Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...
Aноним
Тема
lumos
wow stories
инстаграмм
ирина васильева
как преодолеть выгорание
качаю инсту
эмоции
эмоциональный интеллект
Итальянцы последними из народов Западной Европы создали свое государство
К середине 19 века «итальянский сапог» представлял собой лоскутное одеяло из мелких стран. Единое целое из этой мешанины родилось благодаря чистому везению: у итальянцев оказались талантливые военные союзники. Франция и...
Организатор
Тема
lumos
ассертивный голос
ассертивный человек
георгий филатов
история италии
как либералы объединяли страну
На мастер-классе:
-Научимся превращать посещение музея в захватывающее путешествие
-Узнаем, как “разговаривать” с шедеврами
-Разберемся в том, как логика экспозиции влияет на наше восприятие.
Лектор: Виктория Васильева Лектор-искусствовед, выпускница МГУ. Работала в ГМИИ имени А.С. Пушкина...
Aноним
Тема
lumos
виктория васильева
экскурсия
экскурсия в музей
Испокон веков люди воюют друг с другом. Искусство запечатлевает сцены сражений: то в героическом, то в трагическом ключе. Батальный жанр часто использовался для того, чтобы прославлять завоевателей, но так же часто художники выступали с критикой смертоубийства. Как бы ни была ужасна война...
Организатор
Тема
lumos
автор алла фолсом
батальный жанр
жанры живописи
золушка
искусство
истинный образ королевы. золушка
олег грознов
«Я злой», «я не умею конфликтовать», «сделайте так, чтобы я перестал быть агрессивным» — очень часто с такими запросами о злости и агрессии люди обращаются в терапию. Мы избегаем своих агрессивных проявлений, боимся конфликтов и живем в состоянии сдерживания любых негативных импульсов. Злость —...
Организатор
Тема
lumos
автор вера ольховская
выкройка платья
злостью
ирина васильева
кутюрье
людей
платье татьянка
управлять
эмоции
Средневековая Европа: кем были викинги?
У них было множество имен: варяги, викинги, норманны. Но запомнились они тем ужасом, который наводили на всю Европу. Являясь из неведомых морских далей, они не только грабили прибрежные города, но и по рекам проникали в глубь континента. Война была...
Организатор
Тема
lumos
автор анна горбунова
георгий филатов
кем были викинги
свобода от телесных блоков
средневековая европа
История Франции начинается с эпохи политического хаоса. Королевства франков возникали так же стремительно, как иисчезали. На это наслаивались вторжения мусульман и викингов. Удивительно, но во всей этой неразберихе зародилось государство, которое в XVII веке станет европейским гегемоном. О том...
Aноним
Тема
lumos
smm
smm-менеджер 2019
георгий филатов
история франции
менеджер
от франков к франции
Шардоне, каберне, совиньон – даже если вы совсем не разбираетесь в вине, об этих сортах винограда вы наверняка слышали. И уж точно пробовали шампанское – непременный атрибут Нового года и других праздников. Как вышло, что французские виноделы покорили весь мир, поговорим на мастер-классе...
Aноним
Тема
lumos
вино
георгий филатов
диета
как французское вино покорило весь мир
похудение
стратегия похудения
Средневековая Европа: кто страдал в Средневековье?
Средневековье в нашем представлении – это что-то ужасное: голод, чума, страдания, грязь. Ничего хорошего. И все же в это время были заложены основы могущества современной Европы. Именно в Средние века начинается экономический рост этой части...
Организатор
Тема
lumos
автор анна горбунова
георгий филатов
кто страдал в средневековье
средневековая европа
управление подсознанием
Монархия – один из главных символов Англии. Старейший институт сохраняется несмотря на то, что король или королева ничего не решают. Тем не менее именно они олицетворяют единство страны.
На мастер-классе обсудим:
- Как устроена жизнь королевского дома
- Кто может претендовать на трон
- Что...
Организатор
Тема
lumos
автор happydolls_handmade
вопросы престолонаследия в великобритании
георгий филатов
игрушки
кто следующий
куколка веснянка
Самый кровавый диктатор в истории человечества пришел к власти абсолютно демократическим путем. Нацистская диктатура в Германии почти не встретила никакого сопротивления со стороны населения. Напротив, немцы приветствовали новую власть и упорно сражались за нее, когда она уже была обречена. На...
Организатор
Тема
lumos
георгий филатов
гитлер
диктаторы
инструкция
инструкция по самоисследованию от тулукута
история
кровавый диктатор
материал
самоисследование
теория
тулукута
эзотерика
Средневековая Италия – это страна независимых городов и мелких государств
Несмотря на небольшие размеры, они получили огромную власть в Европе. Венеция, Генуя и Флоренция долгое время контролировали европейскую торговлю и финансы. Рим стал духовным и религиозным центром, с которым приходилось...
Организатор
Тема
lumos
быстро освоить работу с рунами
георгий филатов
елена дунаева
история италии
кто хочет просто
курс для тех
магия рун
римские папы
средневековые города-государства
XVII век стал временем увядания как Испанской империи, так и династии, правившей ей. Войны и восстания истощили страну. Испании, некогда купавшейся в американском золоте, стало нечем платить своим солдатам. Дошло до того, что в конце века ее судьбу решали иностранные державы.
На лекции мы...
Организатор
Тема
lumos
sweet_sasha.s
бурбоны
габсбург
георгий филатов
зверушки в кружках
испания
испанская династия
испанская империя
испанский престол
кризис империи
лепка
филатов
Монархия – один из главных символов Англии. Старейший институт сохраняется несмотря на то, что король или королева ничего не решают. Тем не менее именно они олицетворяют единство страны.
На мастер-классе обсудим:
- Как устроена жизнь королевского дома
- Кто может претендовать на трон
- Что...
Aноним
Тема
lumos
автор полина кузнецова
в смешанной технике
вопросы престолонаследия в великобритании
георгий филатов
кто следующий
роза меган
Мастер-класс «Жанр ню: разглядеть скрытое» Lumos.
Олег Грознов
В центре внимания окажется история жанра ню – от Венеры Виллендорфской до Люсьена Фрейда.
Главный вопрос, на который мы попытаемся ответить – какой смысл (сакральный, философский, политический) вкладывали авторы ню – живописных и...
Aноним
Тема
lumos
автор олег грознов
жанр ню
идеальная переписка
искусство
код идеальной переписки
надежда майер
ню портрет
олег грознов
разглядеть скрытое
секретный код
Рим - сокровищница искусства. Творческие гении времен Античности, Возрождения, эпохи барокко оставили в городе выдающиеся памятники архитектуры, скульптуры и живописи. Чарующая красота Вечного города стала источником вдохновения для Федерико Феллини, Паоло Соррентино, Микеланджело Антониони и...
Aноним
Тема
lumos
simple interiors
античное искусство
виктория васильева
живопись
забудь
искусство великого рима
леся печенкина
путешествие
римская империя
Последний фашист Европы или спаситель страны – такой спектр мнений существует об испанском диктаторе Франсиско Франко. Он пришел к власти в результате кровопролитной гражданской войны, за которой последовали массовые репрессии. С другой стороны, именно при Франко Испания сделала резкий скачок в...
Организатор
Тема
lumos
георгий филатов
диктаторы: франко
испанский диктатор
история
негатив
очищение от негатива
полный курс
полный курс очищения от негатива. тариф платина
тариф платина
франко
Гражданская война в Испании стала итогом длительного противостояния двух непримиримых лагерей. Либералы и консерваторы с начала XIX века вели спор о том, какой должна быть их родина, и уже не раз брались за оружие. Однако конфликт ХХ века оказался самым кровавым из всех, что переживала Испания...
Организатор
Тема
juliakudashova
lumos
вкусная баночка с мороженым
генерал франко
георгий филатов
гражданская война
гражданская война в испании
испания
лепка
филатов
Основателем идеи Эмоционального интеллекта зачастую считают Даниэла Гоулмана, автора одноименной книги. Однако он лишь популяризировал концепцию, созданную за 10 лет до него другим израильским психологом.
Сегодня каждый слышал, что EQ также важен, как и IQ: тренинги по его развитию проводят...
Aноним
Тема
lumos
вязание
вязаный
вязаный свитер astragal
ирина васильева
как развить эмоциональный интеллект
свитер
эмоции
эмоции людей
эмоциональный интеллект
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ:
— Вариант разминки
— Комплекс на укрепление плеч
РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ
1. На голове
2. На предплечьях
3. На руках
4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое!
РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ
1...
Организатор
Тема
11-02-2022
my pole space
акробатика
акробатические трюки
владимир карачунов
гимнастика
кувырки иперевороты
спорт
стойка на голове
уроки акробатики
хареография