но не доводили дело до конца? Откладывали на завтра, находили более важные дела и весомые отговорки или вовсе бросали все из-за «непреодолимых» обстоятельств? На самом деле все эти мнимые препятствия возникают из-за того, что на подсознательном уровне вам страшно...

Сколько раз вы начинали худеть, но не доводили дело до конца? Откладывали на завтра, находили более важные дела и весомые отговорки или вовсе бросали все из-за «непреодолимых» обстоятельств? На самом деле все эти мнимые препятствия возникают из-за того, что на подсознательном уровне вам страшно...

«Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить...

Гайд по о*уевшей самооценке - 4 правила о*уевшей самооценке - Как быть уверенной в себе. Пошаговая инструкция - Основная причина низкой самооценки - Как полюбить своё тело - 8 секретов сексуальных девушек. Как стать сексуальной прямо сейчас - Как побороть свои комплексы - Как справиться с...

Пакет №2 для тех, кто хочет проработок по максимуму. В него добавлены ряд психологических рекомендаций и практик на усиление и закрепление результатов. Если вы знакомы с ценностью, которую я даю в своих программах, можете смело идти в Пакет №2. Включены все уроки Пакета # 1. Плюс добавлены ряд...

Пакет №1 самодостаточен и включает в себя полный путь от осознания до результата. 3 занятия, уроки выходят через день Доступ кабинету и записи всех уроков - 180 дней Полная поддержка: ответы на вопросы и проверка заданий лично мной и супервизорами школы Общий чат с учениками и куратором Базовые...

Практическое пособие для дополнительных занятий со слабоуспевающими ученикам Рабочая тетрадь состоит из 11 рабочих листов, каждый из которых рассчитан на 1-2 занятия (в зависимости от длительности занятий и уровня знаний ученика). Каждый рабочий лист соответствует одной из основных тем...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Медузка вяжется очень быстро без особых сложностей, без пришивных деталей и утяжки. Глаза вывязываются по ходу вязания. Плавники вяжутся поверх готовой игрушки. Размер медузки вместе с щупальцами 17-18см. Размер зависит от качества пряжи, номера крючка и...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Ленивец вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, лапки и хохолок вяжутся по ходу вязания. Сначала вяжется тело, потом голова, тело ввязывается в процессе вязания головы. Размер ленивца 11см в сидячем положении, в зависимости от пряжи, номера...

Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса (включено описание берета крючком и шарфа спицами) . Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком. Сложность данного мастер-класса – средняя...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Снеговичок серия Пирожочки. Снеговичок вяжется полностью одной деталью, без пришивных деталей. Морковка надвязываются на готовой игрушке. Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи...

Описание книги В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как...

МК готов! 😊 Как всегда, понятный и доступный, подробное описание, много пошаговых фото👌🏻 Но ❗НЕ содержит уроков по вязанию, и рассчитан на тех, кто уже имеет основные навыки вязания крючком ☝🏻 💕Размер при использовании указанных материалов около 20 см 😊 Кукла без каркаса (только шея укреплена...

Чему вы научитесь: Лепить из пластики лицо ромашки, лепестки - вырезать фактурные листики, с помощью настоящих ромашковых. Если нет листиков, уверена, вы сможете создать фактуру сами, или с помощью трафаретов. - лепить ножки - запекать детали. - сшивать, наполнять и тонировать тельце в технике...

Длительность видеокурса: 1 час 20 минут. Описание: Анатомия седалищного нерва. Структуры, иннервируемые седалищным нервом. Признаки поражения седалищного нерва. Роль спаек в организме. Рубцы. Работа с рубцовой тканью. Мануальное мышечное тестирование. Проверка симптома Ласега. Влияние прямой и...

МК Малыш Единорог в формате PDF включает в себя список необходимых материалов, инструментов, описание вязания игрушки, фотографии процесса, а так же я поделилась своими секретиками оформления мордочки и готовой игрушки. Теперь вы сможете сами себе связать такого кудряшика

ЭЛЕКТРОННАЯ МАНДАЛА «ПОХУДЕНИЕ» Мандала для стимуляции похудения и изменения размеров тела. Заклинания воздействуют на несколько аспектов: Снижение аппетита Очищение от пищевых лярв Сжигание подкожного жира Очищение организма и вывод излишней воды Лечение структуры кожи (восстановление рельефа...

В закрытой группе, я показываю на видео, как я вяжу монстрика. Дополнение: описание Стича. Файла PDF в группе нет.