Результаты поиска по запросу: Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

Кулинарный класс - Умное вегетарианство Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...

Когда вы беретесь готовить десерты, вас на каждом шагу могут поджидать сюрпризы. То тесто не поднимается, то белки опадают, то в пропорциях ошиблись… Предостеречь от всех неожиданностей я вас, сожалению, не могу – тут просто нужен опыт У меня, честно говоря, некоторые новые вещи тоже не всегда...

О чем эта книга? О любви во всех ее проявлениях. В первой части автор делает попытку осмыслить виды любви: родительскую, между друзьями и партнерами, эрос, филию, агапе, созависимость и другие. Далее дается обзор различных теорий и парадигм в объяснении любви: психоаналитической, биологической...

Онлайн-тренинг «Шали. Моя коллекция», на котором расскажу, как выбирать антикварные и винтажные шали, покажу, как и с чем носить, как создавать современные стильные образы. Расскажу, как складывалась моя коллекция платков и шалей, где я нахожу самые редкие образцы, где и как покупаю.

как получать от 1 до 3-х ведер сладких помидоров с одного растения и кормить семью свежими плодами 6 месяцев в году Автор методики и ведущий мастер-класса: агроном, ландшафтный дизайнер Людмила Васильевна Иванова-Долматова из г.Челябинск. Почти 40 лет занимается садоводством, из них в...

Описание книги Книга акушера-гинеколога и мамы пятерых детей, Анны Харченко, написана для тех, кто хочет знать, чего ждать, когда ждешь ребенка. Как планировать беременность и что делать, когда она наступила? Как подготовиться к родам и чего ожидать во время них? Что происходит после родов? – в...

Этот курс посвящён городским пейзажам в разное время года днём и вечером... Дождь или снег, ясная или облачная погода — в любой атмосфере есть своя красота, которая так и просится быть нарисованной. И акварель — прекрасный для неё проводник! Увлекательное обучение для тех, кто хочет: освоить...

Этот курс посвящён тонким ароматам и воздушным образам цветов. Из абстрактных пятен акварели на листе влажного хлопка мы, как по волшебству, создадим нежность лепестков. Я раскрою все свои секреты работы с цветущей натурой и расскажу, как избежать безжизненности и усталости в этюдах. Солнечные...

МК лёгкий и простой, всё максимально упрощено и вяжется очень быстро. Из пришивных деталей только голова единорожки, всё остальное ввязывается по ходу вязания. Всё, как вы любите! В МК так же входит люлька с постелькой. Все эти принадлежности вы можете использовать и для других игрушек из...

Эксперт: Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона. Описание мастер-класса: Работа над легато, стаккато, нон легато начинается практически сразу, как только ребенок начинается учиться...

Эксперт: Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона. Описание мастер-класса: Книги состоят из предложений, предложения из слов, а слова из букв. В данном примере все понятно. Не стоит...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Программа курса: Часть 1 Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления 5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело" Часть 2 Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет 30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...

Привет, друг! Я выбрал это обращение, потому что то, о чем говорится в этой книге, — это структурированное содержание многих моих разговоров с друзьями, которые просили рассказать о моем подходе к планированию задач и проектов. Уверен, что с любой системой нужно знакомиться, что называется, за...

Одна из интереснейших тем для рисования — интерьеры. Здесь много красивых линий, пересечений, игры света и тени... Хотите научиться передавать эту красоту с помощью угля и акварели? Увлекательное обучение для тех, кто хочет: освоить законы перспективы научиться рисовать углем и акварелью...

Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...

Читать, чтобы любить. Читать, чтобы воспитывать! Новая книга «Любовь и дисциплина: как совмещать?» будет и на вашей книжной полке! Эта книга от эксперта Школы развития эмоций Людмилы Депутатовой и психолога Киры Шершневой. Она для вас, для умных, осознанных людей, для любящих родителей и...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Эксперт: Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона. Описание Техника – основа игры на фортепиано. Положение рук и пальцев на клавишах, скорость, чистота игры, правильность, выразительность...

[V‌aleri_Pronails] Топ мастер. Умное укрепление гель. 3 поток. Тариф Учусь сам Самый восстребованный курс по укреплению ногтей. Легкая и уникальная техника работы с гелем/ МОДУЛЬ 1. ОСНОВА. ‌В этом модуле все об идеальных материалах, которые нужны для создания «породистых» ногтей ‌Фрезы для...