Результаты поиска по запросу: Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

Как мы взрослеем? Нарушение цикла, проблемы с суставами, весом, мышцами. Сил все меньше. Ощущение, что тупеешь: проблемы с памятью, «мозговой туман». Бросает то в жар, то в холод. Перепады настроения, тревога, бессонница, мигрень. Вся как будто усыхаешь — сухость кожи, волос, влагалища. А ведь...

На авторском онлайн-курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации: Занятие 1. Диагностика кожных заболеваний. - Причины кожных заболеваний у взрослых и детей; - Аллергические реакции; - Наследственность; - Микрофлора организма при кожных заболеваниях; - Коррекция кожных...

Оракул "Волшебное зеркало" Ленорман представляет собой уникальный инструмент для самопознания и предсказаний, созданный Людмилой Михневич. Этот оракул сочетает в себе глубокие символические значения карт Марии Ленорман с интуитивно понятным оформлением, создавая гармонию между визуальной...

Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...

Курс для тех, кто: В поиске работы. Хочет поменять работу на новую, с лучшими условиями и большей оплатой. Понимает, что уверенность на собеседовании напрямую зависит от степени подготовленности. Хочет улучшить свои навыки самопрезентации и выделиться из толпы соискателей. Только вышел на...

Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами; 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов; КБЖУ для каждого рецепта; Фото и подробное описание приготовления блюда; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!

Независимо от того, убираетесь ли вы дома или готовите еду, улучшаете свой внешний вид или боретесь с простудой, – это незаменимое руководство поможет вам найти простые и естественные решения повседневных задач, требующие только базовых и недорогих предметов многократного использования, которые...

Этот курс посвящён тонким ароматам и воздушным образам цветов. Из абстрактных пятен акварели на листе влажного хлопка мы, как по волшебству, создадим нежность лепестков. Я раскрою все свои секреты работы с цветущей натурой и расскажу, как избежать безжизненности и усталости в этюдах. Солнечные...

Жакет из льняной ткани, который будем шить . Узнаем как правильно снимать мерки. Рассмотрим и по практикуем построение спинки, полочки, воротника, подборта и карманов, а также построение двушовного (пиджачного) рукава. Жакет будет без подклада, обработка «в чистый край», без оверлока. Раскроим...

В проекте вы получите все необходимые инструменты и рекомендации независимо от того какая у вас цель: Похудеть Избавиться от проблемных мест Подтянуть живот/ноги/руки Укрепить и избавиться от болей в спине Накачать мышцы И даже подготовиться к соревнованиям по различным номинациям, начиная от...

Для кого курс: Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...

Кто бы знал?! 10 001 умное решение для вашего дома. Как спасти любимые вещи, отмыть кухню натуральными чистящими средствами, реанимировать старый аккумулятор и другие простые лайфхаки для тех, кто хочет сэкономить О книге Независимо от того, убираетесь ли вы дома или готовите еду, улучшаете...

Как подстраховать бизнес с помощью самозанятых и не получить штрафы Бизнес переживает непростое время. Многие задаются вопросами о работе с персоналом. Во многих ситуациях выходом может стать работа с самозанятыми. Им можно поручать разовые задачи или временные проекты — и платить только за...

Любовь к Себе! Как легко и преданно мы любим других: наших детей, партнеров, родителей, друзей, мы даже постоянно меняем себя из Любви к ним!? Для других мы горы свернем, а для самих себя - скромно стоим в сторонке. Что произойдет, если всю нашу способность Любить мы направим на Себя?! Если бы...

Уважаемые мастерицы, интересующиеся изготовлением мягких игрушек на продажу! Если вас привлек этот мастер-класс, вероятно, вы относитесь к одной из следующих категорий: - Вы новичок и стремитесь создавать и продавать высококачественные игрушки, зарабатывая на своем увлечении. - Вы опытный...

Грамотная организация пространства в интерьере — сквозная задача на всех этапах: от планировки до декорирования. Расположение розеток, проводки и труб, размер и конфигурация комнат, количество этажей и особенности устройства проходных зон имеют принципиальное значение для создания гармоничной и...

Шпак Метод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. 7 дней каждое утро я выхожу в прямой эфир в 10 утра по московскому времени. 1 день - 1 урок. 3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа: Разбор новых упражнений Тренировка Лекция Вы можете...

Мастер-класс содержит: Выкройку игрушки. Шаблон для раскраски дан на выкройке. Подробное описание процесса изготовления и оформления игрушки, а так же множество фотографий, демонстрирующих этот процесс. формат PDF Из мастер-класса Вы узнаете: * Тонкости пошива игрушки * Как раскрасить и...

1. Людмила П. О любви к своему внутреннему ребенку. Когда инспектор останавливает нас на дороге или контролер просит предъявить билет – все нормально, у них есть реальная власть. В других случаях, когда вам кажется, что кто-то вас контролирует, не пускает, не дает жить самостоятельно – скорее...

Олеся Матерова — сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП. Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше не нужно мириться...