Результаты поиска по запросу: Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

Занятие, которое отлично подойдёт как начало дня и как сброс напряжения вечером. Класс включает много интересных элементов, таких как особая Сурья Намскар, балансы на ногах и проработка рук. Однако главная его направленность - это освоение продольного и поперечного шпагатов. Грамотно...

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Это новый продукт 2017 года!!! Доработан и доведен до ума!!! Slide Movie версии 2.0 готов! В программу общей продолжительностью почти три с половиной часа мы постарались поместить колоссальный объем информации, накопленной за годы практики и изучения Slide Movie. На сегодняшний день Slide...

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

О чем марафон? В моём обучающем марафоне мы разберём именно эту, лежащую в основе всех инструкций, логику. Понимая, как работают эти принципы, лежащие в основе асан и упражнений: — Вы всегда будете их выполнять корректно и эффектно. — Не травмируете себя! — Начнете лучше понимать своё тело...

Клуб телесной психологии Совершенно иное качество жизни Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый месяц, получай профессиональную поддержку в нужный момент. Март 2022 Баланс...

«Тело как Феррари» возвращается в новом обличье! 10к довольных женщин — это сила, с которой лучше согласиться)) Уже этой осенью: Мой абсолютно иной уровень компетенций для вашего успеха. Ремейк легендарного упражнения «Коробочка». Новые еще более глубокие темы. Новые более эффективные методы...

Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если: Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...

Курс по коррекции фигуры и осанки для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны. Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и...

На авторском онлайн-курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации: Занятие 1. Диагностика кожных заболеваний. - Причины кожных заболеваний у взрослых и детей; - Аллергические реакции; - Наследственность; - Микрофлора организма при кожных заболеваниях; - Коррекция кожных...

Дорогие друзья! Мы открываем самый сочный курс этого сезона! Поднимите руку те, кто равнодушен к клубнике! Я таких людей не знаю, если честно. Эта яркая летняя ягодка всегда попадает в самое сердце как клиентам, так и нам, фуд-флористам. Однако, я заметила, что многие из тех, кто задумывается о...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок ВИП 20 комплексов и тренировок 4 недели + 8 недель доступа 10 мини-зарядок 9 мини-лекций Общий чат участниц с кураторами 4 комплекса в прямом...

Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день… Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить... На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1. Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...

С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов. Этот курс для: Для формирования осанки у детей Для людей с различными проблемами осанки Если вы...

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ? ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С КОНСТАНТИНОМ НЕКРАСОВЫМ 45-60 минут функциональной тренировки с тренером онлайн. Тренировки включают в себя авторскую систему методической гимнастки. Нагрузка и упражнения распределяются по телу равномерно, по 7 типам: физические блоки, гибкость...

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...